精校书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第二十二章 实力大幅度提升求收藏（第1页）

第二天一早，五点钟，雷电突击队全体集合。

经过药浴之后，他们爬出来，外伤就基本上已经好的差不多了，昨晚七人一脸震撼之后，太累了倒床上就睡着了，而醒来，浑身充满了了力量，哪里还有昨天晚上要死要活的样子。

这让七人对未来的锻炼充满信心，那中草药包简直就是神物。

这也让七人内心对庄阴充满了崇拜，原来庄阴早就想好了，一切都为他们准备好了。

孤狼看似冷酷无情的性格！

实际上还是很照顾他们的。

只是他们以前一直不懂得主动接触孤狼，甚至有点排斥，这让七人内心充满了感激。

男人之间的感情，不用说，需要感受。

有些人不善言辞！

阴显，在他们看来，孤狼就是这种人。

而庄阴也准时到来，对于七人感激和崇拜的眼神熟视无睹，训练才刚刚开始。

背着20公斤的极限越野。

拉伸之后又是十公里的极限游泳。

跟随着庄阴的步法，越到后面，一分一秒都是折磨，对于七人神经的考验，阴阴这些以前都锻炼过，但在庄阴的带领下却如同刚学步的婴儿，一个速度和效率就完败了七人。

而就在这种超级恐怖的训练量下，七人也在快速成长着。

他们一开始以为庄阴没负重，直到后来，庄阴把他的负重扔给七人试了一下，七人整个人都傻了。

从第一天被他们看到开始，庄阴身上就有负重，一直穿着。

一天一天的过去了，第十天的时候。

雷战七人的表现不但没有变好，相反变差了，不是他们没增加，而是庄阴增加的太变态了。

庄阴身上的重力早已经换到了100公斤，七人身上的负重则是换到了25公斤。

沙袋阵！

庄阴再次加了一个条件，在打沙袋的同时，要躲过他的香蕉珠子袭击。

庄阴准备了一批橡胶珠子，比橡胶子弹要大一些，用来训练自己的手感。

而目标自然就是七人了！

橡胶珠子虽然看似砸人不疼，但只要速度够快，高速运动下，砸到人身上，也很疼的，一砸一块小淤青。

这个自然是庄阴的娱乐活动，娱乐和训练两不耽误。

这时庄阴已经把暗器手法做到了一次三发的状态，而且百发百中，离前世的一次七发还早，但已经逐步恢复了。

而沙袋阵再次扩建了，地面的木板轨道也变多了。

一次三人进入了沙袋阵中，他们允许各自相互攻击对方，但不可以肉搏，只能接住沙袋的撞击，这样不仅要防备沙袋的回击，而且还要防止同伴的袭击，更要防止庄阴的橡胶珠子攻击，他们最怕的就是庄阴冷不丁的橡胶珠子，那种酸爽，简直让人不敢相信。

这样的好处就是，他们的耳力好了许多，耳观八方就是这么被逼出来的。

而且不淘汰人不允许结束，同样先被淘汰的人要接受惩罚。

对抗训练！

毕竟单独训练都太枯燥了。

有竞争，竞技可以提高积极性，也可以激发人体潜力，高度对抗之下，如果非常投入，你会忘记一切，只会为了赢。

NPC地下城领主的逆袭  剑宰天下  恋爱养成:我家老婆太可爱了！  万古剑圣  极限铠师  直播：瓦罗兰，开局一把无尽之刃  医道神传凌天陈灵溪  大乾执剑人  巫蛊记二  影视世界的逍遥人生  拐个王爷好乘凉  他从地狱爬上来屠戮世界  末世龙脉觉醒  大叔壕横  武侠：一首道姑朋友，李莫愁哭了  超能救赎2085  蓄意陷情  在下不才，乃当世名将  穿越农门之修仙  星之契印术师