手机浏览器扫描二维码访问
第29部分（第1页）
级别的比赛？”
这时候，曲子墨拿来了一瓶运动饮料，打开后递给项英雄说道：“先喝点，坐下慢慢说！”
“还是师姐关心我！”项英雄开心的拿着运动饮料喝了一大口，说道：“我现在的体重是93。6公斤，我准备比赛前减重到83。8公斤以内，参加中量级的比赛。”
“啊！要减肥十公斤啊！”曲子墨发出一声惊叹。
“师姐！我哪能叫减肥啊！你看看我这一身，那有点肥肉，我目前的体脂含量只有5。6％，标准的运动员身材。”项英雄愁眉苦脸说完，还站起来，亮了亮一身的腱子肉。
“咳咳！”曲天成见状，连连咳嗽……
正在摆pose的项英雄脸一红，讪讪的坐了下去，将毛巾搭在了身上。
曲子墨抿嘴一笑，说道：“既然你都是肌肉，那要怎么减重啊？”
项英雄苦着脸说道：“是啊！这是康总和董教练他们的意见，说是我以93。6公斤的体重，赛前减重到中量级才能有绝对的力量优势。因为次重量级和重量级的拳手他们训练时的体重比我大多了，我和他们对决有些不划算。所以，我赛前一周就得控制饮食，称重前一天有可能还要蒸桑拿脱水，因为只有这样我才称重后的24小时内才能将身体的重量恢复到90公斤以上，还要保证体力不流失。”
曲子墨闻言，张着小嘴不可思议的惊呼道：“24小时就要恢复到90公斤以上！”
曲天成也皱着眉头思考了一会才叹息道：“现在的格斗水平发展得真是快啊！连选择个级别都有这么多讲究。既然是小康他们的专业意见，你就按照他们要求完成就好。”
“是啊！现在的中量级的选手基本上都这样，比赛的是时候多几公斤的重量，优势是蛮大的。我现在的减重标准是董教练他们参照国外的中量级拳手的基本水平制定，比国内的要减得厉害一些，国内的选手一般上下浮动会在五公斤左右，而国外中量级选手他们的日常体重都在90公斤以上，还有些顶尖高手他们日常体重基本上可以保持在97公斤左右。”项英雄也感慨的说道。
曲子墨闻言连连咂舌唏嘘不已……
第六十章 固执的英雄
项英雄见曲子墨这副模样咧嘴苦笑了一下，继续说道：“我听参加过职业mma比赛的拳手们说过，减重是非常痛苦的，减重开始之后，只能吃水煮的蔬菜、鱼，面食坚决不能吃，吃少量橄榄油。每天坚持少食多餐，饿的时候吃口面包、吃块鱼肉，随时补。”
“距离比赛一周的时候，开始控制饮水，每天至少喝一桶5公升的矿泉水，不断上厕所，排出体内垃圾，然后喝蒸馏水，它没有矿物质，会把体内的水分逼出来。一般减重最后几公斤都是靠脱水，一般的人根本想象不到，有人靠脱水一天能降五六公斤。严重脱水的时候，人会恶心，身体燥热，一整天都不上厕所，因为没什么可排泄，很难受，身体已经严重警告，但你必须忍着。到了称重的前一天，如果还超重两三公斤，蒸一两回桑拿就可以了，一直忍受高温，不停地出汗，一次可以减一公斤多。”
项英雄一口气说完这么多后，就像脱水似的，皱眉苦脸拿起功能饮料一饮而尽。
曲子墨见状笑了笑，又去帮项英雄拿了一瓶过来，这些饮料还是曲子墨前两天特意为项英雄采购的，以便他在大训练量后能快速的恢复体力。
项英雄也不客气，又打开了一瓶喝了一大口后说道：“还好这次打群架不用减重，离锐武的比赛也有两个月的备战期。”
“锐武的备战你有什么打算。”一直听着项英雄抱怨减重的曲天成突然问道。
项英雄先是一愣，接着便笑着回答道：“当然是在我们武馆备战啊！”
“英雄！你别开玩笑了，我们这里怎么备战啊！要设备没设备、要陪练没陪练，专业教练就更加别说了。”曲子墨有些急切的说道。
“这些不是问题，我有办法克服！”项英雄死撑道。
“你小子有个屁的办法，小康都跟我说了，你拒绝了他们俱乐部的邀请，说是要回曲家武馆。”曲天成虽然语气很严厉，但眼中还是闪过一丝欣慰。
“肯定要拒绝啊！我是师傅的徒弟，就是曲家武馆的一份子，怎么可能加入其他的拳馆。至于训练设备问题，我觉得现在就很好啊！大不了在添置一些简单的练习力量的设备就可以了。至于陪练和教练的问题总会有办法解决，只要我能拿到锐武的那个名额了，我们就有钱了，自己可以请教练和陪练啊！”项英雄非常固执的说道。
“不行！这绝对不行，曲家武馆现在根本没有能力支持你的备战训练，你必须加盟一家搏击俱乐部。”曲天成也固执的说道。
“我绝不！”项英雄的牛劲上来了。
“你小子是不是翅膀硬了，连师傅的话也不听了。”曲天成指着项英雄的鼻子喝骂道。
“不管您怎么说，反正我是不会加盟其他俱乐部的。”项英雄也气呼呼的说道。
“好了！好了！你们就不要再吵了，不是还有时间吗？等英雄参加完你们说的那个什么打群架比赛在决定不迟，这段时间我们都可以好好想想，说不定有什么折中的办法。”曲子墨怕这两个性格一样倔强的一老一少真的吵起来，连忙打圆场。
“还是师姐想得周到，等参加完打群架比赛在决定也不迟。”项英雄见曲天成似乎真有些生气了，连忙借坡下驴。
曲天成状冷哼一声，没在做声……
项英雄见状拍了拍胸口，对曲子墨做了一个鬼脸。
最后在曲子墨的微笑中结束了这次在争执中充满了温情的对话……
……
项英雄在曲家武馆足足呆了三天，在这期间去拜访了一下徐明和王中天，他们对项英雄的变化同样是瞠目结舌，大呼世界真奇妙。
重生之不嫁英雄 明天,我就要逃开你 新武器 悠然田居:悍妻,有肉吃 都市大巫 地球杀场 非人 作者:易容术九 青龙猎艳 每个女孩都有梦 无限强化 侠与地下城 执掌无限 地下室 男生女生金版故事集锦 意外中奖 逆世狂女 斗外话完结 瑶台待凤归 狐香 千岁嫁到
伪我独尊大雁捕蝉
一种能帮忙泡妞的异能会给主角的人生带来怎样的奇遇？很简单，进来一看便知！...
提前登陆三百年
新书从获得奇遇点开始宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆，从此整个世界都不一样了。同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书，按照古书的指引，他提前其他人三百年登陆到了新界。同样在书籍的指引下，在新界中，他的左手也变得不一样了。他从地下挖出一颗夜明珠，啪的一声，夜明珠被他捏碎，但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。琢磨了...
通天武尊
他是绝世炼丹天才，因生来不能修炼武道，遭到自己最亲近的女人背叛杀害，转世重生于一个被人欺凌的废材少年身上。废材？天才？笑话，这万界内没人比他杨辰更了解培养天才！武道？丹道？双修又有何难！成就妖孽之道一路逆袭！极我逸才铸神体，荡尽不平！以我璀华炼仙丹，万界颤抖！...
真香实录
作为一个无节操无底线无尺度的三无大龄少女，男人于她而言不过是解决生理需求的生活用品，所以她并不在意他们视她如玩物，将她介绍给别人，搂着名门千金假装不认识她，故意贬低她否认与她的情史，利用她欺骗她甚至当众羞辱她。她很懒，懒得跟无所谓的人计较太多。但，等她识趣地走人了还指望她乖乖躺回他们身下？他们以为全世界的男人只有他们才长了根能用的东西？她只想说，呵呵。Nph文，6个男主，有处有非处，伪骨科。已完结～感谢所有妹子们！...
（快穿）欲之咒
简介白秋意身中诅咒，若没有解药，浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液，就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后，我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊，不如我卖身给你吧，她往季裴承那边靠了靠，声音压低，妹妹还是雏哦，哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人？季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗？白秋意问。季裴承没说话，直接把她的手牵过来，往胯间按。小弟弟好精神呀，白秋意道，哥就在这里要了妹妹吧，妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦？那要看对谁了，对你是的～阅读小贴士1女主非善类，为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费，每个故事都会免费一些章节关于更新日更，有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...
永恒之心
外门弟子陈宇，体内融入了一颗神魔心脏。心脏，乃生命中枢，人体致命的要害。而对陈宇来说，心脏却是防御最强的一点，并让他拥有赶超妖兽神兽的无限潜力。自此，他踏上一段波澜壮阔荡气回肠的玄奇之旅。天才如云之，天骄盖世。宗门林立之，我主沉浮。万族辉煌之，跨界大战。太古悬谜之，神话争锋。我心唯有，永恒！新书，迫切需要推...