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陆建明看到杨光宗跑出10秒29的时候,心头就紧了一下。
杨光宗的主管教练刘仁家看着一幅大腹便便很好说话的模样,但其人还是有些手段的,在面对这种队内竞争的时候,可从来都不会留手,拍桌子耍横的事在地方队上就有所耳闻。
“下午,好好努力。”
预赛后,在选手的休息区。
陆建明拍了拍苏祖的肩膀,去参加这次8月份的世锦赛是两人协商好的目标,陆建明近期的计划制定都是围绕着这个来。
但8月份之前,参加的比赛里,能够被国际田联认可的田径大赛成绩,当前就只有四站的全国田径大奖赛和最后的冠军赛暨大奖赛总决赛。
苏祖点点头,看着陆建明有些沉下来的脸色,也知道要完成去参加这个世锦赛的目标,不论内外都有些艰难。
“对了,教练,你觉得我现在各项素质里面,提高哪一项最能够快速提升成绩的?”
苏祖似乎想起了什么,突然开口和陆建明问道。
“嗯?”陆建明微微有些疑惑,“怎么会这么问?你之前不是在冬训也上过不少理论的课程,短跑是一个各项素质综合性的体育项目,无论哪一项单纯的提升,都不是最恰当的,综合素质的关联性,这一点你也明白。”
“呃……我就是想问问。”
苏祖一时语塞,总不能说我有一个属性点可以加这种话。上次潜能值累积到100%以后,那一点属性点他一直存着没有随便就加了,现在不比以前,他获取潜能值的难度极大提升。
有时候苏祖都在想,当时要是不随便加属性点,等到身体通过训练提升到一定瓶颈状态,再来加属性点,是不是可能会更好一些。
只是事情过去就没办法回头,系统也没有属性点重置这种选项,而且,如果不是当初在各项属性加了点,成绩迅速提高,他也没办法这么快脱颖而出,一步步从普通中学被体校选中、在市队训练、最后在各项赛事里出了成绩,被国家队看上。
按部就班的话,他可能现在还在上高中,要么可能就是在体校或者市队里面打转。
经过了一年多的专业化训练,大量理论还有实际的训练,苏祖对于自身的各项属性,还有教练组针对运动员身体素质的各种分析,心里其实多少也有些谱,不过,他也认识到,各项属性不是单一的,人的身体是联动的,各种身体属性的提升其实都附带着其他各项素质在变化。
“当然是力量,短跑虽然是跑,可它是一项力量型的运动。”
正在苏祖和陆建明说话间,突然旁边一个熟悉的声音响起。
苏祖转头望去,就见李志忠穿着一件灰色的夹克衫,微笑自若地看着他。
“师父……呃……老李……李教练?”
苏祖一连换了三个称呼,对于李志忠突然出现简直喜出望外。
“您怎么来了?”
李志忠神秘一笑,“这可不能告诉你。”转头伸手和陆建明握了握手,“陆教练,久仰了。”
陆建明难得大笑了起来,“李教练,我可是恭候多时了。你都不知道这皮猴折腾得我成什么样,前几天在黄石训练基地,他竟然敢翻墙去追小偷,气得我都想抽他了。”
“我去……”苏祖呆了呆,还以为自己听错了,心内腹诽,“陆教练这是什么情况,老李一来就当面告我状?”
“啊,还追小偷?”李志忠听到这个消息也是愣了下,神情顿时紧张了起来,走到苏祖面前,上下打量了一眼,“你没受伤吧?”
“没有。”苏祖摇了摇头。
“你啊……回头我们再好好说这事。”
虽然看着苏祖生龙活虎地站在自己面前,李志忠还是皱了皱眉,看了下场合,也没再多说什么。
“对,李教练,你来了,以后我也少操点心。”陆建明走过来,笑着拍了拍苏祖的后背。
“哪里,陆教练你这话严重了,我这刚接受了几天培训,主要还是协助您的,您是前辈,还需要您多提点。”李志忠客气地说道。
听到这里苏祖已经琢磨出了些意思,瞪大了眼睛看着李志忠,“师父,你也来国家队了?”
“哈哈。”陆建明和李志忠都笑了起来,陆建明指着苏祖,和李志忠说道,“我这保密功夫做得不错吧,一点不漏风声。以后啊,你要再敢翻墙追小偷,就看李志忠教练怎么收拾你吧。”
苏祖逢年过节偶尔也有给李志忠打电话,汇报一些情况,但李志忠要来国家队这个消息,却是从来没有听到提起过,这突然冒出来,还真是让人又意外又惊喜的。
不过李志忠是他目前训练运动生涯里面最重要的一位教练,说是恩师不为过,师徒都能进入国家队这种事,之前也就听说刘阳宇有这样的先例。
“给你安排的训练计划还没做完呢,我肯定得来啊。”李志忠笑了笑,眼眶微热,这弟子相处时间不是最长的,却是他花了最多心血的,也是改变他整个职业生涯境况的转折点。
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