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肖剑雨佩服的看着他，竖起大拇指：“你牛！”
说了一会儿话，各自讲了一下这三年的经历，方斯宇打发他回去休息。
“休息什么，我又不累。”沈千焯大手拉着谢思思往外走，“我这三年没在宗门，也没教过小师妹什么，正好现在有时间了，师兄指点指点你。”
“卧槽！死老三，你要敢伤小师妹，看我不削你！”肖剑雨急了，上前就要阻拦。
方斯宇倒是比他淡定一些：“放心吧，老三有分寸。”
一边说，一边跟着去了练武场。
沈千焯确实有分寸，将修为压缩到筑基后期和谢思思打。
这家伙打架大开大合，招招猛烈，谢思思左格右挡，手忙脚乱的应付。
一场战斗下来，谢思思倒是没受伤，就是累的大汗淋漓，眼神都麻了。
沈千焯满意的点头，拍拍谢思思的肩膀：“不错，比老二、老四、老五强多了。想当初，他们和你修为一样的时候，可跟我打不了这么久。反正我现在没事，以后我就给你当陪练吧，保证你进步迅速。”
谢思思惊恐脸，下意识的就要摇头。
沈千焯单方面拍板：“就这么定下了，以后每天上午，我陪你对练一个时辰。好歹我是你师兄，总得担起当师兄的责任。”
谢思思生无可恋，哭丧着脸问：“我可以拒绝吗？”
“不可以。”
谢思思：“……”
虽然但是，她一点都不想搞得自己这么累好不？
……
沈千焯说到做到，第二天就拉着谢思思操练。
一个时辰结束，谢思思瘫坐在地，赶忙吃了一颗聚灵丹恢复体力。
沈千焯还在旁边点评：“小师妹你身形灵活，剑法也练的非常熟练，唯一的缺点，就是体质太差。回头我跟大师兄商量商量，看看怎么给你锻体。”
谢思思有气无力：“锻体就不用了吧？我觉得我这样挺好的。”她可不想当金刚芭比。
沈千焯摇头：“不行，你要是和实力相当的人战斗，有没有锻体会直接影响到最终结果。每次宗门大比都天才汇集，虽然你的实力强劲，但是为保万无一失，得把你这个弱点堵上才行。”
谢思思还想挣扎：“其实，我会的挺多的。不用锻体，应该也没关系吧？大不了，我穿一件防御强的法衣在外面。”
沈千焯正色道：“法衣终究是外物，‘打铁还需自身硬’，自身强悍，才是真的强。”
“……师兄说得对。”
嘤嘤嘤，她还想当美美的小仙女呢。
回头问问大师兄，看有没有什么既能锻体，又能不影响外貌的办法。
三师兄就不用问了。
在三师兄眼里，实力为王，在提升实力面前，什么都可以让步。
“啾啾，思思，文家那姐妹俩去走登天梯了，要不要去看热闹？”
秃毛拍打着翅膀飞回来，豆豆眼里面满是兴奋的光芒。
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