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一个小时的时间很快就过去了。
秦风却也只熟练掌握了四部动作。
真正一部一部学了之后,秦风才发现这个八部金刚功的细节太多了。
每一个动作都有很多的要领,如果没有张道长在一旁纠功,秦风就这一个小时,恐怕连四部都掌握不了。
老实说,练完之后秦风也没觉得这个八部金刚功有什么神奇的。
除了练完之后微微出汗,手脚变得温热之后,就没有太大的感觉了。
不过在练的过程中,心确实静下来不少。
相比起站桩需要自己去克制自己的念想,八部金刚功则是让你练的不用去想。
难怪道长说这个功法练了之后,能起到独立守神的效果。
练起来不枯燥,还能平复情绪的“广播体操”,的确比站桩更适合养生。
就是不知道道长说的那个排病效果到底是不是真的。
如果这个八部金刚功能够练着练着把自己身体里的疾病都排出去,那可就厉害了。
但这样一来,就感觉有点太玄幻了。
身体里的病要是这么轻松就被排出来,那还要医生干嘛?
“想那么多干嘛,先练练再说。”
秦风笑了笑。
今天秦风依然是受益匪浅。
尤其是张道长说的养生的最高境界是养心这个概念。
尽管这种境界一般人绝无可能达到,但这个概念也给秦风提供了一个思路。
那就是情绪导致人生病,那么人生病之后,是否可以通过改变情绪来康复呢?
这样的例子似乎在网上有不少。
秦风曾经看过一个报道,说的是一对患有癌症的夫妇,在医院确诊之后,知道两人时日无多,于是变卖家产,决定在生命的最后时刻去旅游。
结果两年之后,钱花光了,人还在。
去医院检查之后,发现身体里面的肿瘤没了!
类似的报道还有一些,但很多人都表示不信,觉得这绝对是假的。
秦风以前也这么认为,毕竟那可是癌症啊,癌细胞肿瘤这种东西,怎么可能凭空消失呢。
但是现在思维转变之后,秦风觉得这种例子似乎也不是没有可能。
人因情绪而得病,又为何不能因情绪而康复呢?
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