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第1部分（第1页）

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【目录】

第一章　慢性病让人类少活50年

当前，心血管病（包括脑血管病）是世界第一位的死亡原因。据世界卫生组织估计，每年大约有1？700万人死于这种慢性病，占全球总死亡人数的30％左右。也就是说，每3个死者中，就有1个死于心血管病。根据目前的估计，到2020年时，这类死亡预计占死亡总人数的73％，占疾病负担的60％。

1。　慢性病——危害人类健康最主要的疾病016

2。　慢性病是中国人最大的杀手018

3。　可防可治的心脑血管疾病018

十大信号——早知道心血管疾病019

十大信号——早知道脑血管疾病019

4。　心脑血管疾病偏爱七类人020

5。　6　种不良生活方式是慢性病的罪魁祸首023

6。　扼制心脑血管病势在必行040

7。　省钱又治病的阿司匹林042

第二章　高血压——悄悄的“杀手”

如今社会，人们追求高薪、高位、高速度、速食、速爱，结果往往在梦想成为现实时，疾病这个不速之客也会不约而至，杀你个措手不及。

就像高血压，它就很喜欢那些追求快节奏生活的人，因此成为当今世界上流行最广泛的疾病，已影响到全球10亿人，中国患者近2亿。在我国，高血压的流行具有“三高”、“三低”的特点。

1。　要么谈“高”色变，要么满不在乎043

2。　高血压的“三高”与“三低”044

3。　与高血压零距离接触044

4。　关注血压，关注健康045

5。　切莫忽视高血压的表现049

6。　高血压和三类疾病亲密接触051

7。　打开高血压魔盒的　7　把钥匙052

8。　高血压：一个“早”字解决大问题054

9。　降压药的选择054

10。　降血压四注意059

11。　高血压治疗的　3　个误区061

第三章　冠心病——病在血管痛在心

冠心病已成为全世界的公害，美国人称冠心病为“时代的瘟疫”。冠心病在国内平均患病率为，并随年龄增长而增高。因而，冠心病是中老年人最常见的一种心血管病。

1。　动脉硬化是个“瓜熟蒂落”的病062

2。　九大因素引起冠心病064

3。　6　种方法教你诊断冠心病066

4。　5　种方法教你认清典型心绞痛066

5。　识别不典型心绞痛067

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