精校书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第 22 章（第1页）

网球部部长带人在篮球方面战胜了篮球部正选，这一消息，在立海大的内部论坛中挂了好几天。

旁观者一致认为，这一届的网球部，是立海大最为恐怖的存在。

有人甚至私底下议论，如果不是网球部的人只执着于网球，说不定今年他们能为立海大捧回好几个项目的冠军。

球技大赛带来的欢声笑语逐渐散去，网球部众人又投入到了紧张的训练中。

某天，网球部的经理中村拿着一个大箱子走了进来。

众人好奇地围了过来，猜测箱子里装的是什么。

“也许是牛奶。”有人猜测道：“毕竟，我们的正选队伍中有三名一年级生，他们的技术和实力没什么好说的，但他们的体格对上其他学校的人，实在是太吃亏了。”

“没错，这一点，在之前的篮球赛中，表现得很明显。”

有人意有所指地看了看一旁的三小只：“小真田倒是好说，虽然个子娇小了一些，但长得还算结实，小幸村和小柳是真的需要好好补一补了。”

接收到众多前辈关怀的眼神的幸村和柳若无其事地移开了目光，在网球部待久了，他们已经学会了在特定的时候装聋作哑。

只要他们不尴尬，前辈们觉得没意思，就不会再来捉弄他们。

被前辈们暗指壮实的真田则有些不自在地压低了帽檐。

他的这一举动，又引来了前辈们的几句打趣。

“都猜错了哟。”这时，中村终于揭开了谜底。

只见他打开箱子，从箱子中取出了一个个负重。

“部长根据正选和准正选最新的身体数据情况，为大家调整了一下需要佩戴的负重，大家过来把写有自己名字的负重拿走吧。”

只有正选和准正选需要佩戴负重，普通部员中，许多人的基本功都还没练扎实。佩戴负重对于现阶段的他们来说，没有太大必要。且从另一个角度来说，社团经费也无法支持网球部给每一名部员都配备负重。

“这是你们三个的负重。”中村将较轻的负重递给了幸村三人：“你们正是长身体的时候，负重训练需要适量进行。在佩戴了部里发给你们的负重之后，自己私底下就不要再佩戴额外的负重了。”

“好。”

幸村发现，二三年级的前辈们所佩戴的负重，都是全身负重，而他们只有手上和脚上有少许负重，但他并没有说什么。

在与滕川凛接触了一阵子之后，幸村对他的网球指导水准和眼光还是颇为认可的。

戴好新的负重之后，幸村等人就开始自主进行基础训练，以及针对性训练。

自从成为正选，他们三个的训练量也是直线上升，他们拿到的训练菜单，早已不是当初那份轻轻松松就能完成的新人菜单了。

滕川凛给出的训练菜单，有两份一份是标准训练菜单，包含基础训练菜单与个人强化训练菜单，另一份则是针对每位部员身体状况制定的极限训练菜单

。（）

?本作者瀚海阑干提醒您最全的《我在立海养崽崽》尽在[]，域名[（（）

网球部的部员们可以根据自己的实际情况，来决定要使用哪一份训练菜单。

滕川对于部员们的训练过程，从来不做刻板的规定和要求，他只看最终的训练成果。

只要能够达到他的要求，他才不管部员是每天苦哈哈地训练，还是一有机会就躲到别的地方去偷懒呢。

幸村和真田对自己向来有着极高的要求，他们从来都是按照极限训练菜单来进行训练的。

只是，或许是因为今天刚刚换了新的负重的缘故，他们有些不适应。

死神代理想在米花放个假  开局养成雷神人偶[原神]  攻略宇智波这事我可太会了  成为继国缘一早死妻子后[鬼灭之刃]  我的男友吉野君[咒回]  [综历史]独生子  今天也在拼系统  恋之呼吸能在运动番里大杀特杀吗  被迫在名柯监狱入口反复横跳  [综英美]密教教主在哥谭  论警校组与魔法少女的适配度  纲吉的警视厅日常  夏油的幼驯染酱最喜欢自由  [原神]cos穿为什么要带上原著同伴  [咒回]玩家要在东京咒高称王  万人嫌主角的觉醒  [足球]春日里再起舞  恩奇都今天长高了嘛？  [钻石王牌]直线投球  论在鬼杀队当后勤的这些年