手机浏览器扫描二维码访问
第8部分（第1页）
杨帆沉思了一番，接着问道。
杨灿暗自点了点头，能够提出这样的问题，足以说明，杨帆是在用心的听。
“区别很大。合即出是随人而动，受对方反作用力较小，要借对方的力量，所以不能等对方力尽，不是一触即发劲，往复有折叠，重在避实就虚……”
杨帆暗自点头，他身为淬体七重，基本的武学见识还是有的，知道杨灿说的在理，绝非糊弄。
“掤是太极第一劲。浑身上下，处处不离掤劲。何谓掤劲，是指自然撑合力，不丢不抗的粘沾之内劲。掤劲有意掤、形掤和气棚，棚歌有云：掤劲义何解，如水负行舟，先实丹田气，次要顶头悬。全体弹簧力，开合一定间，任有千斤重，飘浮亦不难……”
杨帆越听越是动容，不由地问道：“如何才能更好地练出内劲？”
杨灿道：“修炼功夫，人类是载体，载体不腾空，不清理干净，没有通道，内功怎么上身？空房才可入住，空碗才能盛饭，同样道理，身体内外松净，内功方可上身。”
“捋劲义何解，引导使之前，顺其来势力，轻灵不丢顶。
力尽自然空，丢击任自然，重心自维持，莫为他人乘。捋劲是太极拳沾粘连随的具体表现，破坏对方的立身中正，使其处于背势……”
“挤劲义何解，用时有两方，直接单纯意，迎合一动中。间接反应力，如球撞壁还，又如钱投鼓，跃然击铿锵。挤不能用手臂之力，须用腰腿劲加以意气，姿势饱满，勿生棱角，上身勿向前仆，免失重心……”
……
杨灿将太极八法给杨帆逐一讲解，一边讲解，一边比划动作，形神皆备。
前世杨灿带了无数的弟子，对于教学有着丰富的经验，给杨帆讲解，同样是深入浅出，讲求实效。
“这是不是棚劲？”
杨帆将手在面前一扬，学着杨灿的样子说道。
杨灿摇了摇头：“你这劲一是太僵，二是太滞，形体上更是不对，头上失了顶头悬的劲力，肩抬的过高，肘和手弯得过死，记住，要用意不用力，似松非松，不丢不顶是基本，呈浑圆之力，要做到神态自然，一羽不能加，蚊蝇不能落……”
杨帆本来自鸣得意，以为得了其中真髓，没想到杨灿丝毫没给他面子，挑出了他的许多毛病，让他顿时脸红起来。
杨灿只当没看到，他毫不奇怪，任谁一开始，都不能深入太极之理，心知更不等同于身知，犯错很是正常。
“那我这捋劲，你再给挑挑毛病。”
杨帆明显放低姿态，诚心诚意地请杨灿指点起来。
“你看仔细，我做的捋劲，和你有什么不同？”
杨灿认真地给杨帆示范了一遍。
杨帆茫然，显然没有瞧出里面的重点来。
“你看我两手之间的距离，并没有什么变化，我的捋劲，产生在松沉转腰胯之间，而你所做的捋劲，是用手在生拉硬拽。在捋使对方重心改变的同时，自己的重心一定不能改变，只能是借势松沉。太极拳并不动手，这一点你要记清楚了……”
杨灿扶着杨帆的身子，一边给他讲解要领，一边引导他做动作，前世的许多得意弟子，都是杨灿这样手把手教出来的。
“不错，这样一来，我的身体舒服多了，行劲显得通畅多了。”
杨帆频频点头，越来越感觉到，跟杨灿学习武学，这条路真是走得太对了。
“你看，我这挤呢？”
杨帆仔细地想了一番，这才做出双手向往挤的动作来。
“手型错了。太极拳处处都是阴阳，两只手同样是阴阳相叠。挤是双掤劲，前手同步一起前行，后手防对方攻击，前手为虚，后手为实，与命门后凸相互对拉，形成八面支撑之力……”
杨灿哑然失笑，向着杨帆详细地解释道。
“那这按呢，总该对了吧？”
杨帆猛地将手向下一按，随即一动不动，等着听杨灿解释。
神殿妖星 驭夫有道:总裁,你节操掉了 天穹要塞 逃荒的我 在异世界买游戏充库存的日子 青山云庐 重生为阿布索留特战士 画兽师 朱门风流 拽酷毒女莫多情:神秘夫君 神路 芭蕉干成熟粉 十方化天 重生之步步仙路(上) 刀御天元 解谜竞赛 大明成化天子 我的第一次重生 异世紫衣罗刹 星界主宰
超神妖孽
神界第一高手，有‘贱神’之称的云飞扬被镇压万载，破土重生，痛定思痛，梦想收尽天下各色美女！泡妞，我是认真的。云飞扬道。姑娘，你愿意嫁给我？清纯可爱邻家女刁蛮任性大小姐成熟妩媚女导师冷若冰山大师姐腹黑毒辣女魔头，这些，统统是我云飞扬的女人！妖孽群529642893...
洪荒少年猎艳录
...
特种高手
（都市热血小说）叶龙曾是世界上公认的文武奇才，所到之处，再强大的敌人也得望风而逃。然而，就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环，回到灯红酒绿的都市保护大小姐！他性格冷酷张狂，为达到目的不择手段！凭借惊人的本能和超人的智力，在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生！PS本书读者群128492045（豆丹家族）...
兵王传说
一场人质救援行动中，因为救援失败而一蹶不振的龙牙队员张正选择退役归隐，此后国家神秘的龙牙小组真正意义上失去了最尖锐的兵器。几年后的张正再次出现势必要将这世界搅动得天翻地覆。...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
六零俏佳人
新书我家夫人又败家了已发求收藏，古代美食文，么么哒前世，盛夏怨恨家人的无情抛弃，为贺家人那群白眼狼付出所有，最后却落了个草席一裹，抛尸荒山的下场！重生回到悲剧尚未开始，盛夏发誓今生不会再将真心错付！哪怕吃树皮啃草根，她也要留在家人身边，同甘共苦！改写命运！一家人同心协力，走上致富的康庄大道！携手冷面男神...