手机浏览器扫描二维码访问
体能训练场上,所有的目光都集中在展示着街健神技的江晓身上,这些平时在网上视频中才能看到的神技如今就在自己眼前,大家不禁跟着热血沸腾起来。
江晓收紧核心控制好身体重心稳稳地完成了单臂倒立撑的动作。
围观的众人都惊奇地看着这难得一见的街健神技。
稳定了数秒后,江晓不管众人的下巴做起了单臂自由倒立俯卧撑。
“我…这也太生猛了!从来没听说单臂自由倒立,还能做俯卧撑!这核心和臂力还是人吗!”二排长惊呼道。
现场围观的战友们忍不住纷纷鼓起掌来。
其他各班看得入神,一时呆住忘记了继续手中的动作。
“看什么!他们晚上有可乐炸鸡,你们有吗!”班长见状愤愤道,自己却忍不住瞥眼看了过去。
江晓单臂奋力猛然发力,身体猛地腾起,稳稳站了起来。
“来几个单杠动作!”项昊天看起了兴,指着旁边单杠说到。
“行!”江晓自信满满走向单杠说到。
先是一个并脚顺风旗,并示意让两名排长站在自己身上,依然稳如泰山。
单臂引体、干拔双力臂进阶单立臂、前水平、后水平……一个个让众人惊愕不已的街健神技被江晓教科书式呈现出来。最后江晓在单杠上做了一系列花式组合体操动作,帅气地腾空翻转、回旋、腾挪……最后一个空翻帅气下杠稳稳以军姿落地,一个标准的敬礼。
全场惊叹着眼前的街健神技盛宴,热烈地鼓起掌来。
各班班长也被代入进去忍不住跟着鼓着掌……
“看什么看,还不敢快训练!”回过神来的班长们看到自己班里的新兵们个个下巴一地地望着江晓的训练展示,强做声势高声吼到。
新兵们听到吼声回过神来,继续训练起来。
“干杯!”三班众人举着杯中的可乐喊到。
“一口炸鸡,一口可乐!一个字,爽!两个字,太爽了!”葛小亮嘴里嚼着炸鸡喝口可乐满脸满足道。
“大哥,那是三个字好吧!哈哈!”一战友忍不住更正道。
“口误,口误,这可乐炸鸡的魔力迷乱了我的心智,哈哈!”葛小亮尴尬嬉皮道。
一番对话引得大家哈哈大笑起来。
“要我说啊,咱们这会儿能喝可乐吃炸鸡主要还是晓哥的功劳!我们一起敬晓哥一个!”欧阳铭提议道。
“好!敬晓哥!”战友们纷纷举杯道。
“我只是提了点意见,胜利是大家齐心合力共同拿下的!我们能有今天的成长和进步,主要是班长的悉心教导和引领!我觉得这一杯应该是敬班长和我们班集体!”江晓认真道。
“敬班长!敬集体!”大家共同高声喊到。
看到这一幕,项昊天不禁欣慰地笑了,为江晓心路的蜕变,也为大家共同的成长……
风沙弥漫的昏暗训练场上,吴龙刚踉跄起身,江晓抓住机会冲上前随即一只手将其高高举至空中一记锁喉抛摔再次将其重重摔在地上,随即骑到吴龙身上挥拳武松打虎般向他击打起来,吴龙被动双手护头格挡。
在江晓以为战斗就要结束的时候,被吴龙出其不意迅速抓住一直手腕,迅速反转身体腾出双腿环绕过自己手臂,再次使出十字固手臂反关节紧紧将自己手臂控制起来。
这次江晓全身倒在地上,被死死锁了起来,任凭双脚蹬地,翻滚,周围被掀起滚滚烟尘,越是想要挣脱,却被锁得越紧,使出浑身解数依旧无法挣脱。
“十字固如何解锁呢,班长?”
“十字固,被控者颈部被固定,肘关被锁,手臂被拉直形成杠杆原理,手臂出现反关节,施控者继续持续发力可以将被控者手臂轻易折断。
在十字固成型之前,浮固状态下,最大可能控制手臂不要被拽住,以及不要让对方控制头部的腿过来卡住颈部,一旦被控制,几乎无法解脱。
正常来说成型后的十字固是没办法拆解的,只能被降服!”
和班长项昊天训练地面技术那晚的对话浮现在江晓脑海中。
“真的没办法了吗!难道还是这个结局?”心中的声音沉重地回响在江晓耳际。
我和他 抹布文学作品 淫荡的校园生活 XP小凰文合集 辰。。作品合集 诱惑老师 病娇受的御夫之路 久久艳阳天(双性) 禁允 霁月光风 [主攻]人渣自悔录 打肿反派们的红屁股 (bdsm/sp) 被暗恋对象撞见我在用跳蛋自慰之后[双/产] 取到真精了[双性] 娇软小美人就要被精液灌满 《论结婚后才知道老婆是变态这件事》 论娇软小少爷如何勾引忠犬攻 重生之嫁给农民工竹马(H) 1871神圣冲击 同性恋不是变态
末世来临,可来自魔法大6的温瑶却不能使用魔法怎么办?没事,水系异能也可以很强大~不过爸爸是大Boss,哥哥是小Boss,妈妈也深藏不漏,温瑶开启了和家人大杀四方的故事模式作者是个单身狗,所以木有男主书友群679953546有兴趣的小天使欢迎来水群~敲门砖书中任一角色名...
本书一开始就已经YY到极限主人公不需要创业只需要他去体验生活爱情友情...
王皓穿越了,得到了系统。hy?大反派系统?需要坑人做坏事遭人唾弃才能使用?这节操是要,还是不要?n年后,全宇宙人民每天起来的第一件事,就是对着王皓的画像吐口口水,然后骂句禽兽,这才有心情去上班。王皓一脸无辜这能怪我吗?我本纯洁少年,都是系统的错。系统一脸鄙视人贱不能怪系统。群号56449o593...
领导想把当大明星的女儿嫁给我可是我不想吃软饭怎么办?...
我叫秦雄。我野心勃勃。我永不放弃。我专注如一。我向往统治。我一步一步,一步一步,走向绿荫世界的王座!足球融入了我的生命,绿荫场给了我翅膀,在那热血澎湃的战场上,我,主宰一切!2oo3年夏天,一位患有低危抑郁症的中国青年去了荷兰,与o2-o3一代方兴未艾的阿贾克斯天才们擦出了激情的火花,欧洲足坛从那时起,风云突变!...
2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了,被一根鸡骨头卡死了!重生在了一个生了九个孙儿,盼孙女盼的眼睛都红了的阮家,瞬间成了阮家上下三代的团宠!胖喵儿笑眯眯,觉得这有奶奶宠,爸妈爱,哥哥护的小日子,真叫一个美滋滋哟。当然,如果没有某只躲在角落里,眼睛里放着绿光,死死盯着她的‘大灰狼’,那就更好了!某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到,这辈子总要吃到的!胖喵儿へノ...