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第30部分（第1页）

，就是希望自己能够成为下一个黄一飞。

“哈哈，一般一般，毕竟我只使出了七分力气。”黄一飞得意的回了一句。

“我靠，一飞，你七分力气就ko对手了，那十分力气会怎么样？”

“开玩笑，我只有十分？我的极限是十二分力气，使出全力我能够打飞一头牛我会乱说？”

“我看你是吹飞一头牛吧。”

车里面都是一些省队熟人，所以黄一飞也开始吹的天花乱坠。面对这种情况，梁峰只能无奈的摇了摇头，这小子真是给点风就能浪啊！

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076　反应训练（第三更！）

回到了体院，依旧是很多本地媒体想要采访黄一飞他们，只是这些采访都被梁峰给挡了回去。在他看来，荣誉都已经属于过去，这只是黄一飞的第一步而已。而且现在是业余拳击，打的也不是商业比赛，黄一飞这小子还要安心训练，采访多了这小子更是飘飘然了。

在体院把东西什么都放下，黄一飞也换上了常服，然后就准备回家了。而这个时候梁峰叫住了黄一飞，对着他说道：“你拿到亚洲锦标赛的冠军，参加世锦赛就不用打资格赛了。比赛已经过去了，那么荣誉也将成为过去。世锦赛才是真正面对世界的强敌，你要注意点了。”

“教练，你放心吧。战略上藐视对手，战术上重视对手我一直都在放在心中，没有真正的当上拳王的那一刻，永远都不要低估对手，这还是你教给我的。”

听到黄一飞这么一说，梁峰脸上露出了欣慰的笑容：“还算你小子没有迷失在这些夸奖里面，现在离世锦赛还有四个月时间，我将为你打造一份更加紧密的训练计划，就从明天开始吧。”

“靠！我就知道是这样！”黄一飞不满的回了一句，每次拿到冠军等待自己的永远都不是休息跟懈怠，而是梁峰不断加大的训练强度。

“不过这几个月，我还会为你报名一些国内的杯赛，以战代训这样的效果更好。好了，没什么事情你可以先回去了，记得，明天早上依旧是三点起床来到这里。”

“知道了。”黄一飞懒洋洋的应了一句，然后转身就走。

回到家中，黄爸黄妈仔细的把黄一飞给打量了几圈，确实没有什么大伤之后，这才放过了黄一飞。接下来就是黄妈黄爸两个人的狂欢了，儿子居然拿到了洲际冠军，自从昨天新闻传过来的时候，他们两个就处于一种兴奋的状态，几乎是见到同事朋友、街坊邻居就说一遍，然后听听别人的夸奖。

黄一飞没有想到，自己也会有成为“别人家的孩子”。看着正在兴奋打电话通知亲戚的爸妈，黄一飞只能无奈的摇了摇头，为什么自己这辈子会没事嘴上跑跑火车，这都是遗传啊！

第二天凌晨，黄一飞终于从之前冠军状态里面出来了，跟往常一样去到了体院开始训练。梁峰此刻带着孟凡隆跟周云翔都已经在擂台上面等待着黄一飞了，见到这个架势，黄一飞就感觉梁峰肯定要整出什么花样。

果不其然，梁峰见到黄一飞过来了，直接就开口说道：“昨天晚上我把你在亚洲拳击锦标赛的所有比赛视频看了一遍。”

“发现问题了是吧。”黄一飞直接回了一句，这是梁峰的老套路了，每次黄一飞比赛的视频，他都会认真的再复盘，而且还不止一遍。然后找出黄一飞在擂台上面的缺陷，进行针对性的训练加以克服。

说真的，虽然梁峰这样又会整出很多训练方式，加大黄一飞的训练量。但是黄一飞的不满也只是嘴上说说，他在心里面却很感激梁峰，作为一个教练，梁峰在称职上面已经无可挑剔了，甚至是整夜整夜的不睡觉，慢动作回放一帧帧的找出问题所在，换做黄一飞自己，是没有这个耐心跟毅力看比赛录像。

黄一飞这句话反问，梁峰直接点了点头回道：“没错，确实是发现问题了。昨晚上我仔细观察了你打拳的视频，发现你在格挡的时候，很多对手不是特别刁钻或者速度快的拳头，你也没有躲闪过去，而是硬接了。我不知道你是有意而为之，还是没有躲闪过去。”

“但无论是哪种，你这种打法都是重要的漏洞，这代表你受到的攻击是成倍的增加，一拳可能没事，但是伤害都是累积的，特别是随着体力的消耗，说不定下一拳就把你给ko了。”

对于梁峰的这话，黄一飞有点不以为然，因为自己挨了这么多拳，很大程度上是懒得躲闪，毕竟格挡也简单方便的多。而且对手的拳力，除了少数几个之外，在护具的帮助下，基本上不存在任何ko自己的可能。既然如此的话，那何必跟打游击战一样的躲闪，还不如就简单粗暴的对轰，这也是黄一飞最喜欢的方式。

见到黄一飞脸上不以为然的表情，以梁峰对黄一飞的了解，自然是知道他心里在想着一些什么。于是梁峰继续说道：“你小子肯定是想对手无法ko你是吧，但是你永远不要忘记了，你现在打的只是小级别的业余拳击。你才十六岁，终究体重会升上去，将来也会站在职业拳坛的擂台上面。现在发现问题不克服，等以后成为习惯跟本能了，想要更改就难了。”

“还有那句老话，在真正拿到金腰带，成为拳王的那一天之前，永远都不要低估你的对手。好了，现在开始训练吧。”

说完梁峰就带着周云翔跟孟凡隆从擂台上面走下来，这个时候孟凡隆开始穿戴护具了，而黄一飞也开始换上训练服装，同时拳头在梁峰的帮助下缠绷带。

周云翔这个时候拿着一张训练表过来说道：“之前由于是业余小级别的比赛，所以我们的训练重点是加强进攻。因为业余拳击的拳套较小，有头盔防护，攻击强度不高，对击打下颌ko的重视度没那么高等等原因，防御强度和意识也差一些，抱架通常不高，这也几乎是所有业余小级别选手的通病了。

说到这里的时候，周云翔就如同想到了什么一样，强调了一句：“当然，你小子除外。”

“但是现在你体重开始上升，而且级别也势必要增大，所以从今天开始，我们要加强闪躲方面的训练。而闪躲追究其根本，就是你的反应速度跟身体协调能力，所以从今天开始，我们为你专门制定了一套反应训练计划，让你在世锦赛上面，面对其他国家，特别是黑人跟白人拳手的时候，能够躲闪掉他们的重拳！”

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077　改变

周云翔跟黄一飞说完这句段后，指着在一旁穿戴护具的孟凡隆说道：“首先，还是依照常规训练方式，孟凡隆给你喂靶。对练和喂招训练是一切训练的基础，没有任何的捷径可言。”

“如果将一个人训练时的发挥比喻成100分，那么实际格斗比赛的时候，能发挥出60分就算很不错的了，因为发挥是受到心理因素，当时体力状态，是否适应对手的打法与节奏等多方面影响的。你要做到的，就是把训练时候的发挥在比赛时候百分比的发挥出来！”

“明白。”黄一飞点了点头，正式的训练计划，他从来都不含糊。

“第二点，就是加强闪躲训练，闪躲分为左右侧闪、下潜、后撤躲闪、摇闪等等。”

“前面两项非常简单，我相信你也能够理解，所以我重点讲后面两种。后撤躲闪要领是在对方出拳时利用后脚支撑，身体后移，后脚脚前掌着地，膝关节弯曲，有弹性。但要注意，一定要收下颚！还有就是后撤完身体要立刻回到原位。”

人鱼天下 作者:美沙 完结  篮坛教父  腹黑冷帝无良妻  闪婚后，禁欲大佬带崽求给名分  末日之城  妖手  综穿之时空恋  当女人穿到男男兽人的世界 全集  光明圣徒  永生之狱  鬼葬礼  四合院：娶了秦淮茹，是我的福气  退役后，绝代女总裁找我订婚  金玉良缘  我是艾佛森  炮灰药别停  光晕3:初次反击  红色图腾  大夏第一皇子  美人劫("四大美人"系列之西施)