手机浏览器扫描二维码访问
猛地下水,裴聆踩不到底,有些惊慌,身体都变得僵硬了起来。
盛如珩稳稳地扶住他的腰,让他的一只手扶在游泳池边。
倏然拉近的距离,让他的心跳变快。
“要学吗?”
裴聆毫不犹豫:“学!”
盛如珩看着他亮起来的眼眸,失笑:“以前学过游泳没有?”
“学过,不太会……”两个人靠得太近,裴聆脸颊有些发热,“大学的时候学了自由泳,可能勉强能游几米。”
这种水平,在盛如珩面前,他是真不好意思说自己会游泳。
“会憋气吗?”
裴聆稍微找回了点自信:“会,练过。”
“漂浮和换气呢?”
“会的。”
裴聆当时自学游泳,还是很认真地练过基础的。
但可能就是缺少专业指导,所以游得不好,后来就没再练了。
盛如珩替他戴好游泳镜:“蝶泳有点难,一节课可能学不会。”
蝶泳是游泳里难度最大、技术要求最高的技巧了,对身体力量、技术配合和身体的协调性要求都极高。如果是别人,游泳还没怎么学会就跟他说要学蝶泳,他肯定转身就走,绝不浪费口舌和时间。
但这个人是裴聆。
盛如珩拿出了自己最大的耐心,引导他:“憋气,你先感受一下水的深度。”
他拉着裴聆往下沉,很快就踩到了底。
浮出水面,裴聆抓住一边泳池地面,看向盛如珩。
“2米。”盛如珩说,“信任水的人才会游泳,泳池不深,只要你足够放松,克服掉对水的恐惧,你就可以浮起来。能浮起来,换气、划水和摆腿的动作保持好节奏,你就能游起来。”
盛如珩放慢动作给他做了个自由泳的示范。
“帮你复习一下,来练下打腿。”盛如珩退到旁边,让裴聆扶着泳池边漂浮起来。
“小腿不能弯曲,大腿用力带动小腿打起来。”盛如珩提醒他,“脚背绷直,要打出水花。”
基础动作的练习有些枯燥,裴聆练得有些累,想沉下去,腿就被一双有力的手扶住。
他忍不住把腿往上抬。
“一只手抓池边,另一只手练划水。”盛如珩的手臂往下落了些,没有再贴着裴聆的腿,而是在下方虚虚地扶着。
短暂的接触,那细腻温热的触感让他心跳有些加快。
逞恶误区 我心仍在 当万人迷被抹布后(np男全处) 疯批反派的美人甜死了 旧疾 五次方谋杀(出书版) 我把总裁文女主逼黑化了 救命,真有穿越者? 渣了温柔Alpha后 温柔诗 才不喜欢高冷O 扣钱警告[娱乐圈] 反欲之花(短文合集) 非人类户籍管理处 天才医少 局部降雨(叔嫂) 黑枭老公霸道宠 炮灰也能当万人迷吗[快穿] 重生后太子妃她玄学了 合离后养个弟弟做相公(1v1)
6远本是一个普通的学生,但有一天,他忽然成了龙,从此之后,他就开始牛逼起来本书已经上架,求订阅求评论求互动求推荐票求金钻求收藏!给我几分钟,让我们一起见证一个高中生的传奇!各位书友要是觉得潜龙还不错的话请不要忘记向您...
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
一个落魄的大学生阴差阳错地灵魂穿越到了古代,稀里糊涂地做了皇子,又发动政变赶走太子当上了皇帝,从此便过上了锦衣玉食声色犬马的生活。但他却不满足,他要做一个全能型的功夫皇帝因此,他拜武林宗师学习武功,又向江湖术士讨取御女秘方,美艳绝伦的妃子欲望强烈的宫女温婉恬静的皇后妖艳迷人的异族美女野性十足的江湖侠女,各种类型的美女纷纷被他男人的功夫征服金钱权利和美女一个都不能少!想爽的,还等什么呢?本书保证精彩,敬请放心收藏,推荐!...
穿越成修真世界的一个废柴,那还修你妹的真?一道七彩霞光之后,杨真直接吊炸天了!他看过的功法,直接满品满级,学都学不完!他炼制的丹药,不但起死回生,还能青春永驻!他锻造的武器,上打神王大帝,下捅黄泉幽狱,每一件都让天地颤栗,让神魔退避!我杨真从不装逼,因为我真牛的一批!一群542062672(已满)二群...
他是绝世炼丹天才,因生来不能修炼武道,遭到自己最亲近的女人背叛杀害,转世重生于一个被人欺凌的废材少年身上。废材?天才?笑话,这万界内没人比他杨辰更了解培养天才!武道?丹道?双修又有何难!成就妖孽之道一路逆袭!极我逸才铸神体,荡尽不平!以我璀华炼仙丹,万界颤抖!...
当秦奋手机微信摇出了天庭朋友圈,他发现自己的人生变了,但天庭的变化更惊悚。想要金点子,行,拿东西来换,我不挑食。超市,串串香,等一系列熟悉的东西对原有的天庭造成了冲击。秦奋看着天庭的物产,发现自己似乎要发了。种田,数钱,好多事要做。我是先吃蟠桃呢,还是九转金丹。签已过,人品嘛,我很有节操可以吗?求点求收求票票,求包...