手机浏览器扫描二维码访问
练到4lo跳,明昕就开始出问题了。
后外结环跳(lo跳)需要在起跳之前双腿交叉,并且是单脚起跳,起跳的转轴比其他跳跃又要更歪一点,比冰跳要更加难发力,因此在明昕这,4lo的难度要比4f高上一些,甚至比他没练几次的4lz都要难,所以他不是很喜欢在正赛的时候加入4lo跳,又容易炸,得到的基础分又没比4f高。
于是在明昕摔了第二次4lo跳之后,贺昱便进了冰场,对林教练道:“你先去看其他孩子吧,昕昕这边我来跟。”
在四周跳这里,贺昱确实要比林教练有资格指导明昕,于是林教练便对着明昕高声喊了一句,离开了。
而就在这个时候,明昕又摔了一次。
这一次他没有立刻站起来,而是坐在冰面上,似乎感到很挫败。
见明昕因为4lo跳失败而失落的样子,贺昱便安慰道:“别这么着急,4lo跳不成功是很正常的,不只是你觉得难,其他人也觉得难。”
明昕脸上满是不高兴,“我可是决定要冲击4a的人,区区一个4lo跳就把我难住了,那还跳什么4a?”
去年开始,明昕发现3a跳居然不能再接着往上跳之后,失落了好一阵,毕竟流畅又标准的3a跳可以算是他的绝招,可是现在他的绝招却被削弱了,于是在长达半天的低沉之后,他便决定,要成为第一个跳出4a跳的男人。
4a跳,相对于是在空中旋转四周半,也就是1620度,相当于以每秒6周半2340度的转速,或是以一辆时速为50公里的汽车的轮胎转速旋转,落地瞬间受到的冲击力将会是人体重力的8倍,几乎是人体不可能达到的跳跃。
也就是说,明昕的这个愿望,几乎算得上是异想天开。
贺昱却从来不会打击他的热情,他只笑笑道:“4s(后外结环跳)和4lo有一些共通性,你再接着练习4s跳,说不定就会领悟到什么。”
在贺昱看来,明昕的4lo跳姿态没有任何问题,起跳用刃也没有错误,总是失败,也许就是因为力量不够、或者发力点不对,导致本来就比较歪的轴支持不住,就会摔在冰上,但这些东西都太过细微和主观,需要跳跃者自己克服,如果明昕能再长大一点,也许能克服他在跳4lo上的问题,但这么简单的原因,就连明昕本身都知道,也就不必再提示。
明昕似乎是被他的话说服了,终于从冷冰冰的冰上站了起来,加速滑了几下,开始练习4s跳。
4s跳和4lo跳同样为结环跳,区别在于s跳时双腿分开成八字形,用左后内刃滑行起跳,而lo跳则双腿交叉,右后外刃滑行起跳,不过,由于它们都为四周跳,同样要求跳跃者有很强的跳跃能力与转速,因此明昕看似身材纤瘦,身上的肌肉却都很结实,用他跳跃的力道踢门,完全可以把大门从门框上踢下来,外加一个大窟窿。
他的点冰跳干净利落,人称bu□□冰跳,a跳以外的刃跳却不算擅长,而裁判抓他刃跳又很严,只要明昕没有非常明显的用刃,都会判他用刃模糊,因此他一直很注意这方面的问题,比赛的时候混在一群老是平刃、错刃的欧美系选手里,他的刃跳简直标准得就像是教科书,但也因此,他的刃跳一直没有点冰跳顺畅利落。
只见明昕在冰面上倒滑,先是在冰上旋转了两圈,接着双腿形成明显的八字形,右腿迅速摆起带动全身起跃,在空中飞快转过四圈,最后再以右脚冰刀外刃滑出。
17岁的明昕跳跃能力与滞空性比13岁的他都有了较大的进步,因此他的四周跳转速并不像过去的3a跳那样,迅速得几乎有种破空感,他的4s跳轻松得几乎不像是四周跳,就连一旁练习三周跳的小师弟动静都要比他大上许多。
贺昱盯着他的4s跳,落地姿势完全正确,高远度也不错,转速虽然慢了点,但也勉强转够四圈,八字腿跳可以,交叉跳就不行,恐怕问题就是出在轴心上了,也许晚点可以上钓竿帮明昕找找轴……
这样想着,明昕那头却再度传来了躯体重重摔在冰上的声音。
他的4s摔的次数很少,贺昱从思绪中抽离,了然地笑道:“又偷偷练4lo了?不是说了先练练4s再跳4lo吗?”
明昕一声不吭,这次没有生闷气,直接从冰上爬了起来。
他一站起来,贺昱却马上就看出了异常,脸上的笑意立刻消失了,他快步跑了过来,皱眉道:“又扭到了吗?”
“……没有扭到,我歇歇就好。”明昕却还想练习,为了证明向贺昱证明自己说的是对的,他强忍着疼痛感又滑了两下,却脚下一空,竟是直接被从冰上抱了起来!
明昕立刻就僵住了身体,脸上满是震惊。
要知道,他看起来瘦是瘦,体脂率却在7-8,也就是说,他浑身上下都是肌肉,再加上冰刀鞋重量,体重一点也不算轻,可贺昱抱他,却像是在拎一只小猫似的,轻轻松松就把他抱到冰场边,一边把刃套递给他,一边对着站在挡板边的工作人员喊道:“昕昕脚扭伤了,帮我拿个冰袋过来!”
一听到俱乐部的台柱子把脚扭伤了,工作人员立刻就跑去俱乐部的医务室抓了个冰袋过来,他回来的时候,明昕已经被抱着放到了椅子上,刚刚滑行时明显动作有些僵硬的那一脚被抬高了放在贺昱的膝盖上拆鞋带脱鞋,周围则围着一群教练,均是满脸担忧地看着他的脚。
我的男友非人类[快穿] 她又封神了[无限] 在酒厂兴风作浪的日子 你侬我侬 肆火 招魂 [西游]人参果树养护指南 被通缉的名侦探 不许装乖[电竞] 红月的我成为了所有人的信仰 全世界唯一的omega幼崽 穿成猎豹幼崽在原始种田 当病弱美人穿进无限游戏 大美人在综艺拯救炮灰[快穿] 摆烂后,我突然登基了 在我喜欢他的第十年 最强替身的穿越 虫族渣攻,在线宠妻 我要如何不想她 冒充夏油女鹅被抓包后
一个落魄的大学生阴差阳错地灵魂穿越到了古代,稀里糊涂地做了皇子,又发动政变赶走太子当上了皇帝,从此便过上了锦衣玉食声色犬马的生活。但他却不满足,他要做一个全能型的功夫皇帝因此,他拜武林宗师学习武功,又向江湖术士讨取御女秘方,美艳绝伦的妃子欲望强烈的宫女温婉恬静的皇后妖艳迷人的异族美女野性十足的江湖侠女,各种类型的美女纷纷被他男人的功夫征服金钱权利和美女一个都不能少!想爽的,还等什么呢?本书保证精彩,敬请放心收藏,推荐!...
这里有西楚霸王‘项羽’。这里有绝代杀神‘白起’。这里有千古奇人‘鬼谷子’。这里有西府赵王‘李元霸’。这里有盖世猛将‘吕布’。这是一个开挂的故事,生死看淡,不服就干!人呢?快进来扶扶朕(疯狂暗示加入书架),朕要拿传国玉玺,给读者老爷们砸核桃!什么?不吃核桃?没关系,拿朕的金箍棒来。给读者老爷们先剔剔牙,再随朕前往...
龙血部队兵王狂龙因违反规定,被迫回到中海。本想低调做人,却偶遇美女总裁让自己睡了她,哪知道被卷入一场莫名的争斗,成为了她的贴身保镖。叶轻狂从此龙入花海,身边美女如云,但也麻烦不断读者群527212401...
作为普通人的许易穿越到神学院的世界,表示压力山大!然而许易意外激活身体里的无限系统,得而穿越各种不同的幻想世界,影视,动漫,小说一切应有尽有。许易面色淡漠,仰视苍天,忽然开口我要这天,再遮不住我眼。我要这地,再埋不了我心。要这众生,都明白我意。要那诸佛,全都烟消云散。苍天mdzz,老子招你惹你啦!...
作为醉月楼唯一一个男人,杨辰觉得压力很大。通过我洗的衣服来判断,李姐姐胖了两斤,王姐姐瘦了点,还有,能不能别让马姐姐穿那么性感的衣服,我洗衣服压力很大的。杨辰需要每天像老鸨这样汇报着工作。除此之外,他还要严守自己的贞操。杨辰,今天晚上来侍寝!让姐姐亲一个!记住,别躲,今晚,你是我的。...
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时,林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪,一醒来,躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏,一醒来,站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐,一醒来,站在了男洗手间。这日子没法过了!后来的林烟大佬求上身,帮我写个作业!大佬求上身帮我考个试!大佬求上身,帮我追个男神!大佬听说生孩子挺疼...