手机浏览器扫描二维码访问
“朝阳升起,万物生机勃勃,此刻正是吸收天地精华,提高我们身体潜力的最好时机,双腿分开与肩同宽,双膝微微弯曲,双手收于腰部位置,成‘练气式桩’,谨记‘集中注意力,保持心中平静,呼吸要自然’,意念天地精华从头顶百汇进入,经天突,紫宮,檀中,中脘,到达丹田,气海……”平师傅反复的说道。
顿时二十几个十几岁的少年都按照‘练气式桩’的姿势要求站好,吐纳呼吸天地精华。
李家的少年们,从五岁开始,就要锻炼身体,到了十岁以上,开始参加真气的修炼。
“记住,集中注意力、心中平静、呼吸自然!”走在少年群中,平师傅挨个纠正着姿势。
过了一会儿,少年们便都摇摇晃晃了,一个个都感到自己的双腿酸痛的厉害,坚持不了一会儿,一个个便都倒地瘫坐在地上了。
“还是那句话,尽力坚持,看你们的毅力,否则你们将来技不如人,怨不得谁。”平师傅严厉说道。
“咦,”突然他发现,还有一个少年依旧在坚持,虽然已经双腿发抖,汗如雨下,但还在咬牙硬挺。
好样的!平师傅心中暗赞。
只见李文浩抿着嘴唇,眼神坚定地看着前方,双腿不受控制的颤抖,双拳紧紧握得更是拳指关节发白。
“好小子!”他心里赞叹一声,岁数不大,但每次都是坚持最久,这毅力,管中窥豹,可见一斑。
李文浩双腿发颤,即使他意志再坚定,可是酸痛到极致的肌肉却再也不受他控制,他终于倒地坐了下来。
“文浩,感觉怎么样?”平师傅笑着走了过来。
李文浩咧嘴一笑:“没什么,平师傅,庄比我一定要赢,我要把娘的病治好!”
“好样的,像个男人。”平师傅摸了摸李文浩的脑袋,顿时让他的头发如同稻草一样凌乱了。
在休息了一会儿,便又继续开始训练了…
“唉呦,困死我了!”等到晨训一结束,少年们扑通扑通纷纷坐倒在地,李文浩也累的腰酸背痛,坐在一块石头上敲打着小腿。
“李文浩!”突然传来一阵喧哗声,只见李文杰带着几个人,不怀好意的来到李文浩跟前,“昨天的账,今天好好跟你算算,滚起来!”
“你干什么?”李文浩腾的一下站了起来,“李文杰,昨天的事儿我娘说了不跟你们计较,你还有完没完!”
“没完,不过呢,你要是答应我一件事,就一笔勾销,怎么样?”李文杰笑眯眯的说道。
“答应什么?”
“只要你说一句,我是贱人养的,我娘是个贱人!就放过你!”
“哄”李文杰身后的几人不约而同的大笑了起来。
“对,他娘就是个贱人!”
“哈哈贱人养的!”
“你娘才是贱人!”啪地一声脆响,李文浩怒发冲冠,抬手就是一记耳光。
“你,你竟然敢偷袭我?昨天咋没让人打死你!”李文杰猝不及防,捂着脸骂道,“给我上,教训教训他!”
一个少年伸手去抓李文浩,“去你的…”李文浩气沉丹田,一记冲拳,把那个少年打的踉跄了几步,又一记小鞭腿,把另外一名冲上来的少年踢的抱腿大叫。
“好小子,有两下子,让我来。”李文杰跳进战圈,“小子,昨天被人拉开了,今天你就没那么幸运了,我倒要看看你这练气一阶在我这三阶手里究竟能坚持多久!看招!”
李文杰兜头就是一记重拳。
无限之未来系统 炼心传 我能降维修真 重生都市之我是仙王 刑宋 洪荒之我是第一代人族 修真炮灰逆典 天降外挂,我想不苟了 凡人磨仙传 布衣神相 星期五有鬼 玩转世界的神豪 诸天武命 神秘复苏之诡怀表 仙缘九曲 我在足坛刷成就 领证后,偏执大叔每天吻我99次 神武记 拳灭天穹 职业觉醒,开局诡秘医生
一种能帮忙泡妞的异能会给主角的人生带来怎样的奇遇?很简单,进来一看便知!...
在这个世界,有狐仙河神水怪大妖,也有求长生的修行者。修行者们,开法眼,可看妖魔鬼怪。炼一口飞剑,可千里杀敌。千里眼顺风耳,更可探查四方。秦府二公子‘秦云’,便是一位修行者...
军少娇宠未来大小姐由作者绵绵妙创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供军少娇宠未来大小姐全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
...
高手从来都是寂寞的,可是我却想做一个逍遥高手京城世家子弟楚修为了逃避家族逼婚,远走他乡,哪里想到却因此卷入了更多的桃花之中各色美女与他纠缠不清,就连那霸道的未婚妻也是不远千里追来面对这等桃色劫难,楚修只有一个念头我想回家!各位书友要是觉得校园逍遥高手还不错的话请不要忘记向您...
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...