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“教练,你不觉得我已经到了极限状态吗?”苏祖问的很是认真,甚至还有些打退堂鼓的味道。
“你现在还差的远呢。”李志忠毫不客气道。
苏祖来了精神,“教练,你仔细点说说。”
李志忠挑了下眉毛,“你这有点不够自信啊,刚破纪录拿了中运会冠军,怎么底气这么不足。”
说着顿了顿,道:“好,我就跟你说说。你说你的身体达到极限,那也仅仅是在你这个年纪,你现在才十五六岁,身体还有成长空间。
换一句话说,即便你身体已经完全成熟了,但是光在短跑领域就很有很大的提升空间。你力量练了多久,两个月,你摸摸自己的肌肉,看看自己的体型,你不会觉得你的力量不再增长了吧。还有你的起跑反应,现在在0。2秒这样,但顶尖的选手可以达到0。12秒,这里可以提升吧。还有步幅,你现在的步幅偏小,100米大概是48步,按你的身高腿长,还远没有达到完美的契合程度。我正联系运医所那边,准备用高倍摄像头拍摄一下你的跑步状态,优化步频和步幅的结合。”
“而且,人的身体极限这种东西,本身就是一个很宽泛的概念。竞技体育的口号是什么?更高更快更强!不就是为了打破极限吗?每一个站在领奖台上的运动员,都是在打破极限。”
“没什么可胡思乱想的,你这个状态,本来下个月在保州的全国田径大奖赛,我是不想让你参赛的,现在你准备一下吧。”
李志忠说完这番话,看着苏祖似乎有些发愣,也没有再继续,起身离开,让苏祖消化消化。
运动员心理学是一门课程,各种奇奇怪怪的想法都会有。
在李志忠走后,苏祖也一直在想,他根据系统反馈看到的理论极限,为何在李志忠看来完全不是一回事。
苏祖有些茅塞顿开的感觉,他这些天陷入了一个思维误区,一直在纠结着,以为他真的就是到了极限状态,但理论极限只是理论而已,运动员不是一直在打破这种理论么?
最开始理论还说人类百米跑不进10秒呢,但现在100米跑进10秒的选手越来越多,记录一再刷新,不就是一直在打破。
系统所说的当前身体理论极限,也只是当前,如果打破了身体极限,潜能值会不会再增长呢。
而且系统的潜能值真的不再增长,他难道就此放弃不成?
不可能的!
这一次重拾旧梦,时时刻刻都不曾松懈,怎么能半途而废?
苏祖甚至想,他到底是怎么了,是不是因为重生后心态变得和少年人一样,容易患得患失,还是不自觉的把所有的成绩都归于有了系统。人有了依赖,而失去了独立的进取之心。
这重生以来的短短十个月时间,他日夜苦练,从未曾懈怠,是有开挂作弊,但这一切不都是建立在他不断努力奋斗的基础之上。
潜能值需要不断训练才能获取,有了这个系统,他难道每天躺在床上,就能够自然而然地获得今天的身体素质,跑出今天的成绩?
不可能的!
有什么好纠结,系统只是提前支付了,他收获就可以获得的回报!
即便没有潜能值的加点,但他依靠着训练,体能就不能增强,力量就不能提升?
竞技运动,本身追寻的就是更高、更快、更强,每一步都是在和自己的身体极限战斗,不断的提高一点,提高一点点。
他现在身体健康,没有伤病,那就去练吧!
练到肌肉拉伤,练到跟腱撕裂,练到半月板磨损,练到精疲力尽,练到伤痕累累!
既然选择了远方,那就风雨兼程!
如果中途倒下,不要悲伤,不要可怜,你是倒在冲锋的路上!
重活一世,这条路是自己选的,跪着也要将他走完!
出走半生,归来依旧少年!
第七十章 涨了
“要肌肉增长,你必须有无穷的意志力,你必须忍受痛苦。你不能可怜自己,稍痛即止,你要跨越痛苦,甚至爱上痛苦,别人用50公斤的一个哑铃做四十下的动作,你要加倍磅数成100公斤一个,并做足八十下。”
“还有,你要用不同的方法,从不同的角度去‘震撼’你的每一组肌肉,令它无法不强壮,无法不结实。不要松懈,不要懒惰,没有坚韧不拔的意志,你无法取得成功!”
再次进入训练新的训练节奏,从健身房到田径场,苏祖更加的投入,更加的挥汗如雨。
李志忠从竞管中心调整申请调整的人员,先后也从运医所配备的到位。在苏祖打破了中运会记录后,开始得到了禾岛市队的资源倾斜。一位从下级体校调上来的助理教练,一位队医兼肌肉按摩师,一位运动营养学专家。李志忠依旧全盘掌控着技术和体能训练。
整个训练团队开始围绕着苏祖开始打造针对性的训练计划,他现在已经配得上这个待遇,竞技体育,出了成绩就自然而然会受到优待。
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