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随后,另外一个知识点,更是震惊了许退。
许退的震惊,来自于这本书。
这本书内,提到了华夏传统修炼的几个知识点。
道家的打坐。
佛教的入定,又叫禅定。
古印度瑜伽的禅修。
这几个知识点,在百年前,包括在现在的基因进化时代,讨论时都有一个通用名词。
冥想!
没错,就是许退每天都进行的冥想。
许退震惊了。
老爹许建国打小教给他的冥想,竟然还有这个来头?
具体是从几岁起开始冥想的,许退已经记不清了。
反正六七岁记事起,许退每天睡觉前要做的事情就是调整呼吸,冥想放空,然后入睡。
最早的时候,许退记得他总是在冥想中就睡过去了。
那时候,老爹许建国一直在跟他强调姿态。
比如盘坐。
又比如放松,放空。
到后来,许退能做到放松放空之后,姿势什么的,就不重要的。
只要能冥想,什么姿势都可以。
“老爹也修炼过冥想?”
“那我这个虚幻内视,与这冥想有没有关系呢?”
许退无法抑制的想到了这个问题。
有些疑惑压不住,许退连忙拨通了父亲许建国的电话。
“咦,你小子怎么记起给我打电话了,又缺钱了吧?”
“才没呢。爸,合着我现在打电话就成要钱了啊?还不能关心一下你们二老啊。”
“关心,我喜欢,嗯,学没白上,长大了点。说吧,这次想要多少钱?”
许退:“.......”
“爸,我有个事想问你,你打小教我修炼的那个冥想是怎么回事?
你从哪学来的?”许退问道。
“怎么了,碍你事了?”
“没呢,就是突然间看到一本书,有这方面的记载,就想问问。”
“也没什么,就是你爸我上大学时一个任课老师教的,说是有定心定神开慧之效。
我当时练了练,也没练出啥来。
但是练了后天天精神倍棒,精力旺盛,累了或者偶尔生病恢复起来也很快。
后来你妈有你时,因为严重孕吐和焦虑,整晚整晚睡不着,那时候把我吓的。
生怕你们娘俩都保不住,愁坏了。
医院看了用了很多药也没啥效果。
百般无奈之下,我就教了你妈这个冥想。
你猜怎么着?
你妈睡着了。”
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