手机浏览器扫描二维码访问
总而言之,这双跑鞋让孟凡再度拥有了跑步的动力。
“……嗯?。”
还在继续刷圈的风一般的女生见到孟凡居然又跑了起来,蛮意外。
跑完第二十圈,女生停了下来,一边拉伸一边饶有兴趣的看向了还在继续跑步的孟凡。
孟凡这吨位在跑道上是格外引人注目的,更何况在她这里还冠上了坚毅的光环。
当然了,也就只是觉得有趣的看了一会儿,拉伸好了女生就离开了。
……
“不行了,不行了。”
跑鞋带来的动力在第二个1公里后被消磨殆尽,大汗淋漓的孟凡速度了下来改成了走,相比起之前的1公里,这次无疑是要更累的,但膝盖和脚部却并没有那么夸张的痛,只是肌肉在疲劳后正常的酸痛。
“冰冻三尺非一日之寒,不可能一口气跑成瘦子。”
孟凡给自己找了很“积极”的理由,然后根据跑鞋提示的跑后指导进行拉伸,拉伸完毕后缓缓走出了操场。
……
“握草,你丫真去跑步了啊?”
孟凡回到寝室的时候,张周围已经醒了躺在床上玩手机,见到全身几乎湿透了的孟凡,一脸惊讶。
“你以为我就嘴上说说啊。”
孟凡呵呵笑了下,喝了几口水后就进卫生间冲澡去了。
“胖子,你真要减肥啊?”
孟凡洗好出来,寝室里另外两个人也醒了,和张周围一起满脸不可思议的看着孟凡。
“你小子怎么感觉有些不正常啊!”
“哪是不正常啊,简直太不正常了!”
“昨天疯狂表白,今天又要减肥?大哥,你不会又和谁打赌了吧?”
“不会是因为昨天打赌输了群发表白了一通却都是收到拒绝,被刺激到了吧?”
“凡啊,我觉得,你还是不要减肥了啊!你想啊,你要不减肥,别人拒绝你也只能说你胖,要是真减肥成功了,别人拒绝你该说你丑了!”
“周围这话还是很有参考意义的。俗话说的好,胖子都是潜力股,你万一要是减下来了还丑……人啊还是得给自己留个念想,留个退路。”
“……”
“滚!”
孟凡对三个室友友好的竖起了中指,然后一翻身,就躺床上去了。
累啊,孟凡能想到的最浪漫…呸,最省力的方式就是睡觉了。
“切。”
本来就都不觉得孟凡这次能成功减肥的室友见此,都是呵呵笑着用中指进行了回应。
张周围来了一句:“你又准备逃课?”
孟凡猛然坐了起来。
张周围嘿嘿笑道:“哦,好像今天没课。”
孟凡连开骂的力气都没有了。
睡了一个小时,孟凡也就起来了,又去图书馆将需要的资料都查了一遍,中午回去眯了一觉,拒绝了张周围守望屁股的诱惑,下午老老实实的呆在了画室里,下午六点前,将需要的服饰全部画完。
吃完晚饭休息了一会儿,等到太阳的余晖全部消失后,换上了运动服去了操场,再次开跑。
跑步运动减肥最好的隔一天跑一次或者一周三到五次,这样的间隔最主要就是给膝盖等关节有足够的休息时间,但在孟凡这里,不存在的。
&n
bsp;系统出品,必须精品!
瓷界无痕 王爷和臣妾生个小郡主吧 丑女种田:山里汉宠妻无度(锦绣农女种田忙) 诸天纵横之渣渣的崛起 陛下,娘娘她又娇又媚 千亿总裁:爹地强势宠 我靠种田称霸蛮荒[系统] 自完美世界开始 表演科今天也想与侦探同归于尽 我成了白切黑小师弟的恶毒师兄 督主法医毕业 天下第一足球经理 农门寡妇有空间,逃荒路上捡个宝 渣了我的人鱼回来了 无敌大百科[快穿] 宠婢 天惹,被学姐扶贫了 枭少的神秘宠妻 穿成流放文对照组 走近娱乐圈之公司倒闭三百遍
八年前,雷霆古城一夜惊变,少城主秦命押入青云宗为仆,二十万民众赶进大青山为奴。八年后,淬灵入武,修罗觉醒,不屈少年逆天崛起。给我一柄刀,可破苍穹,给我一柄剑,可指霄汉。金麟岂是池中物,一遇风云便化龙。当修罗子不死王雷霆战尊古海蛮皇等等一个个封号落在秦命身上,这个一身傲骨的少年踏天而行,带领一众挚友红颜,傲战八...
作为醉月楼唯一一个男人,杨辰觉得压力很大。通过我洗的衣服来判断,李姐姐胖了两斤,王姐姐瘦了点,还有,能不能别让马姐姐穿那么性感的衣服,我洗衣服压力很大的。杨辰需要每天像老鸨这样汇报着工作。除此之外,他还要严守自己的贞操。杨辰,今天晚上来侍寝!让姐姐亲一个!记住,别躲,今晚,你是我的。...
生死看淡,不服就干。...
中原武林大地北有天芳谱七朵名花,南有美人图十二美人!武林之中,侠女成风,我一出世,无一落空。皇帝本多情,情深意更浓,武林有南北,皇帝就是我。...
这里有西楚霸王‘项羽’。这里有绝代杀神‘白起’。这里有千古奇人‘鬼谷子’。这里有西府赵王‘李元霸’。这里有盖世猛将‘吕布’。这是一个开挂的故事,生死看淡,不服就干!人呢?快进来扶扶朕(疯狂暗示加入书架),朕要拿传国玉玺,给读者老爷们砸核桃!什么?不吃核桃?没关系,拿朕的金箍棒来。给读者老爷们先剔剔牙,再随朕前往...
新书从获得奇遇点开始宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆,从此整个世界都不一样了。同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书,按照古书的指引,他提前其他人三百年登陆到了新界。同样在书籍的指引下,在新界中,他的左手也变得不一样了。他从地下挖出一颗夜明珠,啪的一声,夜明珠被他捏碎,但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。琢磨了...