手机浏览器扫描二维码访问
癸卯年九月二十,周五,上海,晴。
昨天真的不想动,各种疲惫累。
心情也很沮丧。
然后就没有写了。
希望今天一切顺利吧。
……
今天早上的时候称体重,又变成了109了。
昨天晚上不想动,也没有称,不知掉多少。
我寻思着应该是这几天吃的食物不对劲,不是瓶颈期。
因为我222的大基数,怎能可能只减掉了四五斤就遇到了瓶颈期呢。
我看了一下这几天吃过的饭,发现果然出问题了。
以下是最近一周吃的东西:
20231030周一
早:无
中:鱼,米饭,豆芽炒肉,白菜木耳,苏打水
晚:两份西红柿炒蛋,和一份油白菜,小碗绿豆汤
体重:109.2-108.5
“这天的明显是油多了。”
20231031周二
早:一块煎饭,一个鸡蛋,一小碟咸菜,下半碗白米粥
中:一个鸡腿,一份油白菜,一份青椒炒面筋,一个鸡蛋
晚:一块南瓜,一份黄瓜炒蛋,蒜苔炒肉,一小碗菠菜蛋汤
体重:108.8-108.4
“然后这一天的话,早饭和午饭碳水超标了,油也超标了。”
20231101周三
早:花卷,茶叶蛋,六七块饼,小碗稀饭
中:一根玉米,一包鸡胸肉
晚:一根黄瓜两个梨一个囊
体重:108.6-108.2
“这个就是早饭和晚上的那个囊出问题了,碳水多了。”
20231102周四
早:两个花卷一个鸡蛋
中:一瓶低脂乳酸菌四个关东煮12.5元
晚:一个大梨和小橘子一个囊
体重:-109
“还是一样的,早饭和晚上的那个囊碳水超标了。”
20231103周五
我的幻肢能打鬼 我的22岁烟台姑娘 修仙韦小宝 大明之父皇乃征北大将军? 错嫁世子后,她每天都在撒糖 相思泪作沧海 师吾师 夏日亡尸:堕落者 诸天:从斗罗开始的诡秘之主 神道如雪 人在斗罗2,开局挖出比比东! 我今取国,谁敢不从 怀归刀 [文野同人] 关于我在横滨写恐怖故事这件事 万人嫌真千金今天也在直播还债 万物霜天 缘秦舍 一气破万法 佛门之超级轮回系统 [HP同人] HP都是魔法惹的祸
前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世,穿越成了合欢宗女修白千羽,开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人,但是是否玩游戏对看文没啥影响,文不会收费,大家放心追,女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头,其实本文没有着重写女主初期修炼,主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分,第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了,手段稍微有点粗暴残忍,结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了,告诉她,她已成为了这条世界线的主人,同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕,无冕之王并不是这么好当的,一边要均衡各大势力,挑对自己有用的掌握在手里,一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔,系统还会给她出难题,让她暴打外来入侵者。然而白蓁(千羽)对此表示,挺好玩的,再来点。本文可能微微有点女尊倾向,女主床上小淫娃,床下真女王,没心没肺,快乐加倍。有疑似正宫,但是基本不会出现1v1的情况,女主这么强,配一个男的太亏了(啥?)。预警,女主从目前的伦理道德来讲,确实是渣女,而且吸溜子也没想洗。...
陈炎是一个混得极度没出息的大学生,阴差阳错的在阳台上喝着闷酒的时候被一个中年人吓得掉下楼下,醒来的时候却发现是在自己的高中时代。经历了惨败的婚姻和现实的残酷,陈炎决定好好的利用自己机会推倒所有的美女,清纯的学生妹,只知道埋头读书的校花MM,风骚无比的成熟美妇,饥渴了N多年的迷人寡妇。重生了,干那么多大事有什么用!手里掐着钱去糟蹋别人的闺女和老婆才是王道!...
一年前,他为了救一位身患白血病的富家千金,光荣的吃上了软饭。一年后,富家千金康复,砸了他的饭碗。他立志要吃富家的软饭,打肿富家千金的脸,让她知道什么叫做高不可攀。...
万人追更,火爆爽文罪人之子赵小宁偶然获得神农传承,从此一飞冲天,成为人中龙。斗恶霸,泡美女,带领大家走上一条致富路。作者自定义标签热血无敌文医生赚钱...
世界第一宠财迷萌宝,超难哄由作者浮屠妖创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供世界第一宠财迷萌宝,超难哄全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
这里有西楚霸王‘项羽’。这里有绝代杀神‘白起’。这里有千古奇人‘鬼谷子’。这里有西府赵王‘李元霸’。这里有盖世猛将‘吕布’。这是一个开挂的故事,生死看淡,不服就干!人呢?快进来扶扶朕(疯狂暗示加入书架),朕要拿传国玉玺,给读者老爷们砸核桃!什么?不吃核桃?没关系,拿朕的金箍棒来。给读者老爷们先剔剔牙,再随朕前往天庭吃鸡!书友交流群573134668小说关键词异界召唤之千古群雄无弹窗异界召唤之千古群雄txt全集下载异界召唤之千古群雄最新章节阅读...