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教练。。。。。。不要不要啊。。。。。。嘤——!”
凯伦的肌肤被汗水浸透,全身变得油光锃亮。
她带着哭腔求饶道:“人家真的受不了。。。。。。求求泥饶了窝吧。。。。。。”
“不行,必须再蹲一个!”
许安笙的语气坚定而有力,不容置疑。
凯伦的眼中噙满泪花,紧咬着嘴唇,身体在颤抖中慢慢下蹲。
她顿时感觉自己陷入了地狱,身体变得极度煎熬,如放在烧烤架上,被炙热的烈火烧灼一般。
肩上仿佛扛着一座巨山,压得她喘不过气。
明明已经蹲到了最合适的位置,双腿却还是控制不住地继续弯曲下降。
不过好在有许安笙在背后帮忙支撑住身体,“放心,你的背后,我在呢!”
听到搭档那充满磁性的声音后,凯伦迅速恢复了自信心,莫名感到心安。
她深呼吸几口气开始调整状态,重新募集神经力量。
在几秒钟的滞留中,她突破束缚身体极限的那层枷锁,竟然奇迹般地蹲了起来,刷新了个人纪录。
不过双腿和臀部也接近失去知觉,只有无穷无尽的酸感和肿胀感。
“太好了,谢谢泥教练!”
凯伦激动的转过身体拥抱许安笙。
【来自凯伦的好感度+20】
这是两人相互监督训练的第十五天。
每次凯伦训练完下肢都会痛得走不动路,都是许安笙充当起轮椅照顾她。
这次,许安笙照惯例地抱起女孩,将她放到沙发上。
“谢。。。。。。谢谢教练。”
“说了多少遍,叫教练显得生分,我们之间是朋友和搭档的关系,叫我名字就行!”
“对不起,谢谢迪克。”
每次听到女人念自己名字,许安笙内心都会一阵暗爽。
他贴心地给女人递上生理盐水。
高强度的训练会导致大量出汗,需要及时补充水分和盐分。
这十五天的训练,凯伦收获颇多,原本翘得可以顶起一瓶汽水的屁股,现在起码能顶两瓶!
而许安笙在凯伦专业的指导下,进步也不少。
力量、柔韧度,还有身体的协调能力和掌控能力都大幅提升。
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