精校书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第四章 修炼(第2页)

有了太极拳的例子,张晓对于《易筋经》报以十分的期望。

第一势:韦驮献杵。两臂曲肘,徐徐平举至胸前成抱球势,屈腕立掌,指头向上,掌心相对。

对于第一式《易筋经》,张晓背得很熟。

诀曰:立身期正直,环拱手当胸,气定神皆剑,心澄貌亦恭。

张晓忽然感觉心中一动。

在自己的手心处产生了一丝热感,这股热感就像是张晓握住了一只煮熟的鸡蛋一样。

张晓很惊喜,这是张晓第一气确实感觉到“气”的存在。

韦驮献杵第二势两足分开,与肩同宽,足掌踏实,两膝微松,两手自胸前徐徐外展,至两侧平举,立掌,掌心向外,两目前视,吸气时胸部扩张,臂向后挺,呼气时,指尖内翘,掌向外撑。

诀曰:足指挂地,两手平开,心平气静,目瞪口呆。

快了,张晓已经感觉到那股热流已经离开了手心,似乎在向四肢流动开来,因此张晓已经确定那的确不是错觉,而是真正的气感。

韦驮献杵第三势两脚开立,足尖着地,足跟提起,双手上举高过头顶,掌心向上,两中指相距3厘米,沉肩曲肘,仰头,目观掌背。舌舐上腭,鼻息调匀。吸气时,两手用暗劲尽力上托,两腿同时用力下蹬,呼气时,全身放松,两掌向前下翻。收势时,两掌变拳,拳背向前,上肢用力将两拳缓缓收至腰部,拳心向上,脚跟着地。

诀曰:掌托天门目上观,足尖着地立身端。力周腿胁浑如植,咬紧牙关不放宽。舌可生津将腭舐,鼻能调息觉心安。

张晓睁开了眼睛,叹了一口气,不知道是该喜还是该忧。

张晓之所以不打下去,是因为张晓虽然还记得接下来的导引图,但是心法口诀是什么早就忘了。

毕竟张晓前世看《易筋经》只是出于兴趣,可没有想过要把整本《易筋经》给背诵出来,能把前三式背下来已经证明张晓对于武学的痴迷程度了。

“这就是读书少的后果吗。”张晓不由得露出一丝苦笑,要是能够把全本的《易筋经》背下来,那情况必然不同。

“算了,这些事,苦求不得。”张晓叹了口气,然后停止了今天的练习。

当一天和尚撞一天钟,当一天徒弟,就得做好一天的本职工作。

张晓练习《太极拳》和《易筋经》已经花费了不少时间,张晓要是再不做晚饭的话,那么李老和张晓就都该饿肚子了。

总体来说,在“泽生医馆”的日子还是不错的,毕竟李老是一个好人,或许是因为自己和他的儿子很相似的缘故,对于张晓十分的照顾,交了张晓不少医术,甚至似乎隐隐有要传张晓他的并很所学的意思。

武学可以也许可以不学,但是饭不能不吃。

饿过肚子的张晓对于“吃饭”问题变得比什么都重要。自己怎么死都行,但是绝不能而被饿死。

(求点击,从收藏,最重要的是求一张推荐票了,希望不凡的推荐票能够突破零的记录。)

神针侠医陈飞宇执笔问长生57258  女皇召唤师  神医陈飞宇苏映雪  家族修仙:从御兽开始崛起  苏熙凌久泽  神医娘亲团宠萌娃太抢手颜玉  极品花都医仙陈飞宇苏映雪  异界至尊之洪荒我的选择系统2  死神之因果律  陈飞宇苏映雪神针侠医  综武大明:开局成为锦衣卫  乖乖,冷冰冰总裁撩宠上瘾了  男主角陈飞宇女主角苏映雪  花漫村田  只想摸摸的我能有什么坏心思  少年闯花都陈飞宇苏映雪  苟在修仙世界肝熟练度  快穿:病娇反派是个恋爱脑  仙有灵犀  聊斋之后三百年  

热门小说推荐
我家娘子是女皇

我家娘子是女皇

作为醉月楼唯一一个男人,杨辰觉得压力很大。通过我洗的衣服来判断,李姐姐胖了两斤,王姐姐瘦了点,还有,能不能别让马姐姐穿那么性感的衣服,我洗衣服压力很大的。杨辰需要每天像老鸨这样汇报着工作。除此之外,他还要严守自己的贞操。杨辰,今天晚上来侍寝!让姐姐亲一个!记住,别躲,今晚,你是我的。...

快穿:炮灰打脸攻略

快穿:炮灰打脸攻略

炮灰是什么?雪兰告诉你,炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦,凭什么炮灰就要任人践踏?凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖?凭什么炮灰就要成为垫脚石?炮灰不哭,站起来撸!本文男女主身心干净,秉持着宠宠宠的打脸原则,男主始终是一个人哦!...

天命修罗

天命修罗

人无耻则无畏,人至贱则无敌!谁说盖世枭雄必需得霸气十足?谁说无耻贱圣踏不得七彩祥云?谁说此般少年不能争天命,演修罗,替天行道?(QQ书友群313310371)...

一剑独尊

一剑独尊

生死看淡,不服就干。...

奶爸至尊

奶爸至尊

肉身不破,灵魂不灭,为了回到穿越前,为了再见到他可爱的女儿,不断引起星域乱战,一个不死强者,重启纪元,回归平凡,从此一个无敌奶爸诞生了。续集,正在新书连载着...

余生有你,甜又暖

余生有你,甜又暖

刚发现自己会被裴聿城的意识附身时,林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪,一醒来,躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏,一醒来,站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐,一醒来,站在了男洗手间。这日子没法过了!后来的林烟大佬求上身,帮我写个作业!大佬求上身帮我考个试!大佬求上身,帮我追个男神!大佬听说生孩子挺疼...

每日热搜小说推荐