手机浏览器扫描二维码访问
今天下午女队的计划就是到室外进行长距离的射箭训练,u16组的练习50米的,u18组的练习70米的。
如果按照循序渐进的原则来说,叶苒苒应该需要先适应50米的箭道,但老何想先看下她的力量,如果力量没问题,那就直接练习70米的。
长距离的射箭与短距离的不同,需要更多的力量和控制力。如果叶苒苒的基础力量够,那就直接进行长距离的训练,那她就能拥有更多的时间去适应。
女队的其他人已经穿戴好护具,拿着自己的弓出去了。
叶苒苒到现在,还没有与女队的成员说上一句话。
力量上,从小训练的叶苒苒不输给这里的任何人,老何一直在给她加重量,却见她还是游刃有余的样子。
现在给她加的重量,已经超过男队里力量最强的那个男生了,叶苒苒却没有喊停,面不改色地在继续。
这力量感,不需要再犹豫了,老何喜笑颜开地喊了停,让叶苒苒拿着弓跟他去室外的70米箭道那。
叶苒苒带给他的惊喜太多了,接下来就是长距离射箭的适应训练了,好好的练习控制力。
此时,体校的绿茵场上,女队的成员已经开始了射箭训练。艳阳高照,才出来这么一小会儿,大家都已是大汗淋漓,但她们早已适应,并没有人喊苦喊累。
老何是负责整个射箭队的总教练,女队还有一个技术教练,正拿着本子一边看着她们射箭,一边记录着,时不时地过去进行指导。
叶苒苒的箭道在最左边,在她右边的是周筱薇,也是受伤的那名女选手的堂妹。
她也是叶苒苒来之前,最有可能替补进参赛名单中的人员之一,另一个是丁雨露,在左起第五道。
见叶苒苒拿着弓在起射线上站好位,准备射出她来到体校后的第一箭。
不少的人手中的动作都慢了下来,分了心神来关注她,想看看这个来分一块蛋糕的人到底是什么样的水平。
这些偷偷地放到她身上的视线,叶苒苒感受到了,她深呼吸一口,回想之前老何交过的每一个动作,尽量把每一个动作都做标准。
搭箭,拉弓,靠位,撒放。
这支刻了她名字缩写字母的白羽箭离弦飞去,并没有到达她让它去的黄心位置,这支箭脱靶了。
脱靶这事正常,参加奥运会的选手都有射到别人靶子上的时候呢,何况是这个一个小小的市级射箭队。
叶苒苒没有停歇,在心里快速地总结好刚刚那箭会失败的原因,迅速做出调整。
这一箭依旧脱靶,第三箭依然,第四箭还是脱靶……
女队其他的队员已经不把目光往这边投了,前两箭脱靶还情有可原,但这么多箭了,都没挨上靶子,那这水平,就不需要她们多关注了。
只是有人忍不住想,就她这样子,是怎么以十七岁的“高龄”混进射箭队的。
这么多箭“放空”,叶苒苒一丝烦躁都没有,一箭接着一箭的时间都差不多。
女队的技术教练姓李,此时也皱着眉头看着叶苒苒,她当初就不同意老何现在这个关键时候还去外面找人进队。
周梦妍会这么严重的伤,是所有人都没有想到的,也不想看到的,此时的当务之急,难道不应该是赶紧从二队中选个人出来,加入特训吗?
就算去外面找人嘛,她以为老何这春风得意的样子,是去别的射箭队挖过来的好苗子的,结果,就这?射了这么会了,连靶子的边都没挨上。
靶子描边大师?
老何见李教练这样子,知道她这个对叶苒苒不满了,那可不行啊,女队这边,到底还是李教练管得多些。
他拍了拍李教练得肩膀:“小李啊,你别看她现在的射箭成绩,她从小就练的传统弓,你看她的动作,然后猜猜,她接触反曲弓多久了?”
听老何这么一说,李教练把关注点放到叶苒苒的动作上来,她正好又完成了一整套动作射出了一箭。
李教练见老何这副神秘莫测的样子,就把这时间往少了猜:“三个月?”
老何有些得意地摇摇头:“nonono,多了。”
“两个月?”“还是多了。”
“一个月?”“多了。”
“动作这么标准连贯,总不可能只有半个月吧。”李教练道。
并盛恋爱物语 当无cp男主动了心[快穿] 地上道国 血饮剑 网游炼药师 从来没有的帝国 NBA之小钢炮传奇 回到过去后[西幻] 历史人生模拟器 魔女倾六界 分卫继承者 三国:让你扶汉,你去修仙? 网游之菜鸟天王 圣王天尊 酒厂仍有我的传说 他怎么可能会喜欢我 成为幼崽后的那些事 缘起之相思债 南歌引 玄术奇侠
炮灰是什么?雪兰告诉你,炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦,凭什么炮灰就要任人践踏?凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖?凭什么炮灰就要成为垫脚石?炮灰不哭,站起来撸!本文男女主身心干净,秉持着宠宠宠的打脸原则,男主始终是一个人哦!...
高手从来都是寂寞的,可是我却想做一个逍遥高手京城世家子弟楚修为了逃避家族逼婚,远走他乡,哪里想到却因此卷入了更多的桃花之中各色美女与他纠缠不清,就连那霸道的未婚妻也是不远千里追来面对这等桃色劫难,楚修只有一个念头我想回家!各位书友要是觉得校园逍遥高手还不错的话请不要忘记向您...
什么?要我和美女总裁搞好关系?当然可以!李迪贱笑一声关系就是搞出来的嘛!当兵王之王重回花都,冷艳总裁,傲娇萝莉,清纯助理,火辣警花,群美环绕!花都,我为王!...
...
简介白秋意身中诅咒,若没有解药,浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液,就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后,我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊,不如我卖身给你吧,她往季裴承那边靠了靠,声音压低,妹妹还是雏哦,哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人?季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗?白秋意问。季裴承没说话,直接把她的手牵过来,往胯间按。小弟弟好精神呀,白秋意道,哥就在这里要了妹妹吧,妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦?那要看对谁了,对你是的~阅读小贴士1女主非善类,为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费,每个故事都会免费一些章节关于更新日更,有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...
他是学生是老师是医生更是深藏不露的贴身保镖。QQ群583880154...