手机浏览器扫描二维码访问
第二十二章 开始训练求推荐收藏（第2页）
步凡也抬起手，轻轻地摇了摇，目送着计涵菲跟乔雨皓离去。
很快，楼上传来了一阵喧嚣的吵闹声，而后，吵闹声渐渐地散去，慢慢的变得鸦雀无声了起来。
显然，楼上的几个姑娘，已经先一步走了。
步凡想了想，还是走出了房间，然后来到了训练场，看着场上造型各种怪异的器材，思考了一下，走向了力量训练器。
不管什么时候，力量永远是人类最重要的能力之一，如果身体的力量不够的话，只怕拿刀战斗都拿不稳呢。
先是来到了拉力机面前，步凡握紧了拉力机出口的两个圆环，而后慢慢的将圆环向外拽了起来。
只见机器中间的屏幕上，一排蓝色的数字开始不断地变化了起来，随着步凡将全身的力量用尽，拉到了尽头的时候，拉力机上显示出了上面的力量值。
“5okg”
这是步凡的肌肉力量，在前世的话，这股力量应该算是不错的体质了，但是在这个世界，只能三个字来形容。
战五渣！
随后，步凡又去其他的机器上，先后测试了度，敏捷（身体协调力）以及神经反应度等诸多的测试，每一项测试的结果，都不尽人意。
不过步凡还是将这些数据全都保存了下来，这就是他身体的初始数据，而以后每一次训练前的数据他也会保存，这样可以看清楚他的进步程度。
接下来，步凡直接启动了训练场的设定程序，从最低级的力量训练开始做了起来。
二楼两个不同的房间之中，步烟跟雪魅儿全都站在光屏前面，看着屏幕上的影像。
影像之中，正是步凡在训练场训练的身影，看着步凡一次次的倒下，步烟跟雪魅儿的嘴角不约而同的同时翘起了一丝微笑。
……
“呼！”
“呼！”
步凡大口的喘着粗气，拖着筋疲力尽的身躯，从训练场之中走了出来。
他没想到，步烟竟然在训练程序之中加入了惩罚措施，如果步凡不按照训练的程序走的话，那么训练场内会自动给步凡施加惩罚手段。
从喷射冷水到电流刺激，从无规则弹力球到冷风呼啸，各种手段应有尽有，总之是逼着步凡一定要完成里面的训练额度。
而且，这额度计算的十分准确，都是在他累的想要偷懒但是却还有一丝余力的时候鞭策他。
总之，当步凡踉跄着身躯从训练场里走出来的时候，他已经累的不行了。
本来想要直接前往疗养仓，但是想到自己刚刚从疗养仓之中出来没多久，步凡又放弃了那个念头。
更重要的是，他心中还隐隐约约有个猜想想要去验证。
疲惫的走回到了房间之中，步凡艰难的爬上了床，而后重重的一躺，就此在床上呼呼的睡了过去。
当步凡再次醒来的时候，他下意识的看了看时间，已经是夜间凌晨十二点多了。
此刻，他虽然还略感到一些疲惫，但是精神却恢复的差不多了。
拿起了触感头盔，步凡轻轻地戴在了头上，然后，再次进入了江湖之中。
江湖，步家庄内。
步凡缓缓地从桌上爬起来，睁开了眼，揉了揉感觉有些酸痛的手臂，原来，昨天他下线之后，他的身躯，却是在这桌上趴着睡了一宿。
“也不知道这个游戏世界是怎么构造的，感觉竟然如此的真实，难怪说这是另一个世界呢！”步凡心中暗暗的想到，同时又看向了手边的人体穴道图。
想了想，步凡拿起了穴道图，向着门外走了出去。
超可爱异灵现象研究部 重生都市：我占尽先机 九星炼体诀秦轩 成神从地缚灵开始 玄幻：上交机缘，万倍补偿！ 什么叫破坏型中场啊 万维科技 我在仙侠世界肝经验 星际岛 我就是富二代！ 道观：开局求雨被拍成了纪录片 全职法师之时空龙王 神偃传 在魔法世界练剑 九霄神王 九星炼体诀 原神：旅行者与菲谢尔的奇妙冒险 系统之校长来了 末日技能树 潜伏狗头吧半年，我出山了！
爆宠八零：重生娇娇女
2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了，被一根鸡骨头卡死了！重生在了一个生了九个孙儿，盼孙女盼的眼睛都红了的阮家，瞬间成了阮家上下三代的团宠！胖喵儿笑眯眯，觉得这有奶奶宠，爸妈爱，哥哥护的小日子，真叫一个美滋滋哟。当然，如果没有某只躲在角落里，眼睛里放着绿光，死死盯着她的‘大灰狼’，那就更好了！某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到，这辈子总要吃到的！胖喵儿へノ...
猎美玉龙
看书名就知道，我们的猪脚究竟要干什么！请耐心看下去，你不会失望的！京华市委书记的儿子荆天，16岁，仗着老子是京华市的一把手，在学校里是个问题学生，回到家却乖的不得了，这个两面少年，无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法，从此之后，他的人生，发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升，少女少妇看到他就美眸放光，将市委大院里的RQ收了之后，他便将魔爪伸向了校园，伸向了整个京华市的各个部门，只要他见到的美女，就想方设法归于自己麾下，邪恶而轻松的猎美之旅，充满着令人拍案的奇妙遭遇，是艳遇还是刻意追求？敬请期待...
暗影神座
...
丈夫的秘密
我做梦都没想到老公出轨的对象是个男人这社会给小三的爱足够宽容，为什么不给我的恨一条出路。关键词丈夫的秘密最新章节丈夫的秘密小说丈夫的秘密全文阅读...
【修真】男人就是鼎炉
前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世，穿越成了合欢宗女修白千羽，开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人，但是是否玩游戏对看文没啥影响，文不会收费，大家放心追，女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头，其实本文没有着重写女主初期修炼，主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分，第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了，手段稍微有点粗暴残忍，结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了，告诉她，她已成为了这条世界线的主人，同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕，无冕之王并不是这么好当的，一边要均衡各大势力，挑对自己有用的掌握在手里，一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔，系统还会给她出难题，让她暴打外来入侵者。然而白蓁（千羽）对此表示，挺好玩的，再来点。本文可能微微有点女尊倾向，女主床上小淫娃，床下真女王，没心没肺，快乐加倍。有疑似正宫，但是基本不会出现1v1的情况，女主这么强，配一个男的太亏了（啥？）。预警，女主从目前的伦理道德来讲，确实是渣女，而且吸溜子也没想洗。...
村野小邪医
段飞是个倒霉的孩子，老爹被人陷害入狱，又遭遇对象退婚，开间小诊所给村里的人治病，连温饱都不行。可他从未放弃过努力，他坚信只要人不死，必定有站在人生巅峰的那天，最后他用枚小小的银针走上复仇之路，凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事，段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害，可他为了坚守正义毫不畏惧，视死如归跟邪恶力量做斗争。...