手机浏览器扫描二维码访问
第12章 寿元暴涨（第1页）
卧室里，顾晨将一百多页的吐纳导引术全部翻阅完，直接就盘腿坐在了床上。
他并没有急着练习，而是开始背起了导引术歌诀。
“闭目冥心坐，握固静思神，叩齿三十六，两手抱昆仑……”
花了一小时二十五分钟，他终于将这又长又复杂的歌诀完完整整的背了下来。
据书中所示，这歌诀是那位大能者集许多武学心法于一体所创，因此非常繁琐，语句很多都是半知半解，甚至有些地方一窍不通。
还好现如今这本书的拥有者将许多不懂之处都标记上了注解，浅显易懂。
又花了半小时时间，顾晨将那些没有标注的语句通过网上查找搜索，并且还浏览了一些中医有关的知识，终于把整个歌诀都弄懂了。
他在脑海中细细回想一遍，默着又背了一遍。
还可以，虽然还是有点不熟悉，但慢慢来也不至于卡顿。
准备妥当，点开手机就要开始练习吐纳导引术。
然而才刚开始修炼，他就发现脑海里的歌诀在开始慢慢遗忘，还要时不时拿起手机看一遍才能重新记住。
可一旦他停顿下来又需要重新开始，甚是麻烦。
他麻溜地下床，鞋也不穿，光着脚就来到书桌前，将其下的凳子搬到床缘。
随后又拿了几本书将手机固定住，这样就避免了重复拿手机观看，当他忘了哪一段时就微微睁开瞅一眼。
然而还没开始，他又犯了难。
手机字太小，多年的工作学习让他又有点近视，朝手机看过去完全就是模糊一片。
“哎，看来有必要去买台电脑了。”
他随后将凳子搬上床，倒着放下，手机固定，这回离他很近，几乎都快贴住他盘着的膝盖。
不再犹豫，他身子微微一正，就开始按照手机上显示的内容练起来。
“盘腿而坐，亦可坐于凳上，双手相叠放于脐下，或掐诀，或手抚双膝……”
他一边念着一边按照注解摆弄着双手。
“双目微闭，含光内视，眼观鼻，鼻观心，心观丹田……”
“摒除杂念，抿口合齿，舌顶天池，收视返听，鼻吸鼻呼，一呼一吸……”
他心中默念，手上也跟着注解开始演练，呼吸长进短出，将浊气呼出，清气存于体内。
他胸膛起伏不定，按照特地节奏不断呼吸，好似真的在吐纳清浊之气。
一小时后，他终于将《吐纳导引术》从头到尾演练了一遍，头顶和后背都开始冒着细汗，犹如刚出桑拿房一般满面红光。
他立即打开面板。
【姓名：顾晨】
【寿元：140天】
【体力：4.6】
【精力：4.9】
【功法：陈氏太极拳入门（4100）+吐纳导引术初学（110）+】
团宠师妹神器在手 崩坏：糟了，反派扎堆来报恩怎么 高董七分爱如火 穿越：我把重生姐姐撩化了 符道长生路 官途纵横，从镇委大院开始 原神：开局净化魈的业障 津门诡事录 豪门弃妇重生后又美又飒 神开局，我是天渊圣庭九殿下 综漫：从成为鸣人家长开始 娱乐：蜜姐，你男朋友太棒了 凡人仙途 女皇饶命：待微臣宽衣献宝 你回农村种地，怎么成大明星了？ 东卍：超能力？很正常吧3 返虚至尊 原神：我南宫问雅，摸谁谁傻 大道死而我不死，灵气枯竭我长青 我，机甲设计师
医流武神
一代魔君，逆天重生！为复血海深仇，重回都市，掀起血雨腥风！当其锋芒展露的刹那，美女院长，萌呆萝莉，清纯校花，冷艳总裁纷至沓来！...
无耻魔霸(魔艳武林后宫传)
这是一条成魔之道ltBRgt杨小天既然走上了这样的一条道路ltBRgt就决不回头ltBRgt不论前途怎么样ltBRgt都要面对它ltBRgt他一定要成为至尊ltBRgt武林的至尊ltBRgt江湖的至尊天下的至尊ltBRgt成王败寇ltBRgt成功了ltBRgt他就是名传千古的霸主失败了他就是遗臭万年的恶魔...
海贼之超神天赋
穿越到海贼世界，罗德得到可以抽取天赋能力的神器知识之书。剑斩天地，掌控雷霆，行走空间，信仰之力铸造地上神国！神恩如海，神威如狱。来到这个世界，就注定无敌于世。...
时空冒险传奇
我是空间的旅人，时间的行者我追逐真理，寻觅起源我行走诸天，求真万界我是传道者，亦是冒险家。另外，我真的很凶，超凶（看封面）！声明1本书尽量走合理认知世界的路线，有自己的观点设定，不喜勿扰！声明2本书中的内容并不真科学，并不全合理，因为没有实际基础，纯属作者菌的蘑菇想法，作者也写不出全无bug的小说。...
逍遥潜龙(龙游艳界)
一个无父无母的孤儿，一个被最有钱的女人领养的孤儿可是自卑彷徨的他却喜欢上了跟自己身份截然不同的人。可惜他却在跟最有钱的女董事长发生不能说的秘密之后一切都变了。各色各样的大小美人纷扰而至，围绕在他的身边！成熟美艳，清纯可爱，性感妩媚，柔情万千最后的最后，他凭借着自己的能力，在那多少美人美妇的陪伴之下，在这一片弱肉强食的世界之中创下了一个伟大的奇迹！...
君少心头宝，夫人哪里跑
从我身上下去。男人的声音透着几分无奈和隐忍。我不。少女摇头，双手死死抱住身下的男人。听话，你这样我没法睡。以前我都是趴你身上睡的。那不一样你现在是人。京城杀伐果断，残暴冷血的神秘大当家意外被只小奶猫所救，从此化身猫奴，跌了一众下属的下巴。然而当有一天睡醒发现怀里的小奶猫变成了俏生生的软萌小丫...