精校书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第15章 实习跑龙套（第1页）

第15章实习？跑龙套！

一面看着网友们的离谱评论，李有志一面吃完了早餐。

这一段时间因为减肥的关系，李有志的早餐相当的简单；两个鸡蛋，一袋牛奶，几条菠菜外加一点香油……

这种标准的减脂餐，要是不配点儿娱乐项目，可以说是狗都吃不下去。

不过为了完成减重三十斤的建议任务，李有志已经习惯了。

吃完饭李有志便穿好了衣服，来到了跑跑公司。但是今天他并不是来上班的，而是来辞职的。

兼职跑跑已经半月有余，这期间李有志赚了大约四千多块，除去买这一段时间的正常花销，以及买了一些必要的生活用品之外，还剩下三千多元。

这三千多块，已经足够他支撑一阵子了。

存款能够解决燃眉之急，继续干跑跑对于他减肥的意义已经不大。

之所以这么说，是因为他目前的体重已经到了一个平台期。减肥这个事儿，不是说你吃得少，运动的多就一定会瘦的飞快，而是有一套规律和过程的。

比说一个人二百斤，此前的生活习惯是胡吃海喝，根本不控制饮食。然后他通过节食，可以在一个月之内就瘦掉二十斤。但是第二个月，还是这么节食的话，减重效果会大打折扣。

为什么呢？

因为身体已经适应了这一个月的能量摄入水平，体内的代谢也稳定在了当下的水准，已经不能有效的继续消耗体内的脂肪——这个时候，就叫做平台期。

想要打破这个平台期，要么就是吃的更少，要么就是加强运动量，提高身体的肌肉比重，增强自身的基础代谢。

跑跑这个工作虽然类，但是严格意义上说属于是有氧运动。李有志目前的身体，已经适应了跑跑的运动量，所以最近减重的效果已经开始出现明显的衰减。

为了最快将体重减到任务目标，他必须增强无氧运动和力量训练，这样才能够有效的增强基础代谢，打破这个减重的平台期。

所以今天那几个网友在评论区起高调，让他每天做五百个深蹲，五百个俯卧撑这一套，他虽然觉得离谱，但是也果断的接下了这个任务。

从某种意义上来说，虽然网友提的这个建议出发点是扯犊子，但却符合李有志当下的状况。

到了跑跑公司，和经理说了想要辞职的事情之后，李有志的经理还蛮舍不得。

这些天李有志在公司做兼职，大学宿舍这边的订单多了两三成——还都是指定的订单。

李有志这一走，这些订单怕是就留不住了。

挽留了几番被李有志婉拒后，经理才依依不舍的把工资结清，又额外给李有志发了一百块钱的红包，叮嘱他以后要是还想做兼职随时可以回来。

虽说就只是单纯的雇佣关系，不过对于照顾自己的人，李有志还是承情的。

人嘛……帅一点就可以无所谓，但是丑的话，必要的人情世故总还得是得顾忌。

毕竟没有颜值开路，人生的路就已经很窄了，很多时候得学着自己走宽不是？

跟经理承诺，以后要是有同学点自己跑跑，他会将单子都转到公司这来后，李有志便回到了学校。

辞去了跑跑的兼职，李有志本想着回到寝室先把今日份的“500”给做了，拿个F级宝箱开一下。

可是他刚刚走到宿舍楼下，就见到一个中年男人，正站在门口。

看到李有志走来，那男人直接一个跨步，挡住了他的去路。

“李有志同学，是吧？”

女儿拔掉了我氧气管  女帝太监最风流龙辰帝洛曦  武碎星河  从太监到皇帝龙辰帝洛曦  林辉赵远明  万界神王：从召唤天使开始  女儿拔掉了我氧气管林军秦梦莹  重生后老婆不信我一个月赚一个亿  封神：我不是福德真仙  我儿明明是纨绔，咋成帝国之虎了  末日宠物进化  老爹绑我去当兵,全军求我当教官林辉赵明远  绝世医圣  末日求生世界被主神改造成战场  我尝到苦味就变强  赵远明林辉  林军秦梦莹  一心啃老的我，刚考核就被曝光实力了林辉赵远明  盗墓：我拆了格尔木疗养院  军训第一天，高冷校花给我送水