手机浏览器扫描二维码访问
肖勇茫然看着杨乐乐...
包括肖勇班级的同学都有些惊讶!
“乐乐,快坐下,一会教官该罚你了!”一个女生赶紧扯了扯杨乐乐的迷彩服。
在远处,韩嘉怡也听见了这声加油,她双目微眯,看向了杨乐乐。
杨乐乐冲着肖勇一笑,随即坐下。
就在这时候,教官直起身子,说道:“行吧,你赢了!”
说完看向郑铁全,说道:“但是我觉得他有潜力跑进五十秒!让他再来几圈!不到五十秒不能休息!”
肖勇:“????”
要知道,跑到54秒,已经很出乎他的预料了!
一般来说,400米国家三级与动员,也就是56秒!
53秒,是二级运动员,49秒,就是一级运动员了!
跑进50秒,那不是一级运动员?
郑铁全笑道:“我觉得可以试试!”
然后,操场上,肖勇开始了不停的四百米冲刺!
当然,50秒内,郑铁全也没抱希望,能跑54秒,已经大大出乎他的预料了!
看到肖勇那可怕的训练量,这次班级内,没有一人再对他有任何羡慕情绪。
陈龙更是心中幸灾乐祸:“嘿嘿,练死你个王八蛋!”
人跟人,终究不同!
中午,肖勇去到了食堂,经历了一整个上午的折磨,肖勇只觉得精疲力尽。
不过他很清楚,想要变强,只有这一条路能走。
为什么国内假大师横行?因为很多人根本就不训练,天天抱着拳法套路,练那么几下子,比起平常人,或许强一些。
可是比起经历过无数地狱训练的职业选手,他们怎么比?
即便拳法再有用,力量不足的情况下,一拳打上去跟挠痒痒一样,不就是花拳绣腿?
过去练功的,哪个不是冬练三九夏练三伏,就是再冷再热,都得勤练。
正所谓练拳不练功,到头一场空。
这个功是什么?就是对于身体素质的强化和打磨。
不吃苦,还想有功夫,想屁吃?真以为是武侠小说秘籍?坐下打坐就行?
那过去武举人,必考举石锁,考的是什么?就是基础力量啊!
没有力量,让你上去跳舞啊。
食堂里,肖勇谨记郑铁全的叮嘱。
拿了四个鸡腿!
这东西油脂少啊!
灵魂声噪 偏宠小月亮谢青颐蒋骁 人间久别 都市全能奶爸(又名:都市无敌奶爸,主角:林凡) 春光艳 文娱,我只喜欢拍电影 本能反应 刚分手,我反手成为她姐夫 只对她偏执陆煜城姜清染 陆总的氪金小甜妻 情满四合院之,这个糟老头坏得很 诸天,从港综阴阳路开始 都市仙尊洛尘 都市全能奶爸林凡 重回九零她只想致富 林凡凌雪菲 肉身不保(H NP) 他吻 逢魔(仙侠 ) 流放路上,团宠千金她自带空间
市二中的金牌老师孙默落水后,来到了中州唐国,成了一个刚毕业的实习老师,竟然有了一个白富美的未婚妻,未婚妻竟然还是一所名校的校长,不过这名校衰败了,即将摘牌除名,进行废校处理孙默的开局,就是要帮助未婚妻坐稳校长之位,让学校重回豪门之列。孙默得到绝代名师系统后,点废成金,把一个个废物变成了天才,在孙默的指导下,学渣...
从我身上下去。男人的声音透着几分无奈和隐忍。我不。少女摇头,双手死死抱住身下的男人。听话,你这样我没法睡。以前我都是趴你身上睡的。那不一样你现在是人。京城杀伐果断,残暴冷血的神秘大当家意外被只小奶猫所救,从此化身猫奴,跌了一众下属的下巴。然而当有一天睡醒发现怀里的小奶猫变成了俏生生的软萌小丫...
林易先是用Crossover在三分线弧顶晃开了防守人的重心,紧接着用山姆高德过掉了补防的阿里扎,哇靠!不看人传球,队友空了!不,队友选择高抛,漂亮的空中接力!等等,怎么有点奇怪呢?因为完成以上动作的是一位七尺大个。这是一段热血沸腾的篮球故事。书友群484028022,欢迎大家进群聊天!...
市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对,不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高,左手录运簿册掌天下文章,可查看每一个学生学习天赋,提升天赋。右手文昌大印掌考场气运,财富官运。教师以教育水平和升学率为本,黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指,一次次撼动整个教育界,又远不止单一的教育界。...
6远本是一个普通的学生,但有一天,他忽然成了龙,从此之后,他就开始牛逼起来本书已经上架,求订阅求评论求互动求推荐票求金钻求收藏!给我几分钟,让我们一起见证一个高中生的传奇!各位书友要是觉得潜龙还不错的话请不要忘记向您...
颤栗世界游戏一开服就出了问题,几十万玩家被困在了游戏之中。残疾人柳乾在进入游戏的时候,合金义肢被误判成了正常手脚,这让他在游戏世界里拥有了合金打造的四肢。一拳能打断一棵树,一脚能踹倒一堵墙。开了这么大的挂,柳乾当然想要好好玩下去,成为这款末日游戏里最强大的存在。玩久了之后,柳乾慢慢发现,颤栗世界似乎并...