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更衣室里,卡文迪许独自在大口大口地喝着营养液,此时,刚刚结束一天训练的他疲惫不堪。
在进行NBA级别的各种专业训练时,这完全反应出了他目前真实的体能水平。
例如球队的队内分组合练模式,与正式比赛不同,它并没有暂停时间,这意味着球员们需要连续打满20分钟一组的对战!
即使进行更换组别对战时,教练也只给予5分钟的休息时间,这对于卡文迪许来说仍然不足以恢复正常的体力。
如果把与其他两组分别比试的时间作为上下半场来看,教练组发现,卡文迪许在上半场总是投篮高效、组织控球精确地超神发挥!
然而到了第二轮,他的表现就变得平庸了许多,疲惫感使他的运动战能力大大降低……
这时,一个女人走进了更衣室,卡文迪许抬头看了她一眼没有感到惊讶,因为在这些日子里,他对这个女人已经不再感到陌生。
这个女人就是球队的体能助教,阿克西亚。
由于卡文迪许在体能测试的表现一直处于球队垫底的位置,管理层和教练组决定由这位助教对他进行针对性强化体能训练。
毕竟,按照主教练的原话是:以你目前的身体状态,达不到参加一场正式常规赛的标准!
“这是你这一个月以来经过强化训练后的身体各项指标数据变化表。”
阿克西亚来到卡文迪许的面前,把一张数据表递了过去,她接着说道:
“主要记录的几项分别是,体重增加了7磅,体能增幅了30%,耐力提升10%,体脂率降低了2%,肌肉密度、肌力等也有显著提高……”
卡文迪许一边听着助教的话,一边看着数据表愣愣地发呆,他没有想到自从来到球队到现在已经整整一个月过去了,时间匆匆流逝……
这一个月的生活,他每一天所做的不过就是训练、训练、还他妈的是训练。
每天筋疲力尽的他回到家第一件事就是倒头就睡,其他的事情根本不用他操心。
即便是日常饮食起居问题,也被眼前这个助教安排得明明白白。
在这段时间里,他跟最爱的苹果派说了“再见”,换来的是每天吃到吐的鸡胸肉。
枯燥无味的训练生活还在继续,所幸的是,短暂的一个月针对性的强化训练多少是起到了作用,他的身体素质得到了不少提升。
“虽然有了不少的提升,不过你的体能成绩还是在球队球员中排名垫底。
如果说一个月前的你,还达不到参加比赛的标准,那么现在,你已经可以勉强成为一名合格的替补了,但我想,球队对你的要求可没有这么简单。”
阿克西亚离开了更衣室,留下脸上带着苦笑的卡文迪许。
“嘿!状元先生,在发什么呆呢?”
赫伯特走进更衣室,手里正拿毛巾擦汗,今天他的训练已经结束。
“突然发现你变得强壮了许多,不再像刚来球队时,一上对抗就被撞得弹飞出去那般的软绵无力了。”
看到卡文迪许裸露着上半身,赫伯特调侃道。
很明显地能看出,卡文迪许的肌肉从以前的若隐若现变成了现在的线条分明。
“吃点零食?”
接着,赫伯特从衣柜里拿出一包零食。
“谢谢你前辈,但你知道的,阿克西亚教练才刚刚离开,如果被她发现,她可能会杀了我。”
卡文迪许看了一眼零食,
不禁咽了咽口水,即使想吃但还是残忍拒绝道。
自从阿克西亚担任自己的体能监管后,卡文迪许就连吃什么东西都要胆战心惊,这疯狂的女人甚至有时候会突然对你进行尿检和便检!
吃过什么喝过什么她都一清二楚,比肚子里的蛔虫还要可怕!
“哈哈!我倒是忘了你现在只能每天吃鸡胸肉,没关系,不吃零食可以吃香蕉嘛!拿去!这个可以放心吃。”
卡文迪许接过赫伯特丢来的两根香蕉,说实话他确实有些饥饿,即使刚才喝了一两瓶营养液,也仍然不足以充饥。
一时间,两人在更衣室里一边闲聊一边吃东西,难得有短暂的轻松时间。
除了队内合练,其他训练时间由球员们自行选择,因为每个球员在比赛场上的位置不同、习惯不同、特点不同、缺点也不同,针对训练的内容自然也不尽相同。
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