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“你们取新鲜荷叶切成碎片晒干,开水冲泡代茶饮。一月为一疗程。停十天再饮。服三个疗程即有明显效果。”
张大夫说完这些,又看了一个减肥方,方子名叫做:山楂薏米水。
方子是这样的:功能:利水、消积滞、瘦身。
材料:山楂二两、生薏米三两、陈皮两块。
做法:所有材料洗乾净,用冷水十碗浸透,煮两个时辰,熄火前加少许冰糖调味。(注意:冰糖不能久煮,否则会变酸)
注释:生薏米利水,可助排除体内多余水份;山楂消肉食积滞一流,可助分解肠内囤积的油脂。
禁忌:馋咀之人不宜,否则愈吃愈开胃,腰围因减得加。胃酸过多之人不宜,否则吃胃药制酸剂也于事无补。
方子开完,张大夫道:“这些都是药物,还有你的生活习惯要改,这样才能有利于你减肥。你应该多运动,少睡觉。”
朱传宗道:“我现在每天只睡八个时辰,大部分时间都在运动。否则她们这些丫头就开始说我了。”
张大夫大喜,道:“好,你真有毅力。你每顿吃一个馒头,我肯定你马上会瘦下来。”
朱传宗道高兴地说:“太好了!这也太容易了。不过,是饭前吃还是饭后吃?”
张大夫目瞪口呆,道:“每顿只吃一个馒头,不能吃饭!”
朱传宗沮丧起来,道:“那不是饿死了?”
张大夫道:“饿的话,可以吃水果啊!开始的时候,可以少吃一点饭,不过要逐日减少饭量,最后每顿吃一个馒头,就行了。当然,一些蔬菜多吃点没关系。”
朱传宗叹气道:“你这不是让她们杀了我吗?我可做不到。”
朱水月道:“没关系,慢慢来,尽力就是了,如果实在不行,也是没办法的事情。”
朱传宗喜道:“还是姐姐好。”
张大夫开完药方,告辞去了。
朱传宗见张大夫开的方子,没有一个字是他认识的,道:“这是天书吗?为什么我不认识?”
朱水月道:“谁让你不识字了。如果你学会了写字,自然就认得了。”
朱传宗见朱水月明眸皓齿,大是动人,便嘻皮笑脸地道:“要是姐姐教我,我就学。”
朱水月欣喜地道:“真的?那可太好了。好,今天开始便教你。”
朱传宗和朱水月来到朱传宗的书房,这个书房除了打扫的丫环婆子,经年没有人来过了,暖云和小郁送上茶来之后,便退出去了,让二人安心读书。
朱水月笑道:“我没想到你还有进书房的这一天。”
朱传宗道:“进书房怎么了,又不是地狱,我为什么不能来?”
朱水月道:“能来。恩,十五岁进书房,也不算晚,大器晚成嘛!不过你可要努力了。别人都是小时四五岁开始读书呢!”
朱水月开始从《三字经》《百家姓》等最易懂的开始教他。
朱传宗保留有神仙的智慧,有过目不忘的本事。虽然他刚成肉体,又肥胖如猪,掩盖住了他的很多灵气,但是比一般人也是聪明上许多倍。朱水月凡教过他一边的字,没有他记不住的。
开始朱水月还不以为奇,以为他一会儿也许就忘了。等到一天下来,见他《三字经》《百家姓》两本书上的字都认识了,还背的丝毫不差,这才震惊。
第二天,朱传宗一边吃药减肥,一边跟随朱水月读书写字。
第一天朱传宗精神专注,学了不少东西,第二天和朱水月有些熟悉了,就放肆起来,觉得朱水月声音好听,便故意不懂,要她多念几遍文章才行。
朱水月不疑有他,以为他不像昨天那么聪明了,这样才是正常的,反倒放下心来。
朱传宗对朱水月教的东西,一遍就会了,便开始玩闹起来,道:“姐姐,你的手又热又香,擦了什么粉啊!”拿起她的玉手闻了起来。
朱水月笑道:“弟弟,我知道你单纯,这不怪你。可是你要是和别的女子这样,就会被人责骂的。男女授受不亲,你知道吗?”
朱传宗当然知道男女不能一起亲热,天上也是如此,比人间可严厉多了。可是假装道:“我不知道。”
朱水月便开始给他讲起大梁国的孔孟之道,一些风俗习惯和人情法律。
朱传宗听了,也渐渐明白了大梁国的一些风土人情。
过了两个时辰,暖云送上来一些水果,朱传宗嚷嚷说饿,要吃一些甜品,暖云道:“你忘了大夫的吩咐了?”然后又请朱传宗出去散步。
朱传宗见朱水月也不帮他,没奈何,只好和小郁四季她们几个丫头出去了。到了一处假山,朱传宗便坐在石椅上,说是累了,任凭小郁她们怎么央告,也是不起来,道:“我饿坏了,现在浑身无力,还怎么走动啊?”
小郁发起火来,也不见效,最后只好求道:“好少爷,我求求你了,只要你起来和我们一起玩,你说要什么条件吧?”
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