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第四十二章 恐惧的三种模式(第1页)

布雷登在书中说:

第一种普遍存在的恐惧:分离和被抛弃。

我们每个人都会感受到自己是孤独的。但从2004年的生命dna中转译的信息,会发现一个古老的训诫:伟大的智慧无所不在,当然它也在我们之中。转译后的意思是:永恒存在于我们体内。

当恐惧感袭来时,我们却并不知道那种感觉具体是什么,它会导致某种情绪反应-那种被形容为“指责”或“痛处”的感觉产生。这时,某事是“对的”或“错的”,或某事“理应如此”的强烈念头就会出现在我们的生命之中。我们的指责和痛处,都反映出我们创造了某些有待疗愈的恐惧。这些指责把恐惧呈现给我们。指责越深,恐惧越大。

例如:如果你无法回忆自己对被分离和被抛弃的恐惧,那么有可能,它会在生活中以出乎意料的方式呈现出来。

第二种普遍存在的恐惧:贬低自己的价值。

在世界的每种文化和社会中,都存在着同样一种感觉,那就是人们总觉得自己不够好。人们变得自己对家庭、社区、工作单位的付出,不足以获得表扬。也觉得自己不值得因为身而为人而获得尊重。

尽管这种自我贬低感并不经常被自己意识到。情绪是一种语言。正是无量之网能够回应的语言。当我们感觉自己无法实现曾经的远大梦想时,无量之网就会回应我们,以延时、挑战和障碍来回馈我们。

如果我们总是担心自己还不配得到爱、包容、健康、长寿,那么这种自我贬低所带来的恐惧将会在我们的人际关系被反映出来,并以我们永远也想不到的方式呈现。

第三种普遍存在的恐惧:臣服与信任。

几乎人人都认为信任别人、信任自身的智慧或信任世界和平都是不可靠的。又有什么理由让我们不这么想呢?

因此,要想在这个世界上获得安全感,我们只能从内心去寻找。要体验到内心的安全感,我们就要付出信任。首先,我们要问自己,我们是否在所有的情况下,在所有的生命经历中都会对世界充满信心?

尽管这些发生在我们周遭的恐怖事件的确是事实的一部分。但真正结束恐惧的关键在于,不要让它们成为自己的真实状态。尽管这听起来像是个天真的新时代哲学。而这被无量之网的存在所反映。它在生活中反映了我们心里和头脑中的想法、感受、情绪和信念。

只要我们稍微改变一下自己的认识,就能改变我们的健康、事业和人际关系。在此,恐惧恶性循环的荒谬本质也就昭然若揭了。

如果我们希望某事能被改变,我们必须打破循环,将新的映照对象加入。然而想要改变自己的看法,可能是我们这辈子最难做到的事情。因为对自己内在信念的坚守,我们全身心的在这个外在的世界中与其他人进行着波澜壮阔的战斗,以捍卫我们信念中的那个自己。

尽管有一堆让自己不去相信的理由,但为了让自己不再陷入恐惧的牢笼,我们就必须走出一条路。

想到这,吴迹有点知道自己害怕什么,大约知道自己该如何克服,在捋清了思路后。他又混入群众演员的人群装模做样的表演起来。

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