手机浏览器扫描二维码访问
站起身来开始自己的武术训练,把自己所学到的东西反复进行练习。现在自己的身体素质又有了很大的提高,进行武术练习也是一个了解自己的身体,适应自己身体变化的过程。
今天杨凡在练习击打训练时,选择了几棵比人腰还粗的大树来练习,昨天那种大小的树已经不能适应杨凡的练习了。
对着粗壮的树身出拳、踢腿、膝顶、用身体的各个部位去撞击,发出一阵阵沉闷的响声。不时地有树叶被震的从树上飘落。
练习了一个小时,通身舒泰,杨凡又开始时行身步法的练习。身体素质有了提升,对身体的掌控能力也有了相应的提升。杨凡在密密的林子里面快速的移动,密密麻麻的树枝对他没有任何影响,身体在林子里如鬼魅般闪动,不会碰到一根树枝。如果这时有人看到这一幕,只会认为自己看到了山中的精怪。
身步法练习完后,杨凡抽出宽刃唐刀,开始进行刀法练习。刀法的基本动作分为劈、砍、刺、崩、点、撩、扎、截、拦、斩、抹、带等。杨凡在网上查了一下基本的训练方法,基本掌握了练法。
认认真真的一个动作一个动作的反复练习,不只是手臂的力气,还全身各位部位配合发力,把身体的力量都用了出来。
基本动作的练习是很枯燥的,但杨凡已经习惯了这样的练习,一点也不会觉得枯燥。而且自己在练习刀法的时候,有一种非常熟悉的感觉。好像手里的刀就是自己身体的一部分般。
对于这种感觉,杨凡也只能自恋地想,可能自己真是练刀的奇材吧。只是在网上看了些刀法的基本动作,没有系统地学习过刀法。但是杨凡学习过的东西真的不少,所谓一法通则万法通。经过反复的练习,杨凡对刀法也有了自己的理解,把自己所理解的东西又加入到了接下来的练习中去。
一个小时的练习,杨凡觉得自己对刀和刀法的了解开始加深了。停了下来,看看时间不早了,杨凡又开始练习起了暗器功夫。
经过长时间的手指灵活度和力量训练,杨凡觉得自己的双手十指的灵活性和力量都到了一定的高度了,现在要开始进行准头训练了。
想想上次行动时立功的硬币,杨凡也喜欢上了这种进攻方式。从地上捡起几颗石子,用手指的力量把石子发射出去,击打预定的目标。
刚开始练习时,石子的力量很足,射出的石子撞上树干后,会把树皮打着炸开,石子也会被撞得粉碎。但是准头不够,不能准确地击中目标。
罗马不是一天建成的,杨凡也不着急,还是有条不紊地练习着,慢慢地调整着自己出手的方式及力度。
九点多钟了,杨凡打了一个呼哨招呼九月,就开始往回赶。纵身上树,踩着树枝在空中飞速的闪动,一分钟不到就到了自己家门口。
接下来的几天,按部就班地进行着各种训练,每天都能看见自己的进步,杨凡心中充满了喜悦。经过几天的修炼,丹田里的真气液又增加了一点,变得有葡萄大小了。
下午,杨凡正在家中把玩着几枚硬币。听到外面喇叭声,以为陈明送牛肉来了。开门一看,却是一辆警车停在门口。杨凡一愣,就见一名四十多岁的中年人打开车门下车。
“您好!请问是杨凡杨先生吗?”
“是的,我是杨凡。”杨凡问“您是?”
“您好!我受陈志强陈署长所托,给您带来一样东西。”中年人说“我是咱们县警政局的局长欧阳普华。”
“您好,欧阳局长”杨凡忙跟他打了个招呼“太感谢您了,您先进来坐吧。”
“我先把东西拿出来吧,”欧阳普华打开后备厢,搬出一个长条形的箱子。看他搬着有点吃力,杨凡忙上去帮忙。
“有点重,小心一点”欧阳普华提醒道。
箱子大概有三百多斤重,这点重量对杨凡来说真的是不算什么。杨凡轻松地搬起拿进屋里。
茶艺直播间[无限] 登基的那天朕发现自己是反派 回到过去为了你 我只会读书 我负责无敌天下 九阳破仙 九劫真神齐飞鸿 撒娇笨宝今天也有努力啦[无限] 诡异降临我首创SSS 长生武道:从五禽养生拳开始 变强的那些年 网游之我的兽娘加强团 退婚后她成了真祖宗 三国之袁氏败家子 趋吉避凶:开局签订神鬼契约 帝皇剑之勇闯天涯 何谓人间 我只想安静的做个魔王 夜话酒馆 战神归来叶无
一个失业失恋的落魄男子,遇上一个奇怪的老人,加上一个奇怪的项链之后,金钱,美女,似乎全都是从天而降,而事情却又没有这么简单,这一切,需要有魂灵去修炼!...
非凡人生凌轩是这个都市的主角,他身上发生的一切,应该是男人们都渴望得到的。他的经历,就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事,娇艳人生,不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格,更清新,更自然,更现代!总结只有一句YY,只有YY,男人的YY,最尽情的YY!...
流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同,但至尊包不同和至尊风流就是同一个人,流氓少爷已经完本了,但两本书基本是一样的,只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市,风流逍遥的过程,全书以YY为主,以使读者浴血沸腾为目标,那些自命清高者可以不看!没有最淫荡,只有更淫荡!要想成淫才,快到此处来...
(都市热血小说)叶龙曾是世界上公认的文武奇才,所到之处,再强大的敌人也得望风而逃。然而,就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环,回到灯红酒绿的都市保护大小姐!他性格冷酷张狂,为达到目的不择手段!凭借惊人的本能和超人的智力,在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生!PS本书读者群128492045(豆丹家族)...
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时,林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪,一醒来,躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏,一醒来,站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐,一醒来,站在了男洗手间。这日子没法过了!后来的林烟大佬求上身,帮我写个作业!大佬求上身帮我考个试!大佬求上身,帮我追个男神!大佬听说生孩子挺疼...
她死不瞑目,在江边守了三天三夜,来收尸的却不是她丈夫看着男人轻吻自己肿胀腐烂的尸体,她心中撼动不已,暗下许诺如果能重生,一定嫁给他!后来,她真的重生了,却成了他妹妹(⊙o⊙)慕容承说你再敢死给我看,我不介意变个态,和尸体洞房。她欲哭无泪,我滴哥!你早就变态了好么?!轻松搞笑,重口甜爽,可放心阅读...