精校书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第32章 精确制导(第1页)

“这才只是开始,还早着呢!”李磊心里默默的想道。

他知道,想在这项枯燥乏味的力量训练中获得成果,就必须沉住气,一分一秒地坚持下去。

每一次增加负重,每一次肌肉颤抖到极限,都是对他意志力的考验。

李磊咬紧牙关,满头大汗,继续着。

第二天,李磊一脸疲惫地来到训练场,肌肉还在因为昨天的高强度力量训练而隐隐作痛。

瓦尔迪笑嘻嘻地上前搭话说道:“嘿兄弟,你这是怎么了?脸色这么难看,动作也这么僵硬,好像被群咪咪蹂躏过一样啊!”

李磊无奈地说:“你也别拿我开玩笑了。”

“我这不是刚开始改进训练,专门加了力量方面的内容,所以今天有点不适应。”

“欧吼,我说昨天训练结束后怎么没看见你呢原来是开始力量训练啦!”

“这可是个苦差事,不过这也是没办法,想在对抗上更强,这是必须的。”

“硬着头皮熬过最难的阶段就好了!”

李磊听了好兄弟的宽慰,心里同意的说道:“是啊!我也是这么想的,也想尽快适应这个高强度。”

“只要能让身体素质提高,吃点苦都是值得的。”

瓦尔迪鼓励地拍拍李磊的肩:“加油!相信你一定可以快速适应的。”

“我们可是莱斯特城双子星,可以一起努力,成为最强的锋线组合!”

“话说你作为一名中锋,不是也应该加强力量对抗训练吗?”说到这里,李磊疑惑的问道。

“你以为我不想吗?但教练说我以前对足球战术和技巧的训练不够,需要从基础开始系统学习。”

“所以我现在的训练以技战术为主。”

“好吧!家家有本难念的经。”李磊看着好兄弟一脸苦涩,同情的说道。

日复一日的训练,李磊感觉时间飞速流逝。

每天高强度的技战术训练后,还要进行沉重的力量练习,让他既感到疲惫,又有充实的成就感。

转眼间训练的日子过去,球队进入正式比赛的第一个月——9月。

时光荏苒,转眼来到了9月2号,莱斯特城将在主场迎来本赛季的第四场英冠比赛,对手是马布莱克浦。

时隔一个周,他们再次来到熟悉的主场,这让他们既紧张又兴奋。

布莱克浦是一支英格兰西北部城市球队,成立于1887年,主场位于布卢姆菲尔德路球场。

曾在上世纪90年代取得过英超亚军的佳绩,是当时的英超强队之一。

然而之后多年的糟糕战绩使其降入英冠和英甲,现在的布莱克浦实力不容小觑。

而对莱斯特城来说,主场首战必须取胜,以确保积分稳步推进,从而冲击英超。

开场哨声吹响,两队在躁动的主场球迷掀起的欢呼声中进入比赛状态。

客场作战的布莱克浦选择全队积极退守,将主动权完全让给了莱斯特城。

比赛的前25分钟,是莱斯特城对对手球门的一次次打击。

他们通过连番传切配合和快速换向,希望能够打开布莱克浦的龟缩防线。

可是事情并没有向着他们想的方向发展,精力充沛的布莱克浦球员拼死防守,守着了球门不失。

下副本的工资能提现  剑修家族,我却生有极品火灵根  寻生路  春秋鲁国风云  人类终焉计划  抓住那头兽  穿越明朝,国公做了三百年  修仙万年归来,女儿是未来女帝  星河之周  独钓之主:我在华夏长河垂钓传承  第一校花无人敢追,直到我举报她  灵气修行者  外室难为?我是隐婚王妃我怕谁!  武侠:我那该死的江湖女人缘  末世狂徒:把战神逼成老六  至尊红颜,我召唤群雄立无上神朝  民间风水师从破除邪术开始  逆练玉女心经,竟然成至尊仙功  老祖在此,诸神退位!  诅咒之王两面宿傩他炸膛了  

热门小说推荐
华娱特效大亨

华娱特效大亨

新书我的特效时代上传,求收藏,求推荐!落魄功夫小生陆麟,拥有一台能做出炫酷特效的超级电脑。从此华语影片不在是低成本小制作的代名词。奇幻瑰丽的仙侠世界登上银幕,沉迷华夏网文的外国小哥,不再期待漫威!书友群481993635...

海贼之超神天赋

海贼之超神天赋

穿越到海贼世界,罗德得到可以抽取天赋能力的神器知识之书。剑斩天地,掌控雷霆,行走空间,信仰之力铸造地上神国!神恩如海,神威如狱。来到这个世界,就注定无敌于世。...

潜龙

潜龙

6远本是一个普通的学生,但有一天,他忽然成了龙,从此之后,他就开始牛逼起来本书已经上架,求订阅求评论求互动求推荐票求金钻求收藏!给我几分钟,让我们一起见证一个高中生的传奇!各位书友要是觉得潜龙还不错的话请不要忘记向您...

混在日本女校的高手

混在日本女校的高手

为了躲避一个美女疯狂的纠缠,叶权宇在好友的帮助下偷偷来到日本,光荣地成为了圣樱花女子高中的第一名男学生,原本只想平静读完高中的他,面对一群萌萌的少女,生活又怎么可能平静得了?交流群号2746792欢迎大家前来交流吐槽!...

风流少爷(流氓少爷尘世游)

风流少爷(流氓少爷尘世游)

流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同,但至尊包不同和至尊风流就是同一个人,流氓少爷已经完本了,但两本书基本是一样的,只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市,风流逍遥的过程,全书以YY为主,以使读者浴血沸腾为目标,那些自命清高者可以不看!没有最淫荡,只有更淫荡!要想成淫才,快到此处来...

每日热搜小说推荐