精校书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第28章(第1页)

周铭眨眨眼,暗自可笑自己的失神,其实他已经很久没有想过以前的事了。

不尽如人意的回忆,哪儿有眼前的蒜香排骨重要呀。

排骨要和葱姜料酒一起焯水,撇去浮沫后捞出用热水洗净,蒜瓣小米辣切碎备用,起锅烧油后下排骨,小火炸至两面金黄后控油捞出,再另起一锅下入切好的蒜和青红椒,出香味后与排骨一起翻炒均匀,最后再加入盐和白胡椒就可装盘。

周铭刚刚已经拌了碟小黄瓜,盛好米饭后就坐上餐桌,排骨裹着金黄色的蒜末,外壳焦香酥脆,咬一口里面柔嫩多汁,配上白莹莹的稻花香米饭,这就叫人间值得。

这种愉悦慵懒的心情一直持续到在健身房跑步,他心无旁骛地听着歌,白色灯光打在脸上,即将坠下的汗珠凝结在下巴,被周铭抬起胳膊擦掉后,才后知后觉发现有人在看自己。

他调整了机器的数值,改为快走的速度,带点疑惑地扭头看旁边的青年。

那人约莫二十五六上下,淡金卷发下是小麦色肌肤,满脸的爽朗笑容,目光灼灼地盯着自己看。

周铭取下一只耳机:“你好,有事吗?”

“没事没事,”青年笑嘻嘻地,“我就感叹呢,你的肩好宽啊。”

“谢谢。”周铭看他脸生,以为是新办卡的会员,无所事事地找人聊天而已,于是就转过头不再回应,可还没等他继续带上耳机,那人又开始搭话了。

“哥,我叫小韩,能不能带我去器械区看看呀,”青年一脸真诚,“人家头一次来呢。”

明明工作人员和教练都在不远处,周铭略微皱着眉头看他,英挺的脸上带着一丝困惑,这个表情看得小韩脸皮发臊,差点尖叫。

虽然五分钟前,他已经小小地尖叫一次了。

陪着朋友过来办卡,小韩百无聊赖地在健身房晃了会,他其实并不喜欢那些执着锻炼肌肉的男人,总觉得太过野蛮粗鲁,结果看到在跑步机上安静运动的周铭时,低低地爆了句粗口。

我靠,天菜啊。

周铭虽然日子过得闲散慵懒,但脸长得很能唬人,眉眼是锋利英俊的,唇色有些偏淡,气质冷淡疏离,看起来就是一种很斯文禽兽的精英感。

于是这位小基佬就愉快地开始出击,尾巴都快要摇断了,才换来了周铭看自己的一眼。

周铭迷茫了会也就反应过来了,的确有些人不爱和教练打交道,类似于逛商场时讨厌被销售跟着一样,宁愿和同样身份的顾客聊天,而自己也是这家健身房实际的老板,就好脾气地关掉跑步机,微微笑道:“好,走吧。”

器械区在前方转个弯就到,里面有几个男人正在卧推,杠铃砸在地上发出沉闷的声响,空气中都是荷尔蒙爆表的气息,周铭把人带到后就准备离开,却见到那个小韩很明显地咽了下口水,一脸兴奋地凑上前。

“哥,你能表演一下那个吗?”

“什么?”周铭好奇。

如烟  宠爱过度  失去我后渣A他疯了/来不及  招惹顶级绿茶Alpha以后  团宠小天鹅在恋综撩翻全场  冷戾老公为何忽然沙雕  你只喜欢我的钱  酒醒以后和债主结婚了  重生空间之完美仙路  听说你很难追  表象高贵  影帝是我老公粉  殊途同追  暴殄天物  算命吗,送未婚夫  他说喜欢我  死对头他总想管我闲事  烂樱桃  我同桌他好可爱  至尊黑医:逆天狂妃,来一战  

热门小说推荐
军少娇宠:未来大小姐

军少娇宠:未来大小姐

军少娇宠未来大小姐由作者绵绵妙创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供军少娇宠未来大小姐全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

奶爸至尊

奶爸至尊

肉身不破,灵魂不灭,为了回到穿越前,为了再见到他可爱的女儿,不断引起星域乱战,一个不死强者,重启纪元,回归平凡,从此一个无敌奶爸诞生了。续集,正在新书连载着...

爆宠八零:重生娇娇女

爆宠八零:重生娇娇女

2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了,被一根鸡骨头卡死了!重生在了一个生了九个孙儿,盼孙女盼的眼睛都红了的阮家,瞬间成了阮家上下三代的团宠!胖喵儿笑眯眯,觉得这有奶奶宠,爸妈爱,哥哥护的小日子,真叫一个美滋滋哟。当然,如果没有某只躲在角落里,眼睛里放着绿光,死死盯着她的‘大灰狼’,那就更好了!某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到,这辈子总要吃到的!胖喵儿へノ...

我的极品老婆们(都市特种兵)

我的极品老婆们(都市特种兵)

一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...

田野花香(乡村猎艳)

田野花香(乡村猎艳)

陈炎是一个混得极度没出息的大学生,阴差阳错的在阳台上喝着闷酒的时候被一个中年人吓得掉下楼下,醒来的时候却发现是在自己的高中时代。经历了惨败的婚姻和现实的残酷,陈炎决定好好的利用自己机会推倒所有的美女,清纯的学生妹,只知道埋头读书的校花MM,风骚无比的成熟美妇,饥渴了N多年的迷人寡妇。重生了,干那么多大事有什么用!手里掐着钱去糟蹋别人的闺女和老婆才是王道!...

无敌悍民

无敌悍民

万人追更,火爆爽文农村小子偶然获得神农传承,从此一飞冲天,成为人中龙。带领大家走上一条致富路。...

每日热搜小说推荐