手机浏览器扫描二维码访问
第86节（第2页）
开玩笑，仅仅只是第一行，哑铃就足足比他重50公斤，数量也是他的双倍！
接下来还有……需要往下看了吗？
反正马红俊看到第一行时就果断放弃戴沐白这个提议。
但就在他们这边窃窃私语的时候，大师则是一脸笑容地看向萧天阳：“天阳，你的训练计划我没有准备，但你如果想的话，也可以陪他们一起。”
“……”
萧天阳有些无语，真把他当陪练的不成？
第96章运动饮料
这边的惩罚训练，大师根本就没有管。
或者说他有了和弗兰德等人一样的坏习惯，太过于信任萧天阳了。
“看来以后还是要注意点，还真应了那句话，能力越大，责任越大。”
萧天阳一边心里苦笑，一边纠正着戴沐白等人的错误动作。
这里面也就那么几个，不用他操心，唐三算一个。
他的悟性最快，不管什么动作，教一遍就会。
最重要的是不会想着偷懒耍滑，简直是个好学生模范。
另外两个就是朱竹清和saber。
她们两个女孩，前者是努力，和唐三的性质差不多。
而后者是身体本身素质强，做这些训练根本无压力。
至于最值得关注的就是马红俊和宁荣荣。
这一个想偷懒，一个身体孱弱，实在令萧天阳有些头疼。
好在两人经过大师的一番‘教育’后，倒也没有生出放弃的想法。
这对萧天阳来说就是天大的好事了。
与此同时，坐在办公室的弗兰德翻看着手中大师为唐三等人专门定制的训练计划，不由得暗自咋舌。
“小刚，你这样会不会下手太狠了？”
弗兰德皱眉：“天阳曾经说过训练要量力而行，就比如宁荣荣的这一份，你不觉得太苛刻了吗？”
大师摇头：“在这方面天阳的想法很好，但却无法激发宁荣荣的信念。”
“她出身名门，从小衣来伸手，饭来张口，没有吃过苦，更是一直被灌输着辅助系魂师就应该被人保护在身后的观念。”
“而想要改变这一点，首先就得改变她如今的习惯。”
“现在这样，才应该是她这个年纪应该做的事情。”
“但这样她可未必坚持得下去。”
弗兰德还是有些担心。
当然，他更担心的是宁荣荣因为训练，导致身体出现问题……
那到时候，剑斗罗该找的就不是萧天阳，而是他弗兰德了！
“放心，有天阳在，她不会有事的。”
直播种田养猫崽［星际］ 日日好（各种禁忌短篇）（1V1 H） 娇妻臣服 快穿之男主是渣攻 S级向导的治疗记录单 那个让我等了一辈子的怪人 被迫当爱豆[娱乐圈] 在柯学漫画里当替死鬼 晨曦冒险团 兽世种田带飞全部落 给熟女妈妈授精 都市最强毒液 身为无惨的我居然能和五条he吗 转世之后变成了媚药成精的美少年 昼与夜 绝对服从 谢小狗沦陷笔记 在灾难世界收房租 侦探们不知道我也是反派 顶级Omega退化后
时空冒险传奇
我是空间的旅人，时间的行者我追逐真理，寻觅起源我行走诸天，求真万界我是传道者，亦是冒险家。另外，我真的很凶，超凶（看封面）！声明1本书尽量走合理认知世界的路线，有自己的观点设定，不喜勿扰！声明2本书中的内容并不真科学，并不全合理，因为没有实际基础，纯属作者菌的蘑菇想法，作者也写不出全无bug的小说。...
绝代名师
市二中的金牌老师孙默落水后，来到了中州唐国，成了一个刚毕业的实习老师，竟然有了一个白富美的未婚妻，未婚妻竟然还是一所名校的校长，不过这名校衰败了，即将摘牌除名，进行废校处理孙默的开局，就是要帮助未婚妻坐稳校长之位，让学校重回豪门之列。孙默得到绝代名师系统后，点废成金，把一个个废物变成了天才，在孙默的指导下，学渣...
巫师再临
超凡力量回归，巫师也从历史的尘埃中再度降临，站在超凡力量回归的浪潮顶端，沙兰于尘埃和无数位面之中寻找巫师的真意，总有一天，真正的巫师将再临世间。...
我家娘子是女皇
作为醉月楼唯一一个男人，杨辰觉得压力很大。通过我洗的衣服来判断，李姐姐胖了两斤，王姐姐瘦了点，还有，能不能别让马姐姐穿那么性感的衣服，我洗衣服压力很大的。杨辰需要每天像老鸨这样汇报着工作。除此之外，他还要严守自己的贞操。杨辰，今天晚上来侍寝！让姐姐亲一个！记住，别躲，今晚，你是我的。...
都市最强狂兵
龙血部队兵王狂龙因违反规定，被迫回到中海。本想低调做人，却偶遇美女总裁让自己睡了她，哪知道被卷入一场莫名的争斗，成为了她的贴身保镖。叶轻狂从此龙入花海，身边美女如云，但也麻烦不断读者群527212401...
田野花香(乡村猎艳)
陈炎是一个混得极度没出息的大学生，阴差阳错的在阳台上喝着闷酒的时候被一个中年人吓得掉下楼下，醒来的时候却发现是在自己的高中时代。经历了惨败的婚姻和现实的残酷，陈炎决定好好的利用自己机会推倒所有的美女，清纯的学生妹，只知道埋头读书的校花MM，风骚无比的成熟美妇，饥渴了N多年的迷人寡妇。重生了，干那么多大事有什么用！手里掐着钱去糟蹋别人的闺女和老婆才是王道！...