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听见琦丽的话语,原本累到的身体顿时又?有精神?,松田阵平跃跃欲试跳上单杠,开始自己的挑战。“248……249……250”“你?们还真是努力凑整,ok下来吧。换下一个,别在这?耗完体力。”在琦丽无奈吐槽中,松田阵平落地站好?。“下一个,负重?颠球。”琦丽从一边矮柜里找出了绑腿沙袋交到二人手上道:“就先从每人一公斤开始吧。毕竟你?们也消耗了不少体力。”琦丽的话让还想表现?的二人默默接过,绑在了自己脚踝,琦丽拿着两个足球交给二人道:“这?可以一起来,好?了,你?们随时可以开始,我会计数的,就算中途掉落,也可以继续,以抬不起脚不能?好?好?完成颠球为止。准备好?,3、2、1,开始!”琦丽一声令下后,二人就开始了各自的颠球,琦丽看?着二人像是在比拼谁颠的高度更高的状况,补充道:“比起高度,我还是更想看?谁的数量更多,说了今天主题是耐力。你?们要分配好?自己的力量。”这?话说完,二人开始调整各自的足球颠起的高度,渐渐趋于稳定。就在琦丽双手各一个计数器的认真记数时,耳边由?远及近的传来了嘲讽声音:“哦呀,我都不知道这?样小的妹妹可以当教练啊。比起这?两位帅哥,你?能?做到多少呀?还是说纯粹就是理论知识丰富?”现?在的琦丽能?理解眼前三个壮汉看?自己的眼神?,自己今天为了运动?换的是贴身款运动?服,而且自己的身高在这?个主打?肌肉男为主的房间里也算得上“娇小”了。“不许骚扰丽丽!”“喂!别来干扰我们!”听见二人着急的为自己出声,琦丽急忙嘱咐道:“你?们继续,不用理他们,他们对我的疑问,我立刻解除。哦,就是你?们自己的计数别漏了,我没法跟上。”琦丽面对高自己一个半头的三个看?起来肌肉鼓鼓的男人,直接穿过他们走向杠铃,蹲下身将所有杠铃片按上后,单手上下举动?,再换个手上下举,全片都加上的杠铃在她手里就像没什么重?量一样,举了几?次放下后,走到一边练习拳击的沙袋,一拳将沙袋打?得像是秋千一样来回晃,最后走到三人面前微笑道:“还有什么问题吗?”——啊!好?险!成功没有打?穿沙袋!打?穿可是要赔钱,多出不少麻烦!“不,不,没了。”“请问还收学生吗?不,请问您的客单价是多少?”“诶?!”琦丽没想到结果是这?样,看?来那个提问人两边的同伴也没想到他会这?样。“啊,抱歉,那个我恰巧因?为是他们朋友,才答应试着帮他们锻炼,我还是新手教练啦。这?样吧,如果出成绩,我再考虑对外开课。”“小姐这?么厉害,可在体育和健身圈里完全不出名啊!你?是有真功夫的人吧!”“对,我是习武之人,只是之前一直只在乡下独自修炼,也没想过参赛什么的。”琦丽沿用着一直以来的对外说法。“小姐就是传说中的隐世高手啊!真是我的荣幸!”琦丽看?着伸向自己明显是要和自己握手的大手,想着还是以和为贵的理念忍着对方的手汗,和对方握了握手。“那人绝对是想趁机占便宜,摸丽丽小手。”松田阵平小声嘀咕着向好?友吐槽,眼睛紧紧盯着和琦丽握手的男人。“丽丽太和善了,对她而言,就只是握手,不会想太多,况且我们可比他摸得次数多多了,丽丽没少和我们牵手不是吗?你?别分心啦。”萩原研二劝解着,脚上也不敢停。“啊……好?吧。”松田阵平没想到好?友会将这?点?摆到明面上劝自己,让自己不得不“熄火”。“我说没问题吧,你?们没数漏了哦?我现?在可是以你?们的最终报数为准。”“没漏!”二人异口同声回答,脚上动?作也一刻不停。……“啊……”琦丽看?着瘫坐在地上哀嚎的二人,发现?他们最终还是输给了“胜负欲”。“这?样吧,明天我们定在早上五点?半,在这?里见面,然后绕湖晨跑,让你?们的脚稍微缓一缓,后天开始就不是这?么简单的晨跑内容了,所以千万不能?让身体疲累过头,之后每天我都会安排你?们的早上训练!不能?缺席!”琦丽严肃的声明着自己的安排——既然说好?了要帮忙变强,就不能?敷衍,一阶段目标是的全部数值刷新已有的世界记录,二阶段开始就要是标准的龟仙流程度,也会开启自己的武术教学(一些自己的体术经验)。琦丽告别了自己的两位新徒弟后,终于忍不下去,为?了疏散今天运动不足,一直保持在最高克制导致的内心不爽,想放手活动的心,直奔oz,在和雷纳德打个招呼后,就冲向?重力室,在里面用力挥洒了好一会儿后,琦丽才完成了心情的舒畅。“他还真把这当日常健身房了。”“话说他这是现实里遇上什么事?这么气?势汹汹,连基本寒暄都没就去健身?”“有谁能得罪他啊?”“别忘了,他自己说过面罩下有在过普通生活,肯定是隐瞒实力过日子。只?是不知道什么事让他憋屈。”“嗯……你说会是感情问题,还是工作问题?”雷纳德听着手下们?的八卦,默默也在心里给二?个选择之一投了一票,随后开口道:“不过真相如何他都不会告诉我们?,给我专心干活,小心被他听见你们?刚刚的话,惹他生气?会是什么后果我都不敢想象。”“对,对哦。”一时间众人?纷纷收了八卦之心,全身心专注于手上的项目。当琦丽活动完全身,恢复身心自在的走出重力室,准备和雷纳德提一提增加下重力室内的健身设备,一到指挥室对着雷纳德就开门见山说道:“抱歉,来时没怎么和你聊天,我想能不能麻烦增加下重力室内的健身设备?现在里面太少太空了,多些项目能更开心。”雷纳德一边在心里吐槽“这是被重力室当娱乐室?”一边嘴上说道:“知道了,这几?把我们?有的所有健身设备都加进去,您下次来就能用了。”“那就拜托啦,晚安。”琦丽听到提议被接收,也就安心飞回家?休息。第二?天一早……“哈……哈……丽丽……”在凝露未散的清晨,少女慢跑的身姿在晨光下显得那样朝气?蓬勃,清爽矫健,然而在其身后跟着两?位像是穿着加厚棉背心一样的男士正在气?喘吁吁。松田阵平和萩原研二?没想到早上的慢跑不仅仅只?是慢跑,见面后琦丽就递给他们?一人?一件内有夹层,重达5公斤的负重背心。“毕竟是要变强,今天已经?是为?了照顾你们?昨天的过度运动,只?剩跑步一项,所以负重就不能再减去了。来吧,为?了形象不太醒目,我已经?选择了用钓鱼背心改装了。”——比起?龟仙人?的乌龟壳,这可就普通多了。而且只?是5公斤,算不上高强度,如果今天一路下来不疲累,那么下次就再追加负重。第一次做教练的琦丽只?能一步步尝试,谁叫她真的没和普通人?做过基础训练,就很怕自己的概念有误,伤到好朋友们?。松田阵平和萩原研二?刚穿上背心还不觉得什么,直到跑了5公里之后,只?感觉每一步的喘气?都变得越来越沉重。“我们?今天一共要跑多远?”“15公里哦,放心我保证不耽误你们?上班。”琦丽微笑?着回答,声音里依旧听不出一丝疲累,依旧看不出有出汗。
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