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第4部分（第2页）

“这个得看运动量啊，如果运动量不大的话，大约100分钟休息一次！”我回答道。

卢克·布朗一手覆额，做痛苦状，不知道是为自己将来的命运感觉痛苦，还是替我感觉痛苦。

“夸梅！我告诉你，迈克尔这是在压榨你，你不能这样训练，他这样训练你，是对你的不负责任，你会这样被练废的！你不能这样下去；我告诉你，这种训练方式是非常不科学的。。。”卢克·布朗开始了喋喋不休的劝导。

“谢谢！卢克！但是你要知道我已经19岁了，现在是技术成长最好的最后时期，如果现在不通过大量的训练，让技术成型，可能我一辈子也就是个防守型中锋的命了，我需要抓住技术成长性最好的最后一段时间。”我慢慢的回答道。

“夸梅！你不能这样，你要知道，中锋不是后卫，中锋一般都是大器晚成，很少有中锋在25岁前能够ok的，你已经不错，你要知道很多球员就是因为过度训练。。。。。。”

“卢克！你在干什么？”一个非常严厉的声音出现了。

“偶！迈克尔，你好，没什么事情，我只是在传授夸梅一点个人的小经验，你说是不是，夸梅！”迈克尔·乔丹的出现让卢克·布朗的神情立马转变，他一手搂着我的脖子，一脸笑容的说着和刚才完全相反的事情。

“是吗？我怎么感觉你刚才不是这样说的！”迈克尔·乔丹一脸的不高兴。

“啊哈！是这样的，迈克尔，你要知道，我的年纪已经很大了，体能很不好，如果时间太长，我怕跟不上夸梅的节奏，我觉得我需要一个帮手，是的，我正在向夸梅推荐一下我的帮手！是的，推荐一个帮手！”卢克·郎利决口不提他刚才的纵容我降低训练强度的事情。

“帮手，你介绍的是谁？”迈克尔·乔丹一脸的好奇。

“丹尼斯·罗德曼！”卢克·布朗一脸正色的说道，仿佛他很早之间就是这么说的。

“丹尼斯·罗德曼！为什么？”迈克尔·乔丹一脸的思索，似乎也在考虑这个人选。

“因为丹尼斯·罗德曼的体能非常好，防守技术非常好，几乎能够防住所有的内线球员，我觉得丹尼斯·罗德曼能够给夸梅·布朗很大的帮助，是一个陪练的最佳人选，绝对最好，没有之一。”卢克·布朗开始推销起了丹尼斯·罗德曼，这绝对的是死道友不死贫道。

“嗯！我考虑一下，对了，丹尼斯·罗德曼最近不是在nbdl吗？他有时间吗？”

“他在那里打一场球给1万美金，一年也打不了几场球，你给他十万，他绝对屁颠屁颠往这里跑！”卢克·郎利一脸的猥琐样。

“好！我考虑一下！继续练习！夸梅，好好地练，不要松懈！”迈克尔·乔丹转身往办公室走去！

如果他再次猛然回头，估计他会被现在的卢克·布朗气疯了，卢克·布朗正对着迈克尔·乔丹的背影狂做鬼脸。

作品相关　第五十七章　西雅图超音速

“我这次来华盛顿是来帮迈克尔训练夸梅？布朗那个小处男的！”

“偶，不，我绝对不是来当陪练的，我是来教教他怎么当一个男人，而不是一个总是躲在妈妈怀里的爱哭鬼！”＇搜索最新更新尽在。＇

“他的防守很好嘛？他进过几次nba最佳防守阵容？拿过几次最佳防守球员？”

“什么？他是菜鸟？是的，你也承认他是菜鸟，你都说他是菜鸟了，他能有什么经验，所以迈克尔请我来教教他怎样做个老鸟！”

头发染的五颜六色，身上多处位置穿孔纹身的坏小子丹尼斯？罗德曼站在华盛顿里根机场的出口处，面对着围了一圈又一圈的各种记者侃侃而谈。仿佛他是来拯救整个世界的，这个世界没有他就转不了，尤其是我。

不过此时的我正飞向西雅图，我们将在西雅图的钥匙体育馆挑战加里？佩顿领衔的超音速。

西雅图，华盛顿州国王郡的首府，位于普捷湾和18英里长的华盛顿湖之间的一块窄小的土地上，普捷湾和华盛顿湖的水经过水道在西雅图市中心的北方交汇于联合湖中，多雨及雾的天气让西雅图看来比美国其它城市更绿意盎然。西雅图附近的河流、森林、湖泊和田野非常富饶。山峦、平地都被密密的、几近原始的森林所覆盖。市区内外皆衬饰着幽静的港湾、河流、绿树，掩映着色彩丰富的街市。而在环绕着城市的青山之中，又错落地隐藏着几十个大小不等的湖泊。树木葱郁，草地青葱，甚至飘来飘去的雨，轻轻掠过的风，都带着青绿的颜色。

1995年，西雅图被《货币》杂志评为“全美最佳居住地”，1996年被《财富》杂志评为“最佳生活工作城市”，1998年是全美公认生活质量最高的城市。

这是一个美丽的城市，这也是一个相对于美国人来说历史很悠久的城市，它诞生了很多的奇迹，大名鼎鼎的比尔盖茨和微软就是来自这里。他也留下了很多传奇故事，就连城市名都是那么具有传奇——一位印第安人部落酋长的名字。

但是这并不代表西雅图超音速队的球场钥匙体育馆也拥有着与西雅图这座城市相配的美丽。

超音速队老板舒尔茨以小气着称于世，同样，他的球队租用的体育馆也处处透露着小家子气，综观全馆，没有一处拥有与众不同值得特书一笔的设计，只能说是一座普通的不能再普通的球馆。而球馆的官方网站上更是商业气息浓厚，80％的页面都和商业活动（售票、投资、广告等）有关，远远超过其他球馆的页面布置，而对于球馆的历史和设施介绍几乎没有。这让大卫？斯特恩先生在全明星周末期间称超音速队和钥匙球馆的租借合同是“联盟最差的租借合同”。

不管好与坏，我们不住在这里，也不是在这里休假，这里的一切与我们关系都不大，有关系的只是那个破烂球馆里的那只也曾经叱咤过的球队。

超音速队诞生在西雅图，是世界上最大的飞机制造商波音公司的总部所在地。1967年球队建立的时候，波音公司正在开发制造超音速客机，而在波音公司帮助下创立的球队也选择了“超音速”这个名字。超音速从1967－1968年进入nba，在70年代就连续两度华山论剑，并于1979年夺得总冠军。80年代超音速有起有落，直到90年代又开始复活，在超级巨星手套加里？佩顿的率领，超音速队迅速达到了自己的颠峰。不过这个巅峰时期却总是与悲情相伴。

1994年，在加里？佩顿、肖恩？坎普、肯特？基尔及教练乔治？卡尔带领下超音速队取得全联盟最佳的常规赛成绩－－63胜19负。然而在常规赛所向披靡的超音速，在季后赛却出师不利，在首轮面对排名最低的八号种子丹佛掘金队时，在先胜两场下连输三场，耻辱性首轮出局，震惊篮

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