手机浏览器扫描二维码访问
杜东道:“你才刚刚练武,身体跟不上思维,所以招式会变形。不过不打紧,随着你对身体的锤炼,动作会越来越标准。你现在要做的就是,每次练拳,都要一口气从第一招练到最后一招,不要断开,这样才起到锤炼身体的效果。”
“当你感觉到到了极限的时候,一定不要犹豫,停止练拳。防止冲河拳练习过度损伤身体,消耗潜力。当然你们刚刚练武之人,无法精准把控,你可以来请教我。”
杜东顿了下,让柳如伊消化消化,然后才继续道:“当然,不让你练拳,不代表你就躺着不动。你可以通过其他锻炼方法,锤炼身体。如果说修习锻体拳法是内练,那么单纯的锻炼身体就是外练,同样重要。二者并不冲突,甚至能达到1+1大于2的程度。”
杜东指着院子里的各项器材,“这些器材都是为此准备的。”
柳如伊点头称谢。心中却称赞自己深谋远虑,看,又学到一点,果然留下来是正确的。
杜东听不到柳如伊的心里话,只觉得这孩子十分乖巧懂事,笑道:“不过你不要骄傲自满,记住拳招,知晓如何练拳,只是武道修炼最基础的东西。”
他抬起手腕看了眼时间,“你去吃饭吧,我建议你就去武馆食堂吃。有的钱该省,有的钱不能省。”
恰好柳如伊的肚子传来呱呱声。
经过一上午辛勤练习,早上那几个肉包子,早就消化干净了。
柳如伊同杜东道别后,跑去食堂。
杜东目送柳如伊跑向食堂,失笑摇摇头。果然看起来很成熟,其实内心还是个孩子啊。
随后,杜东笑容止住,脸上多了不少的期待。
还是那句话,这孩子天赋不佳。
但这悟性委实不一般啊。
他在谷雨武馆这么多年,还没见过有一个人,只用了不到二十四小时,就能将冲河拳从头到尾,如此“连贯”的打一遍。
就算是他,当初这一步也足足花了半个月的时间。他们武馆有史以来,最快的那个也用了三天。
杜东不知道的是,柳如伊那么高兴,不是因为下课了,也不是因为可以去吃饭了。
一个上午,她武道系统面板上的熟练度,就从4提升到了8。
只剩下2点,就能提升到10。她真的很好奇:
当冲河拳的熟练度变成入门1010的时候,能不能提升到下一个等级?如果提升到下一个等级后,会发生什么变化?
同时,她也发现了提升熟练度的第二个办法--听从武学高深者的教诲。
到了武馆后,她只完完整整的练过一次拳,按理来说熟练度应该是5。
那多出来的那3点,很可能是来自于杜东的讲解传授。
如果让柳如伊在自己家练,她一上午也就再增加2点。
无他,练太多,身体受不住。
柳如伊进了食堂,一进门就被肉味勾住了魂魄。
这也太香了!
柳如伊加快脚步,穿过桌椅走到饭堂前,望着那一锅锅新鲜出炉热腾腾各色肉菜,忍不住咽了咽口水。
打饭师傅将最后一盆油汪汪的红烧肉放到台面上,抬头看到柳如伊,道:“新来的吧。”
柳如伊点点头。
打饭师傅上下打量了柳如伊两眼后,道:“饭费15。”
“我要提醒你一句,饭堂打饭按顿不按量,不管你最后吃多少,都是15。并且不允许有浪费的现象。”
柳如伊惊住了,先是被价格惊住。
一份饭竟然要15?!这也太贵了!
等听完饭堂师傅的话后,又被价格惊了一次。
一顿全肉不限量的午餐竟然只要15?这也太便宜了!
她看向我 四合院:想算计养老?那不可能 手心手背(NP,真伪姐弟骨) 秘密热恋( 师生) 想你 你居然想睡我 谁是文仙 爱探险的朵拉咪 心机毒妃一回眸,疯批亲王折了腰 【原神】梦中教令院(乙女GH) 原神:趁师父青涩忽悠她做老婆! 渣攻洗白了 重生九零:不做老实人 四合院之:小神医 病娇太爱我,反手就是一个听话 夏宫 (出轨 H) 臂弯(NP ) 仙子阿姨,您当魔教夫人不合适吧 娇娇饲养手册 他的异瞳小公主!
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
...
军少娇宠未来大小姐由作者绵绵妙创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供军少娇宠未来大小姐全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
一觉醒来发现身边多了个没穿衣服的美女,这个美女竟然是金庸笔下的黄蓉。而且还是少女时期的黄蓉。莫名其妙的得到了黄蓉的身心,有些木讷的小人物顿时发生了变化。挨欺负了不用咱出手,有黄MM的打狗棒法帮咱出气。想成为武林高手?没问题。桃花岛武功随便学,打狗棒法随意耍,九阴真经纵横大都市总之有了黄蓉这个伪师父,真老婆之后,一切都变的精彩了!...
中原武林大地北有天芳谱七朵名花,南有美人图十二美人!武林之中,侠女成风,我一出世,无一落空。皇帝本多情,情深意更浓,武林有南北,皇帝就是我。...
一睁眼回到六零年,上一世是孤儿的明暖这一世拥有了父母家人,在成长的过程中,还有一个他,青梅竹马,咋这么腹黑呢!...