手机浏览器扫描二维码访问
第81章 特训（第2页）
随着药丸入肚，夏柳感觉全身都像是在着火，身体每一个地方都在燃烧。
“这感觉……”夏柳的脸不自觉的又红了。
看到夏柳脸红，王磊只觉得是药力开始蔓延全身。
“你现在吃了秘药，正是增长气血的时候，感觉全身火烧是正常的，我现在教你一个既能快速赶路，又能消耗药力的方法。”
说着王磊手脚并用，摆出了一个跑步的姿势。
“快速消耗药力的方式在于快速的消耗身体的能量，接下来我教你的跑步方式名叫高强度间歇跑！”
“所谓高强度间歇跑是一种耐力训练，具体内容为：向前冲刺20秒，随后慢跑20秒，以此反复。”
“其比单纯的冲刺跑或者单纯的慢跑消耗的能量要多得多。”
“我们跑着去？那我的驴怎么办？”夏柳问道。
“驴？”王磊看向了拴在树上的驴，“没关系，我扛着。”
说罢，王磊扛着驴，带着夏柳开始了高强度间歇跑。
王磊在前面跑、夏柳在后面追。
“公子，你等等我呀……”
“公子，你慢一点……”
“公子，我不行了……”
看到王磊扛着驴还能跑那么快，夏柳简直难以置信。
经过一段时间不短的跋涉，在王磊的带领下，两人找到了一处人迹罕至的山洞。
这个山洞是一个天然形成的堆石洞，里面冬暖夏凉，是夏日消暑的好去处。
“这三天就暂时在这里住吧。”
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
一圈跑下来，王磊如同没事人一样，反观夏柳，全身已经被汗水浸湿，双脚打颤，直接站立不稳。
如果不是有药力加持，夏柳可能直接累瘫了。
不过累归累，经过这一段路程，夏柳能明显的感觉到身体各处散发的热量减少了，手脚也有力了几分。
她的身体在快速的吸纳着药力，将其化为己用。
这是一种很奇妙的感觉，让夏柳看向王磊的眼神中又多了一丝崇拜。
找到地方安定后，接下来的三天，王磊尽心的扮演着一个老师的角色。
练武需要血食，王磊时不时便会去狩猎一些营养价值很高的野味供夏柳进补。
为了帮助夏柳快速的恢复肌肉疲劳，他会去山中采摘一些草药，或者多走一些路，去找商队购买草药。
这些草药被他制作成药汤和药浴，来帮助夏柳快速的恢复。
为了让夏柳能够快速的学会改良版狼吼拳的招式，王磊甚至用模拟器进行了拆解，专门制定了适合她的训练方式。
最主要的还是龙虎活血丸，王磊如同不要钱一样的往夏柳嘴里喂。
只要看到夏柳药力消耗的差不多，他便毫不犹豫的往夏柳嘴里喂进一颗，这样的待遇，已经和那些世家门阀子弟的待遇一样，把秘药当饭吃。
在王磊手把手的精心教导下，夏柳进步的很快，脸上的稚嫩气息也在逐渐的退却。
看着夏柳每日可观的进步，王磊内心很满意，同时，他脑子里也浮现出一个词语：养成。
喜欢我有一个人生模拟器请大家收藏：（）我有一个人生模拟器
布谋风云 窈窕如她【 古穿今 全文免费】 我小鲜肉，开局武力值爆表？ 至暗（姐弟） 斯京情人（兄妹h） 神魂寂灭 诸天万世，我只一拳 大道浩然 九鼎妖壶 55超人 亲子综艺，妈妈我有十八般武艺 四合院：迎娶娄晓娥，我虐惨众禽 叶罗丽之金与冰恋 金鱼尾（古言） 一起长生不老，可好 玄学直播间：大佬她在线搬砖 一个恶魔的自我救赎 谍战之一个骑手在满洲 天才药师重生带领全家买四合院 玄幻武者异世界
非凡人生(娇艳人生)
非凡人生凌轩是这个都市的主角，他身上发生的一切，应该是男人们都渴望得到的。他的经历，就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事，娇艳人生，不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格，更清新，更自然，更现代！总结只有一句YY，只有YY，男人的YY，最尽情的YY！...
村野小邪医
段飞是个倒霉的孩子，老爹被人陷害入狱，又遭遇对象退婚，开间小诊所给村里的人治病，连温饱都不行。可他从未放弃过努力，他坚信只要人不死，必定有站在人生巅峰的那天，最后他用枚小小的银针走上复仇之路，凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事，段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害，可他为了坚守正义毫不畏惧，视死如归跟邪恶力量做斗争。...
重生最强妖兽
系统流爽文古有黑蟒，百年后化腾蛇，千年后变蛟，万年后化龙，可遨游九天十地，统领六合八荒。三千年前，人族仙尊林昊斩妖无数，却遭逆徒暗算，被人族围攻致死。三千年后，林昊重生于一条黑蟒身上，以妖证道，开启了一段逆天化龙之路。书友群565412325...
我的师父是黄蓉破天居士
一觉醒来发现身边多了个没穿衣服的美女，这个美女竟然是金庸笔下的黄蓉。而且还是少女时期的黄蓉。莫名其妙的得到了黄蓉的身心，有些木讷的小人物顿时发生了变化。挨欺负了不用咱出手，有黄MM的打狗棒法帮咱出气。想成为武林高手？没问题。桃花岛武功随便学，打狗棒法随意耍，九阴真经纵横大都市总之有了黄蓉这个伪师父，真老婆之后，一切都变的精彩了！...
武林风流传(多情皇帝)
中原武林大地北有天芳谱七朵名花，南有美人图十二美人！武林之中，侠女成风，我一出世，无一落空。皇帝本多情，情深意更浓，武林有南北，皇帝就是我。...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...