手机浏览器扫描二维码访问
忽然的手捂着额头和眼睛露出来的那精致的下颚。就缓缓的动了一下,然后嘴角微微勾了起来。
只是那半张面容就显得有些勾魂夺魄,也不怪惹的女人疯狂到执拗。半晌只见他拿下手,露出那妖娆的丹凤眼。
脸上的笑意已经渐渐散去,但是整个人却比刚才放松了一些,他是愧对蓝寒露的,那么娇娇俏俏的一个女孩,嫁给他这么大年龄,一个二婚老男人。
怎么说也是委屈对方的,所以他想尽量多照顾一些。
怕蓝寒露在大院里不习惯,和几个孩子相处不好,他就告诉云岭照顾好淼淼,有事情尽量自己解决,解决不了的去找赵政伟的老婆。
实在不行给他打电话。
云居然拿起桌上的搪瓷缸子,一口喝了里面剩下的水,然后拿起帽子和外套出了办公室。
警卫员小杜赶紧跟在身后。“师长,给您打了饭,现在应该还温着,吃完了赶紧休息一下吧,您这几天就没好好休息过。”
“行,我知道了,你也去休息吧,跟着我也没睡过一个整觉。对了别忘了明天回大院一趟,把我交代你的事情办妥。”
他知道自己的小妻子有主意,但是能把事情做到这个地步还是让他很意外的。不过他也稍微放下了一些心。
随着话音在夜空中消散,两个人的身影也隐没到月色中。
第二天早上早早起来,蓝寒露看着是一个四仰八叉的淼淼,直接就去了洗手间洗漱。
等她从卧室出来看到俩兄弟都起来了,蓝寒露笑笑一摆手,“走吧,今天先扎15分钟的马步,然后教你们练拳,以后把扎马步的时间一步步提上来。”
两个人显得有些兴奋,连蹦带跳的跟着出了屋子,来到小楼自带的小院子,院子除了中间的一条砖头铺的路,两面都种上了一些葱姜蒜。
这年头正在闹灾荒,虽然今年眼瞅着好了一些,但谁家也没败家的空着地什么也不种。
兄弟一字在道上排开,听着蓝寒露说这扎马步的要领,又看到做的示范,都不含糊跟着学了起来。
蓝寒露直接剪了一个树枝,调整他们的动作和角度,并且说着一些扎马步的好处,扎马步的头一个星期是很辛苦的。
两个孩子虽然吃的不好,但是到底没饿到,有学过军体拳,体力和耐力都是有的。15分钟的马步,虽然让他们汗涔涔的,但是谁都没有放弃。
完事了以后蓝寒露又教他们怎么按摩腿,这个上手也很快。后来云岭说她才知道,以前练军体拳时的警卫员也教过他们。
只不过没有蓝寒露这么严格详细而已,那是当然了,这个按摩手法可是结合中医的推拿在里头的,对穴位和力道都有很高的要求。
她一边教一边跟他们解释,“教你们这些穴位,不光按摩效果好,就是以后攻击敌人也是有帮助的。
每个穴位都有着不同的作用,不过这些以后我慢慢再教你们,学这些完全就看你们的天赋和耐力了。”
腰软妾室,勾他上位 综漫之命运的闪光 无敌天命 皇后卷哭了整个后宫 凡人修仙之仙途 重生做渣男一个校花真不够 如果迪迦是女孩? 末日重生:每天签到物资用不完 女妖笑我是废物,反手淬炼万物屠妖成仙 开局就要逃荒,末世大佬麻了 我为炉鼎 直播参加同学聚会 开局饰演加钱哥,明星女友刘思诗 重生八零当首富,撩夫致富两不误 史上最强庶子 经营养龙场,开局只有三枚龙蛋 在帕底亚满级后才开始旅行 穿越古代:从直播带货开始 游神星曌 全球进化,我觉醒了一座世界
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时,林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪,一醒来,躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏,一醒来,站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐,一醒来,站在了男洗手间。这日子没法过了!后来的林烟大佬求上身,帮我写个作业!大佬求上身帮我考个试!大佬求上身,帮我追个男神!大佬听说生孩子挺疼...
2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了,被一根鸡骨头卡死了!重生在了一个生了九个孙儿,盼孙女盼的眼睛都红了的阮家,瞬间成了阮家上下三代的团宠!胖喵儿笑眯眯,觉得这有奶奶宠,爸妈爱,哥哥护的小日子,真叫一个美滋滋哟。当然,如果没有某只躲在角落里,眼睛里放着绿光,死死盯着她的‘大灰狼’,那就更好了!某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到,这辈子总要吃到的!胖喵儿へノ...
左手生,右手死,他是阎罗在世!美人在怀,佳人在抱,他是情圣重生!一个初入都市的江湖少年,凭借逆天医术,从此纵横都市,逍遥花丛!...
八年前,雷霆古城一夜惊变,少城主秦命押入青云宗为仆,二十万民众赶进大青山为奴。八年后,淬灵入武,修罗觉醒,不屈少年逆天崛起。给我一柄刀,可破苍穹,给我一柄剑,可指霄汉。金麟岂是池中物,一遇风云便化龙。当修罗子不死王雷霆战尊古海蛮皇等等一个个封号落在秦命身上,这个一身傲骨的少年踏天而行,带领一众挚友红颜,傲战八...
外门弟子陈宇,体内融入了一颗神魔心脏。心脏,乃生命中枢,人体致命的要害。而对陈宇来说,心脏却是防御最强的一点,并让他拥有赶超妖兽神兽的无限潜力。自此,他踏上一段波澜壮阔荡气回肠的玄奇之旅。天才如云之,天骄盖世。宗门林立之,我主沉浮。万族辉煌之,跨界大战。太古悬谜之,神话争锋。我心唯有,永恒!新书,迫切需要推...
一个无父无母的孤儿,一个被最有钱的女人领养的孤儿可是自卑彷徨的他却喜欢上了跟自己身份截然不同的人。可惜他却在跟最有钱的女董事长发生不能说的秘密之后一切都变了。各色各样的大小美人纷扰而至,围绕在他的身边!成熟美艳,清纯可爱,性感妩媚,柔情万千最后的最后,他凭借着自己的能力,在那多少美人美妇的陪伴之下,在这一片弱肉强食的世界之中创下了一个伟大的奇迹!...