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“先坐桩半个时辰!”
范春华洪亮的声音响起。
坐桩,就是扎马步。
但因为拳法的缘故,鹤形拳和山松拳的坐桩姿势并不同。
前者蹲得比较浅,步子岔开得也不大。
毕竟鹤形拳讲究的还是飘逸与灵动,山松拳才要注重下盘稳重。
坐桩也是修炼的一部分,且基本算是必修课。
这对于晋入锤皮境的学徒来说,半个时辰的坐桩只能算是热身,还是轻而易举能够完成的。
方临一边端正姿势,一边还有余力观察四周。
今日武师来的比以往多些,他的师傅李渊也到了,并且还笑着对他点点头。
武师们围成一圈,站立在不远处。
他们散发出的威严气势,让学徒们大气都不敢喘一声。
这种感觉,就像方临的高中时期,还是早自习呢,教室门外就已经站了一排班主任或段长,并还不断朝教室里瞅瞅。
那种压迫感,真是一模一样的。
随着太阳渐渐偏移,方临感觉自己的腿开始酸胀。
他暗暗估算,半个时辰差不多过去了。
心中正这样想着,范武师的声音便又响起:“下一项,练木人桩!”
几十人同时练木人桩的场景很震撼,尤其自己还是其中一员的时候。
方临出拳的那一刻起,便察觉到独自练木人桩和合练木人桩的不同。
武者,本就有着极强的好胜心,这一群人合练,便会大大激发好胜心,让学徒在相互攀比和较劲中,出更多力,更加认真。
“啪啪。”
“叩叩。”
“咚咚。”
可以清晰地感觉到,学徒击打木人桩的频率在一步步加快。
哪怕有学徒一时跟不上进度,下一刻也会在其师傅“亲切”的目光下,咬牙继续奋力。
合练时丢的不仅仅是自己的脸,也是自家师傅的脸。
方临第一次感觉练木人桩是这般漫长和痛苦。
果然,哪里都有内卷。
……
“下一项,自由分组切磋。”
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