手机浏览器扫描二维码访问
回到郑府后,李承道彻夜未眠,将自己前世记忆里的那些军队训练办法,挑最实用的一部分全部进行记录。
诸如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲、引体向上、行军越野、负重跑步等等方法、全都写了下来。
这在后世是连普通人都知晓的训练方法,虽然简单,但却是科学研究出来的结果,能够最大程度上锻炼身体,因此也广泛应用在军队里面。
虽然说还有更深层次的军队训练方法,但是现在他手上的大军刚刚组建没多久,用这些基础方法就足够了。
这个时代里的军队,最普遍的训练方法不过是练拳练枪,举石举重等等。
虽然这些也能起强身健体的效果,但训练效率根本没法跟后世的那些经过科学验证的训练方法相比。
只要按照那些训练方法每天定量定时进行训练,很容易就能在短时间内提升个人的身体素质,达到锻炼的效果。
除此之外,关于如何塑造军威,李承道也写出了自己的见解与实施方法。
比如站军姿、正步走、齐步走等等。
费了整整一夜的时间,李承道写的手都酸了,整理好了之后一大早便命人送给岳飞。
岳飞收到李承道送来的这些古怪的训练方法与种种建议后,虽然里面的内容感到十分惊奇,同时也很不理解。
但他还是按照李承道给出的训练方法对士兵们进行训练,同时开始打造军队的整体纪律。
开封城外,一片广袤的平原之上。
一万六千名新兵被分为了十支队伍,在炎炎烈日之站成一排又一排,一动不能动。
冯立见到这么多士兵肃立不动,不由得疑惑地问道:“岳将军,殿下不是给了你训练方法么,你为何让他们一动不动地站在这里晒太阳?”
听到冯立的话,岳飞扭头说道:“这就是殿下说的训练方法之一,说是叫站军姿。
目的是培养毅力和军威气势,还有踢正步之类的,大概就是让所有人走路步伐都一致……这是待会的训练内容。”
“在这里站着晒太阳就能培养军威和毅力?”
冯立瞪大了眼睛,语气里满是不解之意,完全不能理解两者之间有什么关系。
“我也不太明白,但是这既然是殿下给出的办法,那我照着训练就是了。”
“殿下才思敏捷,思绪过人,他的想法岂是我等可以揣测的。”
岳飞说完,转身继续监督士兵们进行下一轮训练。
……
整整一天的时间,岳飞指挥一万六千名新兵,把李承道交给他的种种训练方法全部都练了一遍。
结束了一天的训练后,一万六千名士卒个个都累的浑身酸痛。
一个个呲牙咧嘴,坐在校场上连动弹的力气都快没有了。
傍晚时分,抵达校场,前来视察新兵们训练情况的李承道笑了笑,朗声说道:
“大家今天做的都很不错,往后我们每一日都要进行这样强度的训练,到了后面还会慢慢增加,请大家继续保持。”
而他这句话,顿时让所有士兵们都炸了。
爱情三头六臂 绘春 杨力抗衰老36计 在腐败中成长 变了样 海贼之最强附身 辛夷坞-晨昏(完结) 别墅里的女人 假如我能行走三天 暗算 锁音 江山美色 生命就是做自己 兵锋 四合院:治理众禽,从签到开始 成都粉子 随身洞府 小米的京城灰色生活 地海古墓 抱怨是金
师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...
林易先是用Crossover在三分线弧顶晃开了防守人的重心,紧接着用山姆高德过掉了补防的阿里扎,哇靠!不看人传球,队友空了!不,队友选择高抛,漂亮的空中接力!等等,怎么有点奇怪呢?因为完成以上动作的是一位七尺大个。这是一段热血沸腾的篮球故事。书友群484028022,欢迎大家进群聊天!...
非凡人生凌轩是这个都市的主角,他身上发生的一切,应该是男人们都渴望得到的。他的经历,就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事,娇艳人生,不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格,更清新,更自然,更现代!总结只有一句YY,只有YY,男人的YY,最尽情的YY!...
为了救一个小女孩,刚刚毕业的萧奇博士,从美国穿越回了八年前的中国,回到了自己的高中时代。重生之后,萧奇紧接着要做的,就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲,至少从副科级小官连升七级,青云直上,坐到副省级高官的位置,才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子,萧奇也下了决心,一定要努力给予她们幸福,不要...
这里有西楚霸王‘项羽’。这里有绝代杀神‘白起’。这里有千古奇人‘鬼谷子’。这里有西府赵王‘李元霸’。这里有盖世猛将‘吕布’。这是一个开挂的故事,生死看淡,不服就干!人呢?快进来扶扶朕(疯狂暗示加入书架),朕要拿传国玉玺,给读者老爷们砸核桃!什么?不吃核桃?没关系,拿朕的金箍棒来。给读者老爷们先剔剔牙,再随朕前往...
身世坎坷历经沧桑人间情意究竟为何物?妈妈是什么?奶奶是什么?姑姑婶婶又是什么?也许,都是女人罢了。你们给了我们生活的必须,但是她们没有给我们家庭的温暖,因此从理智上我们应该感激你们的,可是感情上很多时候是会出现偏差的。我喜欢熟女喜欢年龄稍大的女人当然是女人我都会喜欢当然是那种好女人...