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第29部分（第2页）

第二条，加强闪躲格挡训练，颈部肌肉训练，推车力量训练。

第三条，加强实战训练，多人组、多回合演练。

第四条，调整用餐时间，每日进食五餐。

第五条，增加观看拳赛视频时长，每晚睡前四十分钟。

老李制定的这份训练课程，变态至极，负荷重、强度大，时间利用精确到每一个小时、每一分钟，高远严格执行，啥时候吃、啥时候睡，任何一个环节都不敢出一点差池。

有一条高远还不知道，老李在混迹美国拳坛的日子里，曾经给几位拳王当过短期陪练，他如今正在经历的训练课程，就是老李同志“借鉴”某位重量级拳王的，而且强度接近到九成之多！这就意味着，高远现在即使没有拳王的实力，也有了拳王的体力……

某天下午三点。

wbo拳击组织中国区主席大卫先生一行，悄悄造访了拳馆。

光明搏击俱乐部是wbo重点扶持的五家拳馆之一，涌现过好几名优秀的全胜拳手，大卫先生相当重视。

他们赶到的时候，高远恰巧正在进行无装备极限深蹲训练。他用的是令人咋舌的重量，三百五十公斤！那整个蹲起的动作行云流水，堪称教科书一般标准！

大卫喜上眉梢，转脸问身旁的一个败顶胖子道：“卡尔，我亲爱的朋友，你是资深的拳击观察家、专栏作家，去过很多地方，也见过很多场面，这事你怎么认为？”

卡尔皱眉道：“上帝！难以置信！而且他做得非常之轻松，似乎仍旧还有余力！”

他随即清清嗓子道：“不过，拳击属于另外一种运动，举起来的力量，和拳头打出去的力量完全是两码事情。”

大卫道：“嗯，当然，我们可以继续往下观看。”

高远深蹲完毕，休息一阵，开始进行实战演练。

一到二回合，对战轻量级的杨凯，训练堵截步法，纯移动，不出拳；

三到四回合，对战中量级的程名，训练抗击打能力，纯守势，不出拳；

五到六回合，对战重量级的徐中雨，训练格挡能力，纯防守，不出拳；

七到八回合，对战体重达到两百四十斤的李望翔教练，训练高密度的组合拳、近身勾拳，但见拳出如雨，排山倒海，打得老李摇摇晃晃……

卡尔张大的嘴巴再也合不回去了：“他的勾拳让我想起了一个人。”

大卫道：“谁？”

卡尔道：“现在正在冉冉升起的一位明星级拳手，所向无敌的里迪克·鲍！”

大卫惊讶道：“喔，评价很高啊，有点言过其实了吧？”

卡尔摇头道：“我是认真的。这位年轻人在一米九以上的拳手范畴里，脚下的移动非常敏捷，出拳的幅度、节奏、力量、时机，连续性、对抗性，都非常不错……如果哪一天，他能和鲍打一场，我一定会买张vip前排的门票过去捧场，这很有趣……恭喜你大卫，你碰上了一位前途无量的新人拳手，最重要的是，他还是个黄皮肤的中国人。”

大卫道：“你认为他符合我的标准？”

卡尔淡淡道：“他符合任何标准……”

……

一个小时以后，高远坐在大卫先生的对面，整个拳馆的高层全部到齐，济济一堂，现场由精通英文的美女教练莉莉娅担任实时翻译工作。

大卫道：“高，你是个了不起的年轻人，力量很大，比赛的观赏性也很好，这是一种优势，一种别人都无法超越的优势……”

高远道：“谢谢。”

大卫道：“我一路考察下来，在中国区大概发现有三个优秀的拳手，值得我们组织强力包装推广，而你，就是其中之一。”

高远道：“我很荣幸，先生。”

大卫道：“先别急着高兴，另外两个人，也参加了这次‘九鼎杯’重量级邀请赛……”

高远道：“呃……”

大卫道：“如果你能够脱颖而出，顺利夺冠，我将会密切地配合你的拳馆，协助你和其他国家的拳手争夺亚洲拳王金腰带、乃至挑战洲际拳王……在整个泛亚太地区，我们wbo极度缺乏一位明星级的拳手来发挥影响、带动行业发展……”

高远道：“您的意思是，我只有拿到‘九鼎杯’的第一名，才能获得争夺亚洲拳王的资格？”

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