精校书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第69章（第1页）

&ldo;太后……&rdo;宁珍哭得更是伤心，一双美目又红又肿，脸上泪迹斑斑，要多可怜就有多可怜。

看她这样子，宁太后也是有些心疼的。遂将她拉近拍着她的手安慰道：&ldo;你这几日就先在哀家这里，等哀家想办法将那女人除去之后，再送你回淮阳王府。到时由哀家出面同淮阳王说情，他不敢不从。&rdo;

&ldo;谢太后……&rdo;宁珍一边擦拭着眼泪，一边朝她福了一礼。垂眸拭泪的她，在宁太后看不到的地方，嘴角微微扬了扬。

……

这日早上，沈千姿用过早饭带着小柔和明珠在院子里操练武艺。

其实这也是她无聊时突然想到的主意。

自上次在萧家揍萧齐时，她就看出了这俩丫头有些功夫。

这不，为了打发时间，也为了锻炼身体，她一早就带着两丫头在花圃的软土上训练。

&ldo;……五十一、五十二、五十三、五十四……&rdo;

&ldo;小姐……我、我不行了……&rdo;做了五十几个俯卧撑，明珠趴在地上，虚弱的叫唤起来。

小柔在一旁咬着牙，差不多也是在死撑。

两人刚开始做的时候动作还稍微规范点，做着做着膝盖就赖在地上只动上半身了。

看着两人扭曲的表情，沈千姿最终还是决定放过她俩。

&ldo;行了行了，先做到五十五个，明日继续。&rdo;

&ldo;啊？&rdo;俩丫头忍不住的低呼起来。明日还要继续啊？

&ldo;对啊，这些都是锻炼体能的方法，我先教你们做俯卧撑，然后再教你们仰卧起坐，然后再教你们侧身匍匐……最重要的是要教会你们口令和手势。这样以后对付起敌人来，大家才会更有默契。&rdo;

闻言，两丫头的脑袋突然撞进了软土里。&ldo;……？！&rdo;

而在院门口，追魂和杨智站得远远的，两人不敢靠近的样子很明显就是怕自己也跟着遭罪。

&ldo;追魂，你看沈小姐是不是玩过头了啊？她这种折腾法会不会把那两个丫头折腾出什么毛病来？&rdo;连续看了几日，杨智一脸的担忧。

这沈小姐折腾人的法子还真是与众不同，说什么锻炼身体，依他看，这纯属是拿人来消遣玩乐的。

他在军营里待过，还从来没见过这样操练身手的方式。

望着花圃里的人影，追魂面上虽然没什么反应，但眼底装满了复杂。

说是折腾人，也不大像，昨日他见过沈小姐做那个所谓的俯卧撑，还一口气做了一百个。晚上他回去试了试，做了一百五十多个。做完后虽然手脚发软，但恢复过后，身体明显比平常有劲儿了。

他觉得这件事应该跟王爷提一提，什么时候让军队里那些士兵也做一做。就算没什么作用，但起码能强身健体。

&ldo;对了，今日王爷去宫里，怎么去了这么久还不见回来？&rdo;杨智突然问道。

就在追魂准备答话的时候，从槐院外匆匆跑进来一名侍卫。

&ldo;启禀两位护卫，宫里来人了，并带了大内侍卫前来，说是要接沈小姐进宫，还说这是王爷的意思。&rdo;

闻言，追魂和杨智相视一眼，皆从对方眼中看到一丝诧异。

杨智皱着眉头看向那侍卫：&ldo;来了多少人？&rdo;

侍卫如实回道：&ldo;有两名太监、十名大内侍卫。&rdo;

默了默，杨智朝侍卫吩咐：&ldo;你去告诉他们，沈小姐出府去了，不知道何时能回来，若是他们不急，就先到大堂里等候，我这就派人出去寻沈小姐去。&rdo;

让你去历练，怎么全球都要活捉你  儿砸，我是你爸爸  假太监老公太无赖  刚穿越，遇到渣女怎么办  撩遍黑粉界[快穿]  刚下山，被幸孕女神拉去领证  妖王的心尖宠妃  天生不是做和尚的命  绝色占卜师：爷，你挺住！  曾经深情你给了谁(乔楠厉斯承小说）  重生豪门：亿万归妻不好惹  重生之打造虚拟世界  穿成班花的日子  重生千金：拐个男神当老公  被囚禁的男人  冷爷热妃之嫡女当家  凰权  逗妻：夫君太撩人  农女巧儿的致富日常  反穿之鲜妻来袭