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“这个招式对全身的平衡通过双脚的调节而达到上、下、左、右均衡的状态。在现实的对练中不论哪一个角度发力都可达到最佳状态。你再练一遍。”
桂香走过去安慰一下升雨。
“你怎么想要练武了?”
升雨不开心了,表示道。
“我一直都想学武来着。只是没找到好机会。”
军体拳升雨有空也会打两遍。不算积极,但是总也打了好几次。因为是桂香手把手教导,动作要比偷学的要正规许多。
桂香哄着升雨说道。
“等会我教福宝,你再学那一套。千斤神腿功不适合你。”
升雨一下子就高兴了,果然还是自己的媳妇儿疼自己貌似有什么不对!
573。第573章 八卦太极拳
剩下的千斤神腿功桂香一边说一边打一遍。福宝全都记了下来。钟齐眼巴巴的看着桂香。桂香指着福宝说道。
“剩下的老君悟道、拐李所道、仙姑坐蓬、足画太极、三才合一我都演示了一遍。你要是摸不着头脑,就去问问福宝。现在你每天练一遍。
然后现在你金鸡独立姿势站立。五趾抓地,但不要太用劲抓地,微微屈膝下蹲,微曲膝盖可使膝盖不受伤,使你的整个重量都压在你的支撑腿上,含胸拔背,舌抵上腭,双目平视,自然呼吸。
这样每天一炷香时间。练吧!”
钟齐并不埋怨桂香教的粗糙。
桂香早就说过,师傅领进门,修行是在个人。
福宝已经原地站稳了。同时的还有升雨和阿善。
桂香招呼阿善婶和杨翠花。
“这一套算是养生的武功。大家都练练。每天半个时辰,保管你活到九十九。”
阿善婶和杨翠花捂嘴笑。
“我们都老胳膊老腿的,还练什么练啊。小的练就好了。我们就不凑热闹了。”
桂香说道。
“这是一套养生的拳法。练练没坏处。”
阿善婶和杨翠花还是摇手,不干。
桂香也不强求。站在前面说道。
“你的力气天生就不如钟齐。你的脑瓜子灵活。这套拳法,看似随意,其实处处都藏着掣肘。你只要学得好,就可以二两拨千斤。”
福宝很是兴奋。
升雨和阿善没什么感觉。毕竟一听是养生的拳法,就没有那么的兴奋了。男人都喜欢比较热血一些的。
桂香先解说一了一下。
“我要教的是八卦太极拳。易有太极,始生两仪。两仪生四象,四象生八卦。其中,两仪,即阴阳;八卦,即乾、坤、震、巽、坎、离、艮、兑。而现在来说的八卦太极就是由此衍生而来。
八卦太极拳功架上寓八卦之掌法与步法,内意上吸收了形意的行功心法,共计一百二十八式。
招式技击特色鲜明。该拳从始至终无一闲招空式,连起势都可伤人。以有式子,无不内含吞吐卷放、吸化击打之意。”
一说到起势都可以伤人,升雨和阿善来了精神。这简直了!这么恐怖的一个功法!
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