手机浏览器扫描二维码访问
012 宣传（第1页）
11月15日。
气喘吁吁的姜黎半蹲身，两手各握一根又粗又长的战斗绳，双臂大幅度摆动，肌肉传来阵阵胀痛。
呼~摆不动、实在摆不动！快被榨干了！
在姜黎想要放弃训练的时候，肩膀被人按住。
“还有半分钟……”
身后传来柱子叔平淡的提示，姜黎咬牙，双手动作不敢停下，因为这一停，自己又要加练一组。
这几天姜黎过上了三点一线的生活，从家到学校，学校没课的时候就来德馨剧院，他主要负责清理舞台、搬运物料这些杂活，有活就做，没活就在健身房训练。
他和柱子叔成了健身搭子，柱子叔同时也是他的教练，别看对方平时是沉默寡言的社恐分子，要练起人来，可是相当严格。
闹钟一响，姜黎立刻放下绳子，累瘫在地上，感觉身体都不是自己的。
从柱子叔手上接过淡盐水，咕噜咕噜灌入口中。
休息了两分钟，姜黎走上跑步机，开始了有氧运动。
按照柱子叔指导，减肥是一个减脂而不是减肌的过程，力量和有氧训练的结合可以使效果达到最好。
姜黎在跑步机上慢跑，他打开系统空间，查看自己的属性面板，目前他的体重是202.5斤，降到200斤以内指日可待。
看着面板上180源点，姜黎心里同样有种成就感，自己的汗没有白流。
40分钟后，姜黎完成有氧训练，做了一套拉伸，今天的健身才结束。
他看了眼时间，下午3点钟。
手机屏幕上闪动着群消息。
猫咪半仙（徐妍樱）：筒子们，刚从张老师办公室出来，剪辑完成的作品给她看了……
大菲真C（罗菲菲）：怎么样？怎么样？
小格格（张晓雅）：学姐快说，老师夸我们没有？
狠人大弟（蒋灿）：坐在马桶上等结果，便便表情包。
【狠人大弟被狐狸的尾禁言三分钟】
【群主猫咪半仙将群名‘我才不重修’改为‘小鱼干们要上大赏节‘】
“芜湖，妈妈再也不用担心我重修了！”
“起飞！起飞！”
“……”
姜黎看着群里点烟花、放鞭炮，还有人发红包，他手速飞快，美滋滋地抢了8块钱。
猫咪半仙：大赏节审核人员通知，作品晚8点发布，大家可以关注一下。
狐狸的尾：可惜大赏节就要结束，没有多少时间给我们冲击排名。
狠人大弟：破坏氛围的狗给我除去！！！
“……”
姜黎摸着下巴，《沙丁鱼游戏》是他在这个世界的第一个作品，如果能在这个大赏节取得个好名次，那也不错。
这大赏节其实挺有意思，经办方是啊咧咧网站，整个作品排行榜出来。
作品排名由网络观众投票决定，观众在每部作品上只能投1票，而投票是要花钱的，票价1块。
产生的所有收益都将捐赠给乡村建设。
这么一来就算出现大刷子也没什么不能接受。
别管流量不流量的，就问做好事了没有？
一些流量艺人反而能借此收获路人好感。
恋综：万人嫌的我爆红了 无尽求道旅途 万道时空大主宰 失业后靠修仙游戏走上巅峰 星戒修正版 会穿越的外交官 逢魔时刻vip完结+番外 罪恶的乐园 影视世界之从欢乐颂开始 缘何镜言之(月之镜) 金钗七煞星 我一群演参加恋综，成顶流了 崇祯：朕不是糊裱匠 开局大虫经验包，我奥登才是大帝 凡人：我以炼器成大道 星际拾荒集团 漫漫游 不能说的秘密 快穿之变成金手指怎么办 巅峰突破
开挂
不牛逼不拉风的低端业余玩家甄浪，被班花拒绝后，偶然得到一块来历神秘的智能芯片。从此，一个游戏界的传奇诞生了。那神一样的操作妖一样的走位魔一样的意识，令无数高端玩家失声惊呼Kao，开挂了吧？事实证明，甄浪注定是泡不到班花的男人。因为，千姿百态的系花院花校花，风情各异的美女老师女神主播，纷纷闯进了他的生活火爆院花色浪，今晚带姐速推BOSS，不然姐逆推你！高冷校花同学，带我升级带我飞...
悦女吴县
书名？阅女无限？？呵呵，广大银民，请看清楚哦。吴县，这个二十岁的青涩小子，进城上学，居然一不留神，取悦于众多美女，在众女的帮助下，事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命，投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚，由一个初哥，逐渐成为花丛高手。...
猎艳江湖
一段不平凡的复仇之路，一段风流的复仇之路，一个少年得到一种意外的传承，而走上了不平凡的风流路，最后，他会怎样呢？请看本书给你一一讲述。想看刺激的点击！！本书既是H文，又是以一部好看的武侠小说，敬请阅读与收藏！本人的上一本书洪荒少年猎艳录也请大家多多支持。...
重生最强妖兽
系统流爽文古有黑蟒，百年后化腾蛇，千年后变蛟，万年后化龙，可遨游九天十地，统领六合八荒。三千年前，人族仙尊林昊斩妖无数，却遭逆徒暗算，被人族围攻致死。三千年后，林昊重生于一条黑蟒身上，以妖证道，开启了一段逆天化龙之路。书友群565412325...
六零俏佳人
前世，盛夏怨恨家人的无情抛弃，为贺家人那群白眼狼付出所有，最后却落了个草席一裹，抛尸荒山的下场！重生回到悲剧尚未开始，盛夏誓今生不会再将真心错付！哪怕吃树皮啃草根，她也要留在家人身边，同甘共苦！改写命运！一家人同心协力，走上致富的康庄大道！携手冷面军官，共创幸福人生！...
妖孽男神在花都
刷脸吃饭。你的才华气质正在增长你已解锁国民男神称号，终极目标万界男神！穆尘激活了一个系统，成为了一名面向诸多美女出租自己的极品男神。美女无论提出任何条件，在期间，他都能暂时获得这些能力，比如厨神，国术强者，画坛大匠，中医圣手等等。达到十星好评，随机获得一项永久能力。我们的口号是小姐姐，求放过！...