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五十三及时zhou geng更新在微博 ht（第2页）

许晖一笑，用下巴点了他的盘子，催到：“好好吃饭，把那块儿鱼吃了。”

沈知节稍稍放下心，吃完了许晖规定的数量后，放下了筷子。

下午两人一起去了过年前人山人海的超市，沈知节努力克服着自己想要躲着人的姿态，但许晖却有意无意的把他护在了自己的身边。

回家的路上，许晖开着车和他说话，沈知节坐在副驾上给他看导航。

快到家时，许晖突然说道：“我在家里和学校附近的两个健身房给你办了健身卡，以后跟着我去健身。”

沈知节看向他，心理觉得这个话题有点莫名其妙。

许晖打着方向盘，接着说道：“最近天气也不冷，回学校以后就是春天了。以后天气好的时候，咱们去学校里那个偏僻点的小湖散步晒太阳。你当任务也好，当命令也好，一周最少要去三次。咱们以后少订外卖，我学着好好做饭给你吃，你就学学怎么打下手就行，或者你愿意洗碗吗？毕竟无论以后你……跟谁在一起，都是得生活的。你喜欢画展吗？话剧或者音乐会这种？我们以后一个月去一场这样的活动，实在不想动，咱们就去看电影。”许晖一口气说完了他打了一下午腹稿的话。

昨天董明昭给他留了心理医生的电话，他中午吃饭时和对方交流了一下。综合董明昭让他和沈知节开诚布公，和对面心理医生让他不要过于焦虑的建议，他思来想去，决定委婉的告诉沈知节，他已经什么都知道了。

他吐了口气，最后说道：“沈医生，还有什么要补充的吗？”

沈知节听着许晖的话，慢慢低下头。

许晖说的这些他太过熟悉了，运动、户外活动、积极的人群聚集行活动，以及固定而规律的日常作息生活，这些都是抑郁症的家庭治疗手段。

他知道了。

沈知节并没有觉得不安，对于许晖的安排，他有点意外。

他扭头看着许晖，少年人已经慢慢褪去了孩子独有的稚气，慢慢地有了一些凌厉的轮廓，说话之间再也不是少年人的思维，更有了成年人的责任感。这番看似简单的安排，不知道他是查了多少资料，问了什么人。

沈知节想了一下，说道：“还有充足规律的睡眠，和充实的日常工作。我好好规划接下来的课题研究，排的满一些让自己忙起来。”

许晖在后视镜中看了他一眼，趁着红灯拉了他的手一把。

沈知节软化了，这真的太不容易了。他自我反思道：“睡眠方面，我做的也不好，我们一起调整。我觉得昨天抱着你睡就挺好，你觉得还行吗？”

沈知节冲许晖笑道：“这是主人的命令吗？”

许晖大方的点了点头，说：“这是以公谋私，你不要忘了，我还喜欢你呢。这么好的机会我当然要用了。”