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第23部分（第1页）

大家听完杰克的话后，都大骂道：“这个人真不地道。”

大家很快的就分散开来，郭峰他们几个当然会水，他们在老a教练的手下学过学多的生存方法，会水也是他们的功课之一，他们当然要下水抓鱼，不过也不是这么好抓的，剩下不会水的球员则是选择了去摘水果。

郭峰几个人便下水抓鱼，他们需要潜水而且要潜到水底这就需要很大的肺活量，而且这还要求球员有极快的速度，水下的阻力极大他会阻碍球员们正常运动，好在这里的水库不是很深，郭峰下水抓鱼，他们的速度根本不是鱼儿的对手，他们刚到鱼儿身边鱼儿就会有所察觉，飞快的游走，郭峰几个很快的附上水面，呼吸着新鲜的空气，他们几个相互看了一眼都是没有抓到。

杰克看到他们几个浮出水面手里没有抓到鱼，只是在岸上说道：“今天到下午五点之前完成任务就可以，郭峰几个听完杰克教练的话后便接续下水抓鱼，可是接连几次他们都没有成功，已经快到中午了，他们累了便回到了岸边上休息”

郭峰看到这样的情况后便吧东方篮，林飞涛，刘荣叫到一起商量怎么抓鱼！这样下去鱼还没抓到他们就先挂了，最后他们一致决定要做一个小棍带尖的，那样可以快速的插到鱼，他们现在岸边休息了一会后便去寻找一下小木棍，把他们削成带尖的木棍，下午他们再次下水，不过有了木棍的帮组他们几个人还是有惊无险的抓住了几条鱼，大家看到他们这样抓到鱼都效仿，很快就插到了不少的鱼，傍晚时分那几个菜水果的人也回来了，不过只是一些小的水果一共加起来也就一百多斤，杰克教练没有说什么他要的目的已经达到。

他叫球员把鱼洗干净，而后架起火堆在上边烤鱼，他们的晚餐就是他们抓的鱼和采集的水果，夜晚他们一起说说身边的事情，大家其乐融融在寂静的夜晚。

第二天一早他们又是被杰克教练早早的叫了起来，他们这次的训练的地方还是有水，在杰克教练的带领下他们翻过几个山岭，不一会就听到“轰隆隆”的水生，瀑布不断的向下面拍打在石壁上发出巨大的声响，真是“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。

郭峰看到这样的场面，心里有些不安，他预感将会有不好的事情发生。

杰克教练回头对大家说道：“我们今天的训练就是要。。。。。。”

说完后大家都吃惊的看向杰克教练，想知道杰克教练说了什么？他们又是怎样训练的，请看下章！给点推荐票吧！小二谢谢各位！

李川枫的cba职业生涯就要快开始了，大家一起期待！

第四十六章　残酷的体能训练　下

杰克教练带着大家来到瀑布旁边，对着大家说道：“我们今天的训练就是站在瀑布地下，抵抗瀑布的激流。”

大家听完杰克教练的话后，都不可思议的看向杰克教练，有的人心里骂道：“我靠，这个老变态。”有的人则是看到瀑布落下的冲击的声音就有点打哆嗦。

“不过大家不要紧张，不会要人命的，我只是看你们的手击打的能力如何而已，没有什么意思，要是你们现在退出还来的急。”杰克教练说道。

有的球员听到这样的话后便想要推离这地方，而有些人则犹豫不决。

“唉！我听说中国人各个都是英雄现在看来还是有不少的懦夫啊！”就在大家犹豫不决的时候，杰克教练大声说道。

林飞涛一听杰克教练的话后便大声说道：“你在是瞧不起中国人，我告诉你我就不怕这，不就是下水吗！我去，也许是林飞涛在说气话吧！他说完便跳下瀑布来到飞快的直流的瀑布之下，飞快的水流击打着林飞涛的身体，不过林飞涛还是在咬牙坚持他就是不想让老外看不起中国人！”

郭峰、东方篮和刘荣看到林飞涛的表现后也马上都下水去抵抗瀑布的击打，剩下的黄金的球员看到这一幕也是纷纷下去，来到瀑布前，不过这样的冲击力一般人是接受不了的，没有多长时间就有一部分人缓缓的退出，他们的身体真是吃不消，不过郭峰，林飞涛，刘荣，东方篮却是锲而不舍的在坚持，黄金的球员看到这一幕后，都吃惊的看向瀑布下的他们几个，瀑布落下来的巨大冲击力他们可是尝过的，不过他们居然坚持这么久，他们还是人吗？

瀑布激流下的郭峰四人也是在咬牙拼命的坚持，他们从小就在老a教练手底下学习各种各样的体能测试，要是他们和正常人一样出来，那么他们就不会是老a教练的弟子。

杰克教练看向他们四人，他没有想到他们已经在瀑布底下坚持了半个小时，一般人是不可能撑到现在的，他们的身体素质看来还是上等的。

郭峰有些吃不消了，毕竟他的身高和体重都很轻，不想他们几个那样强壮，就在郭峰快要坚持不住的时候，林飞涛却是大声的说道：“郭峰，你要坚持住，我们能够坚持下去，我们是最棒的，我们是老a教练的最得意的弟子，我们不会给老a教练丢脸的！”

郭峰听到林飞涛的话后，也是咬了咬牙继续坚持，大概过了一个小时后，他们才缓缓的走上岸边，躺在岩石上大口的呼吸着新鲜的空气，其他的黄金的球员也是到了他们几个的面前。

郭峰他们四个人都是躺在地上，看到大家都围了上来，也是有些怪怪的，杰克教练看向地上面他们四个人也是点了点头表示他们的努力，他们几个将会是中国篮球的未来。

杰克教练这样的训练方法也不是没有道理的，中国人的体质向来不强，在力量的对抗上尤为明显，他们最著名的球星姚明便是一个典型的例子，他有身高，但是他的力量却是不及美国的中锋，体质弱他才会频频的受伤，不得不提前退出啦篮坛，还有易建联他的能力也不弱，可是在nba这样的联盟里，他的体质十分弱，也是频频的受伤直到以后也没有什么好的发挥。

杰克教练这样的做法是让他们好好的联系一下身体的击打能力，不过这也只是局限性，要想连身体必先学挨打，就是这样的道理，不过他们能够坚持一个小时也是让杰克教练对他们刮目相看，上午过后郭峰他们几个才缓缓的从地面上爬起来，他们也是休息了好大一会才缓过来，不过他们却是活动了一下身体，就听见噼里啪啦的骨骼的声响，一开始身体是有些疼，不过在稍停了一会后他们便身轻如燕一样，身体极为的畅爽，他们几个互相看了看，一个眼神他们便又再次到了激流的瀑布下。

黄金的几位球员也是不敢相信他们几个还回在到瀑布地下，心里都在骂道他们：“真不是人。”

杰克教练看向郭峰他们几个后便开始了计时，黄金的其他球员则是都往后褪去，只有陶汉林自己再次到了瀑布地下，不过他只坚持了半个小时后便再次退了出来，他的身体在这样的情况下能够坚持半个小时也算是合格的。

郭峰他们几个则是还在咬牙坚持，时间不断的流逝，一个半小时后他们四个才缓缓的走向岸边，躺在地上大口的呼吸着新鲜的空气。

大家不由在心里惊叹道：“这四个人真是恶魔啊！”

杰克教练看到他们几个样子，再看了看时间后便知道他们今天的训练已经结束，今天他的收获最大，他发现了几个有前途的球员。

夜晚到来，他们在吃过晚饭后便睡了过去，杰克教练看向天空，他们的训练明天就要结束，不过天上却是没有一点星星，而是级暗的，看来明天会下雨啊！

这一晚后半夜天空下起细细的小雨，只是郭峰他们几个不知道，他们晚上睡的极为的舒服，连下雨都不知道。

第二天早上所有的球员便早早的起了床，因为每天的一大早杰克教练就会喊他们起床，不过这次杰克教练却是在帐篷里睡觉，大家都在心里不断的诅咒他。天空依然下着小雨，不过这次是训练的最后一天，他们也就大胆了学多，便又回去睡觉，这几天的疲惫让他们很快的进入梦乡，郭峰几个则是挠挠头不知道杰克教练葫芦里买的什么药，他们也去睡觉。

打了大约十一点左右，杰克教练来到每个球员的帐篷告诉他们赶快动身，他们要回去了，大家一听要回去了都是迫不及待的收拾了东西，他们很想离开这样的鬼地方。

天空下着小雨，不过在大的雨也阻挡不了他们回家的脚步，在杰克教练的带领下他们走出了山谷，来到公路旁，不过道路中间只停了一辆轿车，而他们的大车却是没有来，杰克教练走到小车旁打开车门，把东西扔进后备箱，车里只能坐两个人。

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