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第1部分（第4页）
让你爱恨相加的脂肪110
ω6脂肪酸引发骨质疏松113
目录（2）
肥胖都是脂肪惹的祸114
“口福”引发的脂肪肝116
你到底需要多少脂肪117
神奇的ω3系列脂肪酸119
延伸阅读：5类脂肪含量较低的肉121
第十二章天生三分毒：药物122
为何“是药三分毒”122
镇静药治出畸形儿123
阿片类止痛剂的七大罪状125
久用胃药当心骨折127
减肥药物的利与弊128
久服安眠药当心蓄积毒129
丰胸药物不丰胸反致瘤130
延伸阅读：人吃五谷治百病132
第三篇挑战120岁寿命极限的秘诀Ⅲ
第十三章吃饭只需七分饱136
一个让人吃惊的试验136
吃得少，活得老137
“美食家”患上老年痴呆症138
胃不和则卧不安139
你应该吃多少才算最健康140
测测自己的生理年龄142
延伸阅读：一日三餐怎么吃143
第十四章多吃植物，保持健康145
“人类不是天生的食肉动物”145
瑙鲁的悲剧148
癌细胞的帮凶——动物蛋白149
最适合人类的蛋白质来源：大豆150
美丽的红嘴绿鹦哥：菠菜152
延伸阅读：6种去除油水的素食154
第四篇挑战120岁寿命极限的秘诀Ⅳ
第十五章最完美的运动方式：走路156
像马萨伊人一样走路156
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（快穿）欲之咒
简介白秋意身中诅咒，若没有解药，浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液，就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后，我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊，不如我卖身给你吧，她往季裴承那边靠了靠，声音压低，妹妹还是雏哦，哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人？季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗？白秋意问。季裴承没说话，直接把她的手牵过来，往胯间按。小弟弟好精神呀，白秋意道，哥就在这里要了妹妹吧，妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦？那要看对谁了，对你是的～阅读小贴士1女主非善类，为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费，每个故事都会免费一些章节关于更新日更，有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...
海贼之超神天赋
穿越到海贼世界，罗德得到可以抽取天赋能力的神器知识之书。剑斩天地，掌控雷霆，行走空间，信仰之力铸造地上神国！神恩如海，神威如狱。来到这个世界，就注定无敌于世。...
乡村首富
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特种高手
（都市热血小说）叶龙曾是世界上公认的文武奇才，所到之处，再强大的敌人也得望风而逃。然而，就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环，回到灯红酒绿的都市保护大小姐！他性格冷酷张狂，为达到目的不择手段！凭借惊人的本能和超人的智力，在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生！PS本书读者群128492045（豆丹家族）...
天才杂役
吕诚，十五岁之前一直没能修炼出内劲，只能当杂役。但他从小喜欢夜视星空，十年时间，让他的眉心处出现别人所没有的感应力，能让他感知周围的一切事务，并且修炼出内劲，踏入武者行列。从此，这个普通的杂役进阶为天才武者。学心法，进展神速练武技，无师能自通易容变声，惟妙惟肖。在这个武者为尊的世界，最终一步步成为睥睨天下的至尊...
快穿：炮灰打脸攻略
炮灰是什么？雪兰告诉你，炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦，凭什么炮灰就要任人践踏？凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖？凭什么炮灰就要成为垫脚石？炮灰不哭，站起来撸！本文男女主身心干净，秉持着宠宠宠的打脸原则，男主始终是一个人哦！...