手机浏览器扫描二维码访问
第88章 李宏伟第一次锻炼（第1页）
第二天清晨，李宏伟早早的就醒来了。
虽然昨天晚上折腾到半夜，但是今天起来居然腰不疼，背不酸。
整个人还是神清气爽，他对黄有才教他的东西期待感更高了。
如果他能能练出黄有才那样的身材，那他一定要重展雄风。
他悄悄的起床，下楼就遇到了保镖。
他刚想拿出手机来给黄有才打个电话，
询问接下来应该怎么做。但是他突然发现他没有黄有才的号码。
算了！还是等大家起床吧。
他散步到黄有才家的门前，在外面徘徊了几分钟。
黄有才突然打开门，
“李叔，你这么早来有什么事情？”
“呵呵，我昨天都忘记问你联系方式了。
刚准备给你打个电话才发现的。”
“哦，”
黄叶才也反应过来他也忘记了。
“还有就是，有才，你要把你的身份信息证件复印一份给我。
我才能够给你去办理公司！”
黄有才也想起这个。
“李叔，等会我拿给你，今天开始锻炼吧。”
把李宏伟领到健身房，他去卧室的保险柜里面拿出一瓶用舍利子泡过的水。
他每晚就只能够泡出350ml水，自己每天需要喝100ml。
还剩250ml，如果想要把李宏伟也培养成他这样的身材和力量。
那他这250ml就只能够培育两个人。
不过他要是不急的话慢慢来，每天给李宏伟提供20ml。
一个星期两次，那他这250ml起码能够培养三四十个人。
不过还要预留一些培养甲鱼和虾，再加上后面的菜园。
他最多还能培养十几个人，有一些剩余他要存着。
以备不时之需，就这么决定了，每次给李宏伟20ml。
一个星期两次，虽然时间上可能需要一两年，不过只要能看到明显的变化就够了。
他拿出一个50ml的玻璃酒杯，往里面倒了20ml用舍利子泡过的水。
想了一下，又拿出一瓶功能饮料，往里面又倒了20ml。
摇晃均匀，这才把保险柜锁上。
来到健身房对着李宏道：
悄悄修仙，然后惊艳所有人 开局落魄藩王，打造万界无上仙庭 王爷，王妃说要踏平这山河夺天下 开局看见病魔，我治病花样多 我玄学假千金，亿身人脉怎么了 长生：本尊勾栏听曲，分身超级卷 霸总宠我：不想败给白月光 易中海的四合院 修仙：从四名长生仙贴身指导开始 九系 梦幻西游：大唐弃徒，成就史一法 巅七重生：纵横被第五统治的世界 多子多福：末世第一深情祖师爷 不跟偏执少年抢身体后，他哭红眼 三国之从购买并州牧开始 一胎四宝：清修王爷动了春心 神奇宝贝：我的神奇之梦 带着原神穿越后我成万人迷了 求生节目上，真假千金携手干翻女 鹤立岗剿匪记
奶爸至尊
肉身不破，灵魂不灭，为了回到穿越前，为了再见到他可爱的女儿，不断引起星域乱战，一个不死强者，重启纪元，回归平凡，从此一个无敌奶爸诞生了。续集，正在新书连载着...
恋上美女总裁
什么？要我和美女总裁搞好关系？当然可以！李迪贱笑一声关系就是搞出来的嘛！当兵王之王重回花都，冷艳总裁，傲娇萝莉，清纯助理，火辣警花，群美环绕！花都，我为王！...
校园逍遥高手
高手从来都是寂寞的，可是我却想做一个逍遥高手京城世家子弟楚修为了逃避家族逼婚，远走他乡，哪里想到却因此卷入了更多的桃花之中各色美女与他纠缠不清，就连那霸道的未婚妻也是不远千里追来面对这等桃色劫难，楚修只有一个念头我想回家！各位书友要是觉得校园逍遥高手还不错的话请不要忘记向您...
余生有你，甜又暖
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时，林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪，一醒来，躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏，一醒来，站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐，一醒来，站在了男洗手间。这日子没法过了！后来的林烟大佬求上身，帮我写个作业！大佬求上身帮我考个试！大佬求上身，帮我追个男神！大佬听说生孩子挺疼...
开挂
不牛逼不拉风的低端业余玩家甄浪，被班花拒绝后，偶然得到一块来历神秘的智能芯片。从此，一个游戏界的传奇诞生了。那神一样的操作妖一样的走位魔一样的意识，令无数高端玩家失声惊呼挂了吧？事实证明，甄浪注定是泡不到班花的男人。因为，千姿百态的系花院花校花，风情各异的美女老师女神主播，纷纷闯进了他的生活火爆...
仙门弃少
被家族抛弃，被仇敌废掉的少年商浩，在走投无路时，救了两个人，然后，他发现自己有了异能故事从帮助一个村子脱贫致富展开。各位书友要是觉得仙门弃少还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐给力文学网哦！...