手机浏览器扫描二维码访问
这是对自己身体有着怎样的认知,才能做到像陈默这样收放自如。
相比之下,昨天的大嘴巴子跟在开玩笑一样。
“我去…老大你……你牛啊!”
陈默一边调整呼吸打拳,一边回应,“没什么牛不牛的,你练个几年也这样。”
余二有些心神向往。
和陈默这样凌厉?
太酷啦!
余二兴奋的双手抱拳!
“义父在上!”
陈默被逗乐了,也够没骨气的,笑道:
“没技巧,练个三五年小乘。”
余二心跟着凉了半截。
三五年啊……这么久,还只是小乘。
其实陈默说的还算保守。
三五年,是在战场上血拼才有的效果。
在温室里,花儿再怎么盛开,也就那点芬芳。
“算了算了,老大有,就等于我有。”
“想的挺美。”
陈默收拳。
用搭在脖子上的毛巾擦汗。
年轻有一个好处,血气足,恢复快,整体机能都更好。
多加锤炼,相信很快就会出成绩。
“拳击由有氧与无氧运动结合,更利于调节自己身体,并控制自己。”
陈默自说自话,也不问余二愿不愿意听。
“控制?”
自己身体很听话啊,总不可能右手会诞生出意识,给自己一耳光吧?
“就像发力,你要用最小的力气去产生最大的效果,就不能只靠手臂。
以腿带腰,腰及肘,肘再到拳,每一步都密不可分。”
余二听迷糊了。
“老大,我不想学拳,你说的那些我压根就…就听不大懂。”
有些为难的摸了摸后脑勺…
——
集合哨刺破寂静。
第三天军训开始了。
NBA:我打球就是为了钱 手撕炮灰剧本,我下乡嫁最强军官 漫威:连接进行时 开局一个小部落 LOL:上单霸王 长相思后传:回归与相守 诡界大老板 病态痴迷!疯批学弟他蓄谋已久 九十年代之老王家的卤肉店 那个上将:重生在末世 马丁的次元之旅 英雄联盟之英雄召唤师 笨美人落兽世,嗜血魔王宠她入骨 无限流:判官大佬他人设又崩啦 一眼入心,七零甜宠知青想领证 身为杀手想跟赫敏谈恋爱怎么了? 轮回:达舒尔之魂 鬼仙道 惊!万人迷反派竟是龙傲天他老婆 谋嫁小叔子,大伯哥我来报仇了
左手生,右手死,他是阎罗在世!美人在怀,佳人在抱,他是情圣重生!一个初入都市的江湖少年,凭借逆天医术,从此纵横都市,逍遥花丛!...
新书我家夫人又败家了已发求收藏,古代美食文,么么哒前世,盛夏怨恨家人的无情抛弃,为贺家人那群白眼狼付出所有,最后却落了个草席一裹,抛尸荒山的下场!重生回到悲剧尚未开始,盛夏发誓今生不会再将真心错付!哪怕吃树皮啃草根,她也要留在家人身边,同甘共苦!改写命运!一家人同心协力,走上致富的康庄大道!携手冷面男神...
穿越成修真世界的一个废柴,那还修你妹的真?一道七彩霞光之后,杨真直接吊炸天了!他看过的功法,直接满品满级,学都学不完!他炼制的丹药,不但起死回生,还能青春永驻!他锻造的武器,上打神王大帝,下捅黄泉幽狱,每一件都让天地颤栗,让神魔退避!我杨真从不装逼,因为我真牛的一批!一群542062672(已满)二群...
一个失业失恋的落魄男子,遇上一个奇怪的老人,加上一个奇怪的项链之后,金钱,美女,似乎全都是从天而降,而事情却又没有这么简单,这一切,需要有魂灵去修炼!...
某天,宋书航意外加入了一个仙侠中二病资深患者的交流群,里面的群友们都以‘道友’相称,群名片都是各种府主洞主真人天师。连群主走失的宠物犬都称为大妖犬离家出走。整天聊的是炼丹闯秘境炼功经验啥的。突然有一天,潜水良久的他突然发现群里每一个群员,竟然全部是修真者,能移山倒海长生千年的那种!啊啊啊啊,世界观在...
下载客户端,查看完整作品简介。...