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第12章 第三阶段训练(第1页)

黎明和穆清清的小声争吵没有引起什么注意,所有人的注意都在胡含山身上。

现在的胡含山面对菜鸡们还是一脸阴沉:“第三阶段训练持续一个月,训练内容只有一个,跑!”

“啊?跑?”

“这算哪门子训练?”

“……”

“啪!”一鞭子下去所有人安静,胡含山又继续:“前半个月,每天每人都得给我跑满八个小时,什么时候跑不做规定。如果有人某天没有跑满八个小时,训练营训练结束后你还得给我把这半个月没完成的任务补回来。至于后半个月,给我在森林里跑,半个月时间是完全足够你们跑出来的,没跑出来的一人三鞭子,这三鞭子,麻痹效果收回,疼的可就不只是灵魂层面了。”

想到胡含山的鞭子一众学员不禁打了个冷颤,收回麻痹效果,那不得疼死?

众人还在讨论时另外两个男教官将两个黑盒子搬了过来。只听胡含山开口介绍道:“这是新研发的手环,用于记录个人每天的行程。别妄图交给别人帮你跑,一个人身上若是有超过一个表,这半个月的成绩作废,训练完加练。”

听完菜鸡们一脸难受,而胡含山又是继续开口:“至于怎么跑,除了不能借助外物,想怎么跑都随你。”

“那能用命座吗?”有人问道。

“可以,不过八个小时时量不能少,速度不能小于三米每秒。”

“啊…那这还不如不用呢。”学员小声抱怨。

穆尊没有管他们说什么自己默默计算着时间,一天跑八个小时,吃饭三顿算一个小时,个人卫生问题什么的解决一下一共算一个小时,睡觉六个小时吧,那就还能剩下八个小时自由发挥。

另一边穆清清也在给穆尊计算,只是方向有点偏:跑八个小时,吃饭半小时,跑两个小时洗个澡,一个澡二十分钟左右,一共算一个半小时,睡觉就睡就一点八个小时,呀儿~还能剩六个小时和自己腻歪。

要是让穆尊知道她是这么想的估计会气的不轻。

“现在都过来领手环吧。”

众人一脸不情愿的去排队领手环,穆尊懒得挤排在了最后浩天几人就跟在他身后。浩天抱怨:“一天八个小时,速度还不能低于三米每秒,这不得累死?”

“大概是锻炼我们到逃跑能力,增加身体强度吧。”夏至回道。

“逃跑?让我们当逃兵吗?”

“不。”王凯推了推鼻梁上的眼镜:“当敌人强大到无可估量时,你不跑就会成为所有人的拖累。逃跑分情况,有的逃跑叫逃兵,有的是暂避锋芒。”

“那不还是逃兵。”

“你傻啊。”林果儿开口:“杀手杀人一击不中跑了之后过几天就回来再杀,这不就是避其锋芒?能叫逃兵吗?”

浩天皱眉想了想:“好…好像是哈。”

“除了提升逃跑能力还提升精神力。”穆尊懒散开口:“跑八个小时需要的不仅是身体耐力,精神耐力更是必不可少。人是会累的,身体最多酸痛,但越是高强度训练后越是想直接睡一觉,怎么做更大的目标是锻炼精神力。”

浩天嘴角抽抽,合着就他一个人看不出来训练逃跑的目的呗。

很快穆尊也拿到手环,正当他要走胡含山就开口了:“昨天动手打架的人是你吧,还给我当出头鸟,之后三天别想吃食堂提供的饭了。”

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