精校书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第49章 锻体拳（第1页）

半个小时后，秦溪收回手，她的脸色惨白，浑身湿透，犹如水里捞出来一般。

她擦去额头上的汗水，平复了一下呼吸，一根一根将韩示身上的银针拔下。

等全部拔下来的时候，秦溪已经是摇摇欲坠，眼前一阵阵发黑，身子一个趔趄，差点摔倒，幸好韩示及时扶住她。

他满脸慌张，“媳妇，你怎么了，哪里不舒服？”

“没、没事，就是累了，睡一觉就没事了。”秦溪虚弱的摇了摇头。

“哦哦，那好，那我们睡觉！”

韩示连连点头，把秦溪小心翼翼的抱回被窝，尔后就像条泥鳅般钻进了被窝，毫不客气的搂着秦溪腰，心里压抑不住的狂喜。

秦溪身子一僵，原本煞白的脸色瞬间变得通红，她的声音充斥着紧张和羞涩，“你、你出去，我要自己睡，还有，把衣服穿上！”

“哦！”韩示不情不愿，慢腾腾地从被窝里爬出来，拿起衣服默默地穿了起来。

秦溪因过度消耗真气，困意席卷，她实在是撑不住了，眼皮一耷，几息之间便进入梦乡。

她体内的玄医决自行运转，渐渐填充她体内干涸的真气。

一直偷眼瞄着她的韩示见状，立刻扔下手里的衣服，蹑手蹑脚的又钻回秦溪的被窝。

清晨，一道鸡鸣声响起，打破了村里的宁静。

秦溪微微睁开眼睛，感觉身上沉甸甸的，她低头一看，就见一条粗壮有力的胳膊搭在自己身上，而且正好是胸口的位置，难怪她呼吸不顺，原来是这个臭小子趁自己熟睡又钻回被窝。

她咬牙切齿的凶了凶正在熟睡中的韩示，尔后小心的将他胳膊挪开。

秦溪感受了一下身体内的真气，她惊喜的发现体内的真气似乎比以往还要充沛很多。

她眼睛一亮，原本以为要恢复几天，没想到，仅仅休息一个晚上，真气就被补足了，这让她又惊又喜。

秦溪麻利的穿好衣服，出去洗漱，在院中有模有样的打了一套拳法。

韩大柱今天也破天荒的起了个大早，看到秦溪在打拳，也来了兴趣，非要跟着学一学。

秦溪想了想，在记忆传承里翻了翻，还真被她找到了一套适合老人的养生拳法。

这套拳法叫（锻体拳），不仅能提升个人的身体素质，还能改善血液循环，调节血液流通，增强免疫力，强化骨骼和筋脉，使老化的肌肉更加坚韧有劲。

要知道，随着年纪的增长，身体所有器官都在衰竭，如果每天锻炼这套养生拳法，毋庸置疑，身体会一天强过一天，做到真正的强身健体，益寿延年。

听到秦溪的解释，韩大柱跃跃欲试，“真的？真这么神奇？”

“不信，爷爷可以试一试。”秦溪笑眯眯的打出这套拳。

韩大柱有功夫底子，所以学起来有模有样，虽然不像秦溪那样带有破空之声，却也是虎虎生威。

他正经八百的打了两遍，感觉浑身暖洋洋的，而且，越打越精神，越打越有劲儿，一套拳法下来，他竟发现有些上头。

秦溪哭笑不得，“爷爷，这套拳法不能多打，每天最多两遍，要不然您该兴奋一整天了！”

神算大佬穿成年代文中早死女配  掌术  汴京小医娘  寒门大俗人  魂飞魄散的上古大仙在修真界诈尸  最强升级系统(大海好多水)  俏媳妇翻身记  重生之时代先锋  我送反派C位入狱[综影视]  伪大师她只想苟且偷生  八零新婚夜：胖妞她美又辣  初音的到来  陆爷，夫人她靠直播爆红全娱乐圈  神医谋妃  亲手养大的纸片人要娶我[基建]  濒危修仙门派考察报告  每天都有名师为我授课  重生1999：开启黑科技时代  逆剑狂神  穿书离婚后我种田去了