精校书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第二十一章 把人欺负的狠了（第1页）

微博。

#宋轻雨频繁晕倒#

#温以蓁努力#

#《新兵报到》#

#……

新兵报到热度直线上升，直播间再次突破五万+。

导演看的是激动人心。

赵班长：“温以蓁负责帮忙加练程少允跟宋重雷！”

俩人是最容易通过加练提升“能力”标准的！

剩下的嘉宾赵班长跟教练员“平分”训练。

宋重雷脸色很臭，让女人帮忙加练就算了，偏偏这个女人还是程少允大嫂！总有种被“压”一头的错觉（“≡_≡）=

俩人统一问题是上肢力量不足，俯卧撑和单杠引体向上不达标，手臂肌肉不是短时间内能练出来的，但可以通过适当的减重来“减少”身体对手臂力量！

“你俩交替训练，累了换人！”温以蓁盯着他们做俯卧撑，程少允脑子“嗡嗡”涨得慌，没做几个便累得趴在地上直喘粗气。

“继续，这不是你的极限。”温以蓁嗓音冷冷，催促程少允再坚持下。

程少允撑着身体的胳膊都在发抖，抖得很厉害，

【帅哥就是帅哥，不管做什么，这张脸都是帅的（*ω＼*）】

【温以蓁好严厉】

【不是传言温以蓁在程家没有地位吗？她竟然能管住最混不吝的程二公子！】

【传言终究是传言，毕竟有句老俗话说的好，长嫂为母】

程少允勉强做了两个，累的实在是不行，不耐烦的皱眉抬头看温以蓁，说话的声音断断续续，“该，他了！”

温以蓁清冷的眸子落在宋重雷身上，意思不言而喻。

宋重雷敷衍的做了几个，正准备起身，后背猛地一沉——

艹！温以蓁竟然敢用脚踩他！

“脚！拿开！！”

宋重雷翻身抓住温以蓁脚踝，用力站起，顾不上沾满泥土的训练服，指着女人鼻子就骂，“管好你的人就行！小爷不用你管！”

程少允没等温以蓁有所反应，径直站在俩人跟前，扬着下巴挑衅的看着宋重雷，“怎么着？你小子敢动手试试！”

宋重雷早就不想忍了！这什么狗屁军旅综艺！简直是窝囊透了！他最后悔的就是答应他姐参加。

乙木同生，仙道长青！  反派雄虫和伪残大佬  神经天下  被腹黑王爷强娶之后  老婆大人请息怒！  精灵，从农场主开始当训练家  某综漫的Lv6能力者  白衣剑卿(第一部 燕山情劫  河畔老翁  宇宙丛林法则  天山外传  超人类进化  惊世仙尊  穿越不相爱  度厄逍遥仙  纯阳(quan)  诸天：从百万英镑开始  龙珠之天士传  众相无妄  亚兰迪克神话